Sylvia Marusyk
Los programas de bienestar se han multiplicado, mientras que el agotamiento, el absentismo y la falta de compromiso no dejan de aumentar. La mayoría de las intervenciones se quedan en lo superficial: una aplicación de meditación, un seminario web a la hora del almuerzo, una semana de concienciación sobre el estrés. El problema más difícil es reconstruir la capacidad física, cognitiva y emocional de una plantilla que ya está agotada, en un lenguaje que tanto un trabajador de primera línea como un alto directivo puedan entender.
Sylvia Marusyk es terapeuta ocupacional y fundadora de MindBody Works, donde ayuda a las organizaciones a reducir el agotamiento, el absentismo laboral relacionado con el estrés y las lesiones laborales mediante programas de salud con base clínica.
Full Profile
Por qué las organizaciones colaboran con Sylvia Marusyk
- Es una terapeuta ocupacional en activo, no una coach de bienestar, lo que aporta credibilidad a los contenidos sobre bienestar ante públicos de EHS, operaciones y sindicatos, que suelen descartar los programas de carácter «blandos».
- Treinta años de experiencia clínica traducidos a un lenguaje que capta la atención de una sala llena de ingenieros de instalaciones, enfermeros, trabajadores municipales y técnicos aeroespaciales, y no solo de un público de RR. HH.
- Un catálogo de sesiones repetibles que abarca el estrés, el compromiso, la conducta respetuosa y el autocuidado, con charlas específicas que los clientes pueden adaptar a un problema concreto de la plantilla.
- Autora de *Testing Positive: 365 Days of Calm Through Chaos*, escrito a raíz de su propio diagnóstico de cáncer, lo que confiere al material sobre bienestar una autoridad basada en la experiencia vivida, en lugar de en teorías ajenas.
- Experiencia demostrada en Manitoba Hydro, Great-West Life, el Ayuntamiento de Winnipeg, Transport Canada, Health Canada, StandardAero y el Sindicato de Enfermeras de Manitoba, lo que permite a los compradores comprobar que su trabajo ha dado buenos resultados en entornos regulados, industriales y del sector público.
Aspectos destacados de su biografía
- Fundadora y propietaria de MindBody Works Inc., una consultora canadiense especializada en salud y bienestar en el lugar de trabajo.
- Terapeuta ocupacional colegiada con más de 30 años de experiencia en salud, seguridad y bienestar en el lugar de trabajo.
- Autora de *Testing Positive: 365 Days of Calm Through Chaos*, una guía diaria escrita tras su diagnóstico de cáncer durante la pandemia.
- Presentadora del podcast «Trigger with Sylvia Marusyk» y antigua presentadora del programa de radio «Happy Hour with Sylvia».
- Entre sus clientes, a los que imparte charlas y formación, se encuentran Manitoba Hydro, Great-West Life, Transport Canada, Health Canada, el Ayuntamiento de Winnipeg, StandardAero, el Sindicato de Enfermeras de Manitoba y CAPPA.
- Entre sus programas más destacados se encuentran «Surviving to Thriving», «Stressed to Kill», «Happy Hour Begins at 9am», «Respectfully, Up Yours!» y «Rules of Engagement».
Biografía
Los presupuestos destinados al bienestar llevan una década aumentando, pero el absentismo, el agotamiento y la rotación de personal siguen en alza. El problema no es la concienciación. Es que la mayor parte del contenido sobre salud en el trabajo dista mucho de la realidad física y cognitiva de las personas que realmente realizan el trabajo, y esa es precisamente la brecha que Sylvia Marusyk se ha dedicado a cerrar a lo largo de su carrera.
Se formó como terapeuta ocupacional y lleva más de treinta años ejerciendo en este campo. Esa base clínica da forma a todo lo que hace sobre el escenario: el cuerpo y el cerebro tratados como un único sistema funcional, el estrés descrito en términos bioquímicos y conductuales, y la prevención planteada como una disciplina operativa más que como una elección de estilo de vida. Como fundadora de MindBody Works Inc., ha creado una consultoría canadiense especializada en salud laboral basada en ese enfoque.
