Sylvia Marusyk

Les programmes de bien-être se sont multipliés, tandis que le burn-out, l’absentéisme et la désaffection ne cessent d’augmenter. La plupart des interventions restent superficielles : une application de méditation, un webinaire à l’heure du déjeuner, une semaine de sensibilisation au stress. Le véritable défi consiste à reconstruire les capacités physiques, cognitives et émotionnelles d’un personnel déjà épuisé, dans un langage compréhensible tant par un collaborateur de première ligne que par un cadre supérieur.

Sylvia Marusyk est ergothérapeute et fondatrice de MindBody Works. Elle aide les entreprises à réduire l’épuisement professionnel, l’absentéisme lié au stress et les accidents du travail grâce à des programmes de santé fondés sur des données cliniques.

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Pourquoi les organisations font appel à Sylvia Marusyk

  • Une ergothérapeute en exercice, et non une coach en bien-être, ce qui confère une crédibilité à ses contenus sur le bien-être auprès des publics issus des services EHS, des opérations et des syndicats, qui ont tendance à rejeter systématiquement les programmes « soft ».
  • Trente ans d’expérience clinique traduits dans un langage qui captive un public composé d’ingénieurs d’exploitation, d’infirmiers, d’agents municipaux et de techniciens aérospatiaux, et pas seulement un public issu des ressources humaines.
  • Un catalogue de sessions reproductibles couvrant le stress, l’engagement, les comportements respectueux et la gestion de sa propre santé, avec des interventions clairement identifiées que les acheteurs peuvent associer à un problème spécifique de leur personnel.
  • Auteure de *Testing Positive : 365 Days of Calm Through Chaos*, écrit à la suite de son propre diagnostic de cancer, ce qui confère au contenu sur le bien-être une autorité issue de l’expérience vécue plutôt que d’une théorie empruntée.
  • Une expérience éprouvée acquise auprès de Manitoba Hydro, Great-West Life, la ville de Winnipeg, Transports Canada, Santé Canada, StandardAero et le Syndicat des infirmières et infirmiers du Manitoba, permettant aux acheteurs de constater que son travail a fait ses preuves dans des environnements réglementés, industriels et du secteur public.

Points forts de sa biographie

  • Fondatrice et propriétaire de MindBody Works Inc., un cabinet canadien de conseil en santé et bien-être au travail.
  • Ergothérapeute agréée comptant plus de 30 ans d’expérience dans les domaines de la santé, de la sécurité et du bien-être au travail.
  • Auteure de *Testing Positive: 365 Days of Calm Through Chaos*, un guide quotidien rédigé après son diagnostic de cancer pendant la pandémie.
  • Animatrice du podcast « Trigger with Sylvia Marusyk » et ancienne animatrice de l’émission de radio « Happy Hour with Sylvia ».
  • Parmi ses clients pour des conférences et des formations figurent Manitoba Hydro, Great-West Life, Transports Canada, Santé Canada, la ville de Winnipeg, StandardAero, le Syndicat des infirmières et infirmiers du Manitoba et la CAPPA.
  • Parmi ses programmes phares, on peut citer « Surviving to Thriving », « Stressed to Kill », « Happy Hour Begins at 9am », « Respectfully, Up Yours ! » et « Rules of Engagement ».

Biographie

Les budgets consacrés au bien-être ne cessent d’augmenter depuis une décennie, mais l’absentéisme, l’épuisement professionnel et le roulement du personnel continuent de grimper. Le problème ne réside pas dans le manque de sensibilisation. Il tient au fait que la plupart des contenus sur la santé au travail sont très éloignés de la réalité physique et cognitive des personnes qui effectuent réellement le travail, et c’est précisément ce fossé que Sylvia Marusyk s’est employée à combler tout au long de sa carrière.

Elle a suivi une formation d’ergothérapeute et exerce dans ce domaine depuis plus de trente ans. Cette expérience clinique imprègne tout ce qu’elle fait sur scène : le corps et le cerveau sont considérés comme un seul et même système fonctionnel, le stress est décrit en termes biochimiques et comportementaux, et la prévention est envisagée comme une discipline opérationnelle plutôt que comme un choix de mode de vie. En tant que fondatrice de MindBody Works Inc., elle a développé un cabinet canadien de conseil en santé au travail autour de cette approche.

