Alex Staniforth
Organisationer förväntar sig att ledare ska leverera resultat i en föränderlig värld samtidigt som de ska värna om sina teams psykiska hälsa, och de flesta försöker göra båda delarna genom att hålla dem åtskilda. Just den åtskillnaden är problemet. När välbefinnande behandlas som en risk att hantera snarare än en resurs att bygga upp, ackumuleras kostnaderna osynligt tills de tar sig uttryck i utbrändhet, bristande engagemang och team som slutat prestera. Frågan är inte om ledare värdesätter sina medarbetares mentala hälsa, utan om de vet hur man bygger upp den parallellt med prestationen, inte istället för den.
När prestationskulturer börjar bryta ner människor har man missförstått vad prestation egentligen innebär. Alex Staniforth, äventyrare och medgrundare av Mind Over Mountains, ger ledare verktyg och argument för att bygga upp båda delarna.
Full Profile
Varför organisationer samarbetar med Alex Staniforth
- Båda Staniforths försök att bestiga Everest (2014, 2015) slutade i katastrof, vilket innebär att hans argument om resiliens, misslyckande och omdefiniering av framgång inte bygger på triumf. Denna trovärdighet är svår att efterlikna.
- Hans personliga avslöjande om sin psykiska hälsa – depression, ångest, ätstörningar, epilepsi och ett livslångt stamningsproblem – är konkret och offentligt. Det gör att han kan nå delar av en ledarskapspublik som rena prestationsföreläsare inte kan nå, inklusive människor som kämpar i det tysta.
- ”Resilience Rucksack” ger publiken ett konkret, praktiskt ramverk att ta med sig: inte bara en inspirerande berättelse, utan en uppsättning verktyg anpassade till verkliga påfrestningar på arbetsplatsen.
- Som medgrundare av Mind Over Mountains, en nationell brittisk välgörenhetsorganisation som kombinerar utomhusupplevelser med professionellt stöd för psykisk hälsa, bidrar han med en institutionell meritlista till samtal om psykologisk trygghet som sträcker sig långt bortom scenen.
- Hans hedersdoktorat (DLitt) från University of Chester, som tilldelades honom 2025 för hans bidrag till ungas psykiska hälsa, ger honom trovärdighet både när det gäller prestationsaspekten och den kliniska aspekten av samtalet om välbefinnande.
Höjdpunkter i biografin
- Överlevde lavinen i Khumbu Icefall 2014 och jordbävningen i Nepal 2015, de två mest betydande katastroferna i Everests historia, vid två på varandra följande försök, som tonåring
- Första och snabbaste personen att bestiga alla 446 Nuttall-berg i England och Wales med egen kraft på 45 dagar; snabbaste bestigningen någonsin av alla 100 brittiska länstoppar (72 dagar)
- Författare till Icefall (Coventry House Publishing, 2016) och Another Peak (2019)
- Medgrundare av Mind Over Mountains: en nationell brittisk välgörenhetsorganisation som främjar psykisk hälsa genom terapeutiska utomhusprogram (grundad 2020)
- Hedersdoktor (DLitt), University of Chester, 2025: för enastående insatser för ungdomars psykiska hälsa
- Prime Minister's Points of Light-utmärkelse, 2023; Pride of Britain Granada Reports Fundraiser of the Year, 2017; över 150 000 pund insamlat till välgörenhet genom uthållighetsutmaningar
Biografi
Everest har en förmåga att klargöra vad resiliens egentligen innebär. Alex Staniforth försökte bestiga toppen två gånger – säsongen 2014 avslutades av lavinen i Khumbu Icefall, försöket 2015 avbröts av jordbävningen i Nepal – och återvände utan att ha nått toppen någon av gångerna. Båda erfarenheterna ligger till grund för hans argument till organisationer: att den mest användbara förberedelsen inte är för framgång, utan för vad som händer när saker går fel.
Sedan dessa expeditioner har Staniforth fullbordat en rad dokumenterade uthållighetsrekord. Han är den första och snabbaste personen att springa och cykla alla 446 Nuttall-berg i England och Wales på 45 dagar och innehar rekordet för den snabbaste bestigningen av alla 100 toppar i Storbritanniens grevskap. Han är författare till Icefall och Another Peak, och 2020 var han med och grundade Mind Over Mountains, en nationell brittisk välgörenhetsorganisation som kombinerar utomhusupplevelser med professionellt stöd för psykisk hälsa.
Det som skiljer hans bidrag från de flesta äventyrsbaserade föreläsningar är att det går bortom toppen-metaforen. Staniforth har talat offentligt om depression, ångest och ätstörningar som han upplevt som uthållighetsidrottare: tillsammans med epilepsi och ett livslångt stamningsproblem. Denna specifika erfarenhet gör att han kan tala med trovärdighet i samtal om psykisk hälsa där de flesta prestationsinriktade talare inte kan gå in. Hans praktiska ramverk, ”Resilience Rucksack”, översätter den erfarenheten till verktyg som ledarskapspubliken kan namnge och tillämpa.