Su catálogo de sesiones es inusualmente concreto para la categoría del bienestar. «Stressed to Kill» desentraña los componentes físicos, cognitivos, emocionales y ambientales del estrés. «Surviving to Thriving» ofrece herramientas de autocuidado que resisten bajo presión. «Respectfully, Up Yours!» convierte la seguridad psicológica en una conversación sobre el comportamiento, y «Rules of Engagement» aborda la retención y el compromiso. El libro «Testing Positive: 365 Days of Calm Through Chaos», escrito a raíz de su propio diagnóstico de cáncer, aporta la columna vertebral personal al contenido clínico.
Su credibilidad queda patente en quiénes la contratan. Manitoba Hydro, Great-West Life, Transport Canada, Health Canada, el Ayuntamiento de Winnipeg, StandardAero y el Sindicato de Enfermeras de Manitoba la han puesto ante públicos que no perdonan las charlas genéricas sobre bienestar: ingenieros, enfermeras, personal municipal, técnicos aeroespaciales. Ese es el mercado para el que ha construido su trabajo.
Temas clave de sus conferencias
- Estrés laboral y prevención del agotamiento
- Bienestar de los empleados y salud mental en el trabajo
- Salud laboral y prevención de lesiones
- Cultura respetuosa en el lugar de trabajo y seguridad psicológica
- Compromiso y retención de los empleados
- Resiliencia y prácticas de autocuidado
- Felicidad en el lugar de trabajo y conflicto entre vida laboral y personal
Ideal para
- Directores de Recursos Humanos (CHRO), responsables de bienestar y líderes de EHS que estén rediseñando programas de gestión del estrés, el absentismo y las lesiones
- Responsables de operaciones y seguridad en los sectores de servicios públicos, sanidad, aeroespacial, industria manufacturera y servicios municipales
- Sindicatos y organizaciones afiliadas que encargan contenidos para el personal de primera línea y clínico
- Responsables de RR. HH. y cultura que abordan la conducta respetuosa, el compromiso y la retención en equipos fatigados
Resultados para el público
- Una comprensión clínica de cómo el estrés afecta al cuerpo, al cerebro y al comportamiento en el trabajo
- Prácticas específicas de autocuidado que el público puede aplicar durante y después de la jornada laboral
- Lenguaje para identificar y abordar las conductas irrespetuosas sin que la situación se agrave
- Una percepción más clara de en qué aspectos los programas de bienestar funcionan y en cuáles son solo una fachada
- Un renovado dinamismo y buen humor en salas donde a menudo se adopta una actitud a la defensiva ante los contenidos sobre bienestar
Charlas
Una sesión práctica sobre cómo recuperar la capacidad personal ante una presión laboral continuada.
Puntos clave:
- Cómo el estrés crónico transforma el cuerpo, el cerebro y el comportamiento con el paso del tiempo
- Prácticas de autocuidado que se mantienen a lo largo de la jornada laboral, y no solo fuera de ella
- Una forma de hablar de la resiliencia que no parezca otro eslogan de bienestar
Un análisis clínico del estrés y de cómo afecta realmente al rendimiento, la salud y los equipos.
Puntos clave:
- Los componentes físicos, cognitivos, emocionales y ambientales del estrés laboral
- Los mecanismos bioquímicos que subyacen a los síntomas habituales del estrés
- Herramientas que pueden utilizar tanto los empleados como los directivos para romper el ciclo del estrés en una fase temprana
Una sesión sobre la felicidad en el trabajo, el uso de la tecnología y el conflicto entre la vida laboral y la personal que sigue mermando ambas.
Puntos clave:
- Cómo la tecnología y la cultura de estar siempre conectado influyen en el estado de ánimo y la energía en el trabajo
- La relación entre la confianza en el equipo, el humor y el esfuerzo extra
- Hábitos prácticos que transforman una jornada laboral agotadora en una llena de compromiso
Un seminario interactivo sobre la conducta respetuosa y la seguridad psicológica en equipos reales.
Puntos clave:
- Cómo se manifiesta el comportamiento irrespetuoso en las interacciones cotidianas en el lugar de trabajo
- Cómo identificarlo y abordarlo sin convertir cada conversación en una queja
- La relación entre una cultura respetuosa, la retención del personal y el rendimiento operativo
Una charla sobre qué es lo que realmente motiva y fideliza a las personas en entornos laborales exigentes.
Puntos clave:
- Por qué las iniciativas estándar de compromiso se estancan entre el personal de primera línea y el personal clínico
- Los comportamientos que controlan los directivos y que realmente impulsan el compromiso
- Cómo alinear las medidas de compromiso con los resultados en materia de bienestar y seguridad