Son catalogue de sessions est d’une rare concision pour la catégorie du bien-être. « Stressed to Kill » décortique les composantes physiques, cognitives, émotionnelles et environnementales du stress. « Surviving to Thriving » propose des outils d’autogestion de la santé qui résistent à la pression. Avec tout le respect dû, « Up Yours ! » transforme la sécurité psychologique en une conversation sur le comportement, tandis que « Rules of Engagement » aborde les questions de fidélisation et d’engagement. Son ouvrage « Testing Positive : 365 Days of Calm Through Chaos », écrit à la suite de son propre diagnostic de cancer, apporte une dimension personnelle au contenu clinique.

Sa crédibilité transparaît dans les clients qui font appel à elle. Manitoba Hydro, Great-West Life, Transports Canada, Santé Canada, la ville de Winnipeg, StandardAero et le Syndicat des infirmières et infirmiers du Manitoba l’ont tous invitée à s’adresser à des publics qui ne tolèrent pas les discours génériques sur le bien-être : ingénieurs, infirmières, agents municipaux, techniciens aérospatiaux. C’est pour ce marché qu’elle a construit son travail.

Principaux thèmes abordés

  • Stress au travail et prévention du burn-out
  • Bien-être des employés et santé mentale au travail
  • Santé au travail et prévention des accidents
  • Culture d’entreprise respectueuse et sécurité psychologique
  • Engagement et fidélisation des employés
  • Résilience et pratiques de bien-être personnel
  • Bonheur au travail et équilibre entre vie professionnelle et vie privée

Idéal pour

  • les DRH, les responsables du bien-être et les responsables EHS chargés de repenser les programmes de gestion du stress, de l’absentéisme et des accidents du travail
  • Responsables des opérations et de la sécurité dans les secteurs des services publics, de la santé, de l’aérospatiale, de l’industrie manufacturière et des services municipaux
  • Les syndicats et les organisations affiliées qui commandent du contenu destiné au personnel de première ligne et aux équipes cliniques
  • Les responsables RH et culture qui s’occupent des questions de comportement respectueux, d’engagement et de fidélisation au sein d’équipes en situation de fatigue

Résultats attendus pour le public

  • Une compréhension clinique de la manière dont le stress affecte le corps, le cerveau et le comportement au travail
  • Des pratiques spécifiques de prise en charge de sa propre santé que les participants peuvent mettre en œuvre pendant et après leur journée de travail
  • Un vocabulaire permettant de nommer et de gérer les comportements irrespectueux sans aggraver la situation
  • Une perception plus fine des domaines où les programmes de bien-être sont efficaces et de ceux où ils ne sont que de la poudre aux yeux
  • Un regain d’énergie et d’humour dans des salles où les participants se montrent souvent sur la défensive face aux thèmes liés au bien-être

Conférences

De la survie à l'épanouissement : un guide pour prendre soin de soi

Une session pratique consacrée au renforcement des capacités personnelles face à une pression professionnelle soutenue.

Points clés à retenir :

  • Comment le stress chronique modifie progressivement le corps, le cerveau et le comportement
  • Des pratiques de bien-être à adopter au cours de la journée de travail, et pas seulement en dehors
  • Une façon d’aborder la résilience qui ne ressemble pas à un énième slogan de bien-être

Le stress à mort

Une analyse clinique du stress et de ses effets concrets sur les performances, la santé et les équipes.

Points clés à retenir :

  • Les composantes physiques, cognitives, émotionnelles et environnementales du stress au travail
  • Les mécanismes biochimiques à l’origine des symptômes courants du stress
  • Les outils dont disposent les individus et les managers pour briser le cycle du stress dès les premiers signes

L'« Happy Hour » commence à 9 h

Une session consacrée au bien-être au travail, à l’utilisation des technologies et au conflit entre vie professionnelle et vie privée qui ne cesse de nuire aux deux.

Points clés à retenir :

  • Comment la technologie et la culture du « toujours connecté » influencent l’humeur et l’énergie au travail
  • La relation entre la confiance au sein de l’équipe, l’humour et l’engagement volontaire
  • Des habitudes pratiques pour transformer une journée de travail épuisante en une journée stimulante

Avec tout le respect que je vous dois, allez vous faire voir ! Comment bien s'entendre au travail

Un séminaire interactif sur les comportements respectueux et la sécurité psychologique au sein d’équipes réelles.

Points clés à retenir :

  • À quoi ressemble un comportement irrespectueux dans les interactions quotidiennes au travail
  • Comment les identifier et y remédier sans transformer chaque conversation en réclamation
  • Le lien entre une culture du respect, la fidélisation des collaborateurs et la performance opérationnelle

Règles d'engagement

Une conférence sur ce qui motive et fidélise véritablement les collaborateurs dans des environnements de travail exigeants.

