• Leistungsfähigkeit: Die vier Säulen der Fitness
• Anti Aging: Sport als Wunderdroge?
• Burn-Out aktiv begegnen: Das Feuer im Lauf unseres Lebens
• Sport, Ernährung, Lebensqualität
• Die gesunde Ernährung: Was brauchen wir wirklich?
• Trainieren wie die Weltmeister: Mit kleinen Geräten zu großen Erfolgen

Prof. Dr. Klaus Baum ist einer der renommiertesten deutschen Physiologen und Sportmediziner und seit 1998 Professor der Deutschen Sporthochschule Köln. Der passionierte Marathonläufer führt ein Trainingsinstitut in Köln sowie ein Präventions- und Rehabilitationszentrum in Japan.

Neben Persönlichkeiten aus Wirtschaft und Politik betreut er als Fitness-Coach die deutsche Handball-Nationalmannschaft, mit der er 2007 Weltmeister wurde. Zu seiner Bekanntheit tragen über 100 Publikationen in renommierten Fachzeitschriften sowie Buchbeiträge bei. Er wirkt bei Hörfunk- und TV-Produktionen mit, z.B. als Fitness-Experte für RTL.

Profitieren Sie von gesunden Mitarbeitern, die in ihrer Freizeit aus eigenem Antrieb sportlich aktiv sind und sich gemäß dem aktuellen Stand der Ernährungsmedizin optimal ernähren!

Individuelle Leistungsdiagnostiken und Trainingsangebote zählen genauso zu seinen Kompetenzen wie Firmenevents, Seminare und Vorträge sowie die Weiterbildung von Medizinern. Fundierte Theorie und kurzweilige Unterhaltung - Klaus Baum ist spezialisiert auf praktische Workshops, in denen die Themengebiete Sport, Ernährung und Lebensqualität in die alltagstaugliche Praxis übertragen werden. Körperliche Aktivität und Ernährung sind zentrale Stützen einer gesunden Lebensführung. Er beweist, dass beim „Baum-Training“ für jeden das Richtige dabei ist und sich Training und Businesskleidung nicht ausschließen.

Ihre Mitarbeiter werden Lust auf eine aktive Lebensgestaltung bekommen und topfit durchstarten!

Seine wissenschaftlichen Schwerpunkte liegen in folgenden Bereichen:

Körperliche Leistungsfähigkeit und Trainierbarkeit im Altersgang
Einfluss der Ernährung auf die körperliche Leistungsfähigkeit
Herz-Kreislauf Anpassungen an körperliche Belastungen
Sportartspezifische Leistungsdiagnostiken
Präventives und rehabilitatives Training bei kardiovaskulären und internistischen
Krankheitsbildern
Adaption an Schwerelosigkeit