Alex Staniforth
Las organizaciones piden a los líderes que obtengan resultados en tiempos de cambios disruptivos y, al mismo tiempo, protejan la salud mental de sus equipos, y la mayoría intenta hacer ambas cosas manteniéndolas separadas. Esa separación es el problema. Cuando el bienestar se trata como un riesgo que hay que gestionar en lugar de un recurso que hay que potenciar, el coste se acumula de forma invisible hasta que se manifiesta en forma de agotamiento, desmotivación y equipos que han dejado de rendir. La cuestión no es si los líderes valoran el bienestar mental de su personal, sino si saben cómo fomentarlo junto con el rendimiento, y no en lugar de este.
Cuando las culturas del rendimiento empiezan a desgastar a las personas, es que se ha malinterpretado el concepto de rendimiento. Alex Staniforth, aventurero y cofundador de Mind Over Mountains, ofrece a los líderes las herramientas y los argumentos necesarios para desarrollar ambos aspectos.
Full Profile
Por qué las organizaciones trabajan con Alex Staniforth
- Los dos intentos de Staniforth de escalar el Everest (2014, 2015) terminaron en catástrofe, lo que significa que su discurso sobre la resiliencia, el fracaso y la redefinición del éxito no se basa en el triunfo. Esa credibilidad es difícil de replicar.
- Su revelación sobre su salud mental —depresión, ansiedad, trastornos alimentarios, epilepsia y un tartamudeo de toda la vida— es concreta y pública. Esto le permite llegar a sectores del público de liderazgo a los que los ponentes que solo hablan de rendimiento no pueden llegar, incluidas personas que luchan en privado contra sus problemas.
- La «mochila de la resiliencia» ofrece al público un marco concreto y práctico que llevarse a casa: no solo una historia inspiradora, sino un conjunto de herramientas adaptadas a las presiones reales del lugar de trabajo.
- Como cofundador de Mind Over Mountains, una organización benéfica nacional del Reino Unido que combina la experiencia al aire libre con el apoyo profesional en salud mental, aporta una trayectoria institucional a las conversaciones sobre seguridad psicológica que va mucho más allá del escenario.
- Su doctorado honoris causa (DLitt) por la Universidad de Chester, otorgado en 2025 por su contribución a la salud mental de los jóvenes, le confiere credibilidad tanto en el ámbito del rendimiento como en el clínico dentro del debate sobre el bienestar.
Aspectos destacados de su biografía
- Sobrevivió a la avalancha de la cascada de hielo del Khumbu de 2014 y al terremoto de Nepal de 2015, los dos desastres más importantes en la historia del Everest, en intentos consecutivos, cuando era adolescente
- Primera y más rápida persona en completar las 446 montañas de Nuttall en Inglaterra y Gales con fuerza humana en 45 días; ascensión más rápida de la historia de las 100 cimas de los condados del Reino Unido (72 días).
- Autor de Icefall (Coventry House Publishing, 2016) y Another Peak (2019).
- Cofundador de Mind Over Mountains: organización benéfica nacional del Reino Unido dedicada a la recuperación de la salud mental a través de programas terapéuticos al aire libre (fundada en 2020)
- Doctorado honoris causa (DLitt), Universidad de Chester, 2025: por su destacada contribución a los servicios de salud mental para jóvenes
- Premio «Points of Light» del primer ministro, 2023; «Pride of Britain Granada Reports» a la persona que más fondos ha recaudado del año, 2017; más de 150 000 £ recaudados para organizaciones benéficas a través de retos de resistencia
Biografía
El Everest tiene una forma de aclarar lo que realmente significa la resiliencia. Alex Staniforth intentó alcanzar la cima en dos ocasiones —la temporada de 2014 terminó con la avalancha de la cascada de hielo del Khumbu, y el intento de 2015 se vio interrumpido por el terremoto de Nepal— y regresó sin haber llegado a la cima en ninguna de ellas. Ambas experiencias constituyen la base de su argumento ante las organizaciones: que la preparación más útil no es para el éxito, sino para lo que ocurre cuando las cosas salen mal.
Desde aquellas expediciones, Staniforth ha completado una serie de récords de resistencia documentados. Es la primera persona y la más rápida en recorrer corriendo y en bicicleta las 446 montañas Nuttall de Inglaterra y Gales en 45 días, y ostenta el récord de la ascensión más rápida de las 100 cimas de los condados del Reino Unido. Es autor de Icefall y Another Peak, y en 2020 cofundó Mind Over Mountains, una organización benéfica nacional del Reino Unido que combina la experiencia al aire libre con el apoyo profesional en salud mental.