Points clés à retenir :

  • Pourquoi les initiatives classiques d’engagement atteignent un plateau chez les équipes de première ligne et le personnel clinique
  • Les comportements sur lesquels les managers ont une influence et qui ont un impact réel sur l’engagement
  • Comment aligner les efforts en matière d’engagement sur les résultats en matière de bien-être et de sécurité

Langues
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Vidéos

Témoignages

Sylvia a fait un travail remarquable en transmettant son message à notre entreprise. Elle possède une capacité extraordinaire à établir le contact avec n’importe qui en très peu de temps. Nous avons constaté un impact immédiat suite à son intervention, et nous sommes plus que ravis de sa prestation. Globalement, l’énergie positive de Sylvia, la force de son message et sa capacité à créer des liens avec les gens font d’elle une intervenante d’une valeur inestimable. Je recommande vivement Sylvia à toute entreprise ou tout groupe qui souhaite renforcer l’esprit d’équipe, le respect et l’énergie positive.
Tyler McCune
CSP, Reynolds Produits de grande consommation
Sylvia a proposé d’animer deux sessions consacrées à la santé mentale et à la prévention du suicide lors de la deuxième journée de la conférence. Elle ne perd pas son temps à rester les bras croisés. Nous lui avons également aménagé une salle privée pour qu’elle puisse rencontrer les membres pendant son temps libre, et cette initiative de sa part a été très appréciée par nos membres. Les membres ont tellement apprécié le contenu et la manière dont elle a présenté son intervention qu’ils nous ont même demandé si nous allions la faire revenir. C’était la meilleure idée qui soit ! Si j’en avais les moyens, je l’engagerais à temps plein dans notre équipe. Elle jouit d’une excellente réputation auprès de moi-même et de nos membres. J’ai hâte de la faire revenir très bientôt.
Pat Joyce
Directeur adjoint - Sécurité et formation, Association minière du Wyoming
Sylvia est unique en son genre. Vous recherchez une conférencière capable de captiver, d’instruire, de divertir et de dynamiser votre public ? Ne cherchez pas plus loin. Ses messages sur la gestion du stress, le bien-être holistique, l’adaptation au changement et bien d’autres sujets, associés à son parcours exceptionnel dans le « monde réel », lui confèrent une crédibilité qui sera un atout pour votre organisation. L’étendue de ses thèmes, allant de l’ergothérapie aux questions de sécurité en passant par le bien-être, est impressionnante. Je suis conférencier professionnel depuis plus de quatre décennies et j’en ai vu de toutes les couleurs. Elle est l’une des conférencières les plus dynamiques avec lesquelles j’ai eu l’occasion de travailler. Son charme personnel et son humilité, combinés à son désir sincère d’amener son public à des sommets insoupçonnés d’enthousiasme pour la vie, la placent dans le top 1 % des orateurs. Les ovations debout dont elle fait régulièrement l’objet en témoignent. C’est véritablement une professionnelle remarquable et je la recommande vivement pour des discours d’ouverture, des séminaires et bien plus encore. Elle changera vos vies, fera progresser votre entreprise, vous redonnera le sourire et, surtout, vous apprendra à le garder !
Dr James T. Reese
Directeur des opérations, James T. Reese et associés
J'ai eu l'occasion d'entendre Sylvia s'exprimer lors d'une réunion de l'association « Women Business Owners of Manitoba » : elle s'est montrée captivante, pleine d'humour et a fourni à notre groupe des informations extrêmement précieuses. Je recommande vivement Sylvia en tant que conférencière et formatrice.
Christine Dubyts
Président, Dubyts Communications S.A.S.
J'ai fait appel à Syvlia pour animer plusieurs sessions sur des thèmes liés au bien-être au travail et j'ai été ravie à chaque fois par ses talents de conférencière, ses connaissances et sa capacité à capter l'attention du public. Ses compétences dans ce domaine sont illimitées et je pense qu’elle est une étoile montante parmi les intervenants spécialisés dans le bien-être. Elle fait également preuve d’une grande bienveillance dans son autre rôle d’ergothérapeute spécialisée dans la réinsertion professionnelle. Elle se soucie sincèrement des personnes avec lesquelles elle travaille et souhaite qu’elles s’épanouissent pleinement.
Joel Hershfield

Livres

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