Han har hållit föredrag för bland annat Rolls-Royce Submarines, Samsung, Bank of America, Accenture, FedEx och NHS. Han tilldelades ett hedersdoktorat (DLitt) av University of Chester 2025 för sitt bidrag till ungas psykiska hälsa och mottog premiärministerns Points of Light-utmärkelse 2023. Han är en ICF-utbildad coach och certifierad Gazing Red2Blue-utövare.
Viktiga föreläsningsteman
- Motståndskraft under press
- Psykisk hälsa och hållbar prestation
- Ledarskap genom motgångar och förändring
- Förebyggande av utbrändhet och psykologisk trygghet
- Målsättning och omdefiniering av framgång
- Teamprestanda i osäkerhet
- Välbefinnande som grund för prestation
Perfekt för
- Ledningsgrupper som hanterar organisatoriska förändringar eller återhämtning efter störningar
- CHRO:er och personalchefer som utvecklar program för psykisk hälsa eller välbefinnande med stöd från ledningen
- Ledarskapsutveckling och program för högpresterande medarbetare som kräver en grund i resiliens
- Företagskonferenser där prestation och välbefinnande är en gemensam punkt på dagordningen
Resultat för deltagarna
- Ett praktiskt, namngivet ramverk (”Resilience Rucksack”) för att upprätthålla prestanda vid motgångar, förändringar och hög press
- En mer specifik förståelse för sambandet mellan mental hälsa och hållbar prestation – inte som en avvägning, utan som samma investering
- Ökat självförtroende hos ledare när det gäller att föregå med gott exempel i fråga om mental hälsa och att känna igen tidiga varningssignaler i sina team
- En förändring i hur misslyckanden och motgångar framställs – från bevis på otillräcklighet till underlag för tillväxt
- Referenspunkter från extrema förhållanden som direkt kan överföras till pressen i krävande yrkesmiljöer
Utvecklingssamtal
Ett huvudtal som utforskar hur team kan gå från att bara hantera utmaningar till att använda motgångar och förändringar som en plattform för tillväxt, med innehåll som är skräddarsytt efter publikens specifika behov.
Huvudpunkter:
- Praktiska perspektiv på hur man kan hantera motgångar och förändringar på ett konstruktivt sätt
- Strategier som hjälper team att gå från resiliens till framåtriktad drivkraft
- Insikter anpassade till publikens egna utmaningar och sammanhang
Med utgångspunkt i ultralångdistanslöpning och extrema förhållanden omdefinierar detta huvudtal resiliens som en disciplin för förberedelse och återhämtning – inte som en uthållighetsförmåga – och presenterar verktygslådan ”Resilience Rucksack”.
Huvudpunkter:
- En praktisk definition av resiliens med fokus på förberedelse, återhämtning och framåtrörelse
- Praktiska verktyg för att upprätthålla prestationen under press, misslyckanden och osäkerhet
- Strategier för att hålla teamen i rörelse när målen känns avlägset
Ett huvudtal om hållbar högprestation och välbefinnandets roll, där Staniforth utgår från sin egen resa inom psykisk hälsa för att inleda samtalet och bekämpa stigmatiseringen.
Huvudpunkter:
- Kopplingen mellan psykiskt välbefinnande och hållbar högprestation
- Praktiska steg för att bygga upp mental hälsa och hantera stress proaktivt
- Hur ledare kan föregå med gott exempel genom öppenhet och skapa förutsättningar för stöd inom teamet
Ett huvudtal med fokus på att stärka den mentala hälsan för att upprätthålla prestationsförmågan och förebygga utbrändhet, med praktiska verktyg för att upptäcka varningssignaler och stötta kollegor.
Huvudpunkter:
- Praktiska verktyg för att stärka den mentala hälsan i roller med hög press
- Ökat självförtroende när det gäller att känna igen tidiga tecken på försämrad psykisk hälsa
- Tydliga steg för att hantera stress, stödja andra och undvika utbrändhet
Videor
Omdömen
Böcker
Avgifter
| EUR | GBP | USD | |
|---|---|---|---|
| Home Country | Under €12000 | Under £10,000 | Under $15000 |
| Asia Pacific | Under €12000 | Under £10,000 | Under $15000 |
| Europe | Under €12000 | Under £10,000 | Under $15000 |
| Middle East & Africa | Under €12000 | Under £10,000 | Under $15000 |
| South America | Under €12000 | Under £10,000 | Under $15000 |
| United Kingdom | Under €12000 | Under £10,000 | Under $15000 |
| US East Coast | Under €12000 | Under £10,000 | Under $15000 |
| US West Coast | Under €12000 | Under £10,000 | Under $15000 |
| Virtual | Under €12000 | Under £10,000 | Under $15000 |