Lo que distingue su contribución de la mayoría de las charlas basadas en la aventura es que va más allá de la metáfora de la cima. Staniforth ha hablado públicamente sobre la depresión, la ansiedad y los trastornos alimentarios que ha experimentado como deportista de resistencia, además de la epilepsia y una tartamudez de toda la vida. Esta especificidad le permite hablar con credibilidad en debates sobre salud mental donde la mayoría de los ponentes especializados en rendimiento no pueden llegar. Su marco práctico, la «mochila de la resiliencia», traduce esa experiencia en herramientas que el público de líderes puede identificar y aplicar.
Ha impartido conferencias magistrales en Rolls-Royce Submarines, Samsung, Bank of America, Accenture, FedEx y el NHS, entre otros. En 2025, la Universidad de Chester le concedió un doctorado honoris causa (DLitt) por su contribución a la salud mental de los jóvenes, y en 2023 recibió el premio «Points of Light» del primer ministro. Es coach formado por la ICF y practicante certificado de Gazing Red2Blue.
Temas principales de sus conferencias
- Resiliencia bajo presión
- Bienestar mental y rendimiento sostenible
- Liderazgo ante la adversidad y el cambio
- Prevención del agotamiento y seguridad psicológica
- Establecimiento de objetivos y redefinición del éxito
- Rendimiento del equipo en situaciones de incertidumbre
- El bienestar como base del rendimiento
Ideal para
- Equipos de alta dirección que gestionan cambios organizativos o la recuperación tras una disrupción
- Directores de RR. HH. y responsables de personal que desarrollan programas de salud mental o bienestar con el respaldo de la alta dirección
- Programas de desarrollo del liderazgo y de alto potencial que requieren un pilar de resiliencia
- Conferencias corporativas en las que el rendimiento y el bienestar son un punto combinado del orden del día
Resultados para los participantes
- Un marco práctico y concreto (la «Mochila de la resiliencia») para mantener el rendimiento ante contratiempos, cambios y situaciones de alta presión
- Una comprensión más específica de la relación entre la salud mental y el rendimiento sostenido, no como una disyuntiva, sino como una misma inversión
- Mayor confianza entre los líderes a la hora de dar ejemplo de apertura en torno a la salud mental y de reconocer las señales de alerta tempranas en sus equipos
- Un cambio en la forma de enmarcar el fracaso y los contratiempos: de prueba de insuficiencia a material para el crecimiento
- Puntos de referencia de condiciones extremas que se traducen directamente a las presiones de entornos profesionales exigentes
Charlas
Una ponencia que analiza cómo los equipos pueden ir más allá de la mera gestión de los retos y aprovechar los contratiempos y los cambios como plataforma para el crecimiento, con contenidos adaptados a las necesidades específicas del público.
Puntos clave:
- Perspectivas prácticas sobre cómo responder de forma constructiva a los contratiempos y al cambio
- Enfoques que llevan a los equipos de la resiliencia al impulso hacia adelante
- Ideas adaptadas a los retos y al contexto propios de la audiencia
Basándose en la ultra resistencia y las condiciones extremas, esta ponencia replantea la resiliencia como una disciplina de preparación y recuperación —y no como una capacidad de resistencia— y presenta el conjunto de herramientas «Resilience Rucksack».
Puntos clave:
- Una definición práctica de la resiliencia centrada en la preparación, la recuperación y el impulso hacia adelante
- Herramientas prácticas para mantener el rendimiento bajo presión, ante el fracaso y en situaciones de incertidumbre
- Estrategias para mantener a los equipos en marcha cuando los objetivos parecen lejanos
Una ponencia sobre el alto rendimiento sostenible y el papel del bienestar, basada en la propia experiencia de Staniforth con la salud mental para abrir el debate y combatir el estigma.
Puntos clave:
- La relación entre el bienestar mental y el alto rendimiento sostenible
- Medidas prácticas para desarrollar la fortaleza mental y gestionar el estrés de forma proactiva
- Cómo los líderes pueden dar ejemplo de apertura y crear las condiciones para el apoyo del equipo
Una ponencia centrada en el desarrollo de la fortaleza mental para proteger el rendimiento y prevenir el agotamiento, con un conjunto de herramientas prácticas para reconocer las señales de alerta y apoyar a los compañeros de trabajo.
Puntos clave:
- Herramientas prácticas para fortalecer la salud mental en puestos de trabajo de alta presión
- Mayor confianza a la hora de reconocer los primeros signos de deterioro de la salud mental
- Pasos claros para gestionar el estrés, apoyar a los demás y evitar el agotamiento
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Testimonios
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