Alex Staniforth
Unternehmen verlangen von ihren Führungskräften, dass sie in Zeiten des Umbruchs Ergebnisse liefern und gleichzeitig die psychische Gesundheit ihrer Teams schützen, und die meisten versuchen, beides zu erreichen, indem sie diese beiden Bereiche voneinander trennen. Genau diese Trennung ist das Problem. Wenn das Wohlbefinden als ein zu bewältigendes Risiko und nicht als eine Ressource betrachtet wird, die es zu fördern gilt, summieren sich die Kosten unbemerkt, bis sie sich in Form von Burnout, Demotivation und Teams äußern, die keine Leistung mehr erbringen. Die Frage ist nicht, ob Führungskräfte die psychische Fitness ihrer Mitarbeiter schätzen; die Frage ist, ob sie wissen, wie sie diese neben der Leistung aufbauen können, nicht anstelle von ihr.
Wenn Leistungskulturen Menschen zermürben, haben sie das Konzept der Leistung falsch verstanden. Alex Staniforth, Abenteurer und Mitbegründer von „Mind Over Mountains“, gibt Führungskräften die Werkzeuge und Argumente an die Hand, um beides zu erreichen.
Full Profile
Warum Unternehmen mit Alex Staniforth zusammenarbeiten
- Beide Everest-Versuche von Staniforth (2014, 2015) endeten in einer Katastrophe, was bedeutet, dass seine Argumente zu Resilienz, Scheitern und der Neudefinition von Erfolg nicht auf Triumph basieren. Diese Glaubwürdigkeit ist schwer nachzuahmen.
- Seine Offenlegung persönlicher psychischer Probleme – Depressionen, Angstzustände, Essstörungen, Epilepsie und ein lebenslanges Stottern – ist konkret und öffentlich. Dadurch erreicht er Teile eines Führungskräftepublikums, die reine Leistungsredner nicht erreichen können, darunter Menschen, die privat mit Schwierigkeiten zu kämpfen haben.
- Der „Resilience Rucksack“ gibt dem Publikum ein benanntes, praktisches Rahmenwerk mit auf den Weg: nicht nur eine inspirierende Geschichte, sondern eine Reihe von Werkzeugen, die auf reale Belastungen am Arbeitsplatz zugeschnitten sind.
- Als Mitbegründer von „Mind Over Mountains“, einer nationalen britischen Wohltätigkeitsorganisation, die Outdoor-Erlebnisse mit professioneller psychologischer Betreuung verbindet, bringt er eine institutionelle Erfolgsbilanz in Gespräche über psychische Sicherheit ein, die weit über die Bühne hinausreicht.
- Sein Ehrendoktortitel (DLitt) der University of Chester, der ihm 2025 für seinen Beitrag zur psychischen Gesundheit junger Menschen verliehen wurde, verleiht ihm Glaubwürdigkeit sowohl auf der Leistungs- als auch auf der klinischen Seite der Debatte um das Wohlbefinden.
Biografische Höhepunkte
- Überlebte als Teenager bei zwei aufeinanderfolgenden Versuchen die Lawine am Khumbu-Eisfall 2014 und das Erdbeben in Nepal 2015, die beiden größten Katastrophen in der Geschichte des Everest
- Erster und schnellster Mensch, der alle 446 Nuttall-Berge in England und Wales aus eigener Kraft in 45 Tagen bestieg; schnellster Aufstieg aller 100 Gipfel der britischen Grafschaften (72 Tage)
- Autor von „Icefall“ (Coventry House Publishing, 2016) und „Another Peak“ (2019)
- Mitbegründer von „Mind Over Mountains“: einer nationalen britischen Wohltätigkeitsorganisation, die durch therapeutische Outdoor-Programme die psychische Gesundheit fördert (gegründet 2020)
- Ehrendoktorwürde (DLitt), University of Chester, 2025: für herausragende Beiträge zur psychischen Gesundheitsversorgung junger Menschen
- „Prime Minister’s Points of Light Award“, 2023; „Pride of Britain Granada Reports Fundraiser of the Year“, 2017; über 150.000 £ durch Ausdauerherausforderungen für wohltätige Zwecke gesammelt
Biografie
Der Everest verdeutlicht auf besondere Weise, was Resilienz eigentlich bedeutet. Alex Staniforth unternahm zwei Gipfelversuche – die Saison 2014 endete durch die Lawine am Khumbu-Eisfall, der Versuch von 2015 wurde durch das Erdbeben in Nepal unterbrochen – und kehrte beide Male zurück, ohne den Gipfel erreicht zu haben. Beide Erfahrungen bilden die Grundlage für seine Botschaft an Organisationen: Die nützlichste Vorbereitung dient nicht dem Erfolg, sondern dem, was passiert, wenn etwas schiefgeht.
Seit diesen Expeditionen hat Staniforth eine Reihe dokumentierter Ausdauerrekorde aufgestellt. Er ist der erste und schnellste Mensch, der alle 446 Nuttall-Berge in England und Wales in 45 Tagen gelaufen und mit dem Fahrrad befahren hat, und hält den Rekord für die schnellste Besteigung aller 100 Gipfel der britischen Grafschaften. Er ist Autor der Bücher „Icefall“ und „Another Peak“ und gründete 2020 gemeinsam mit anderen „Mind Over Mountains“, eine nationale britische Wohltätigkeitsorganisation, die Outdoor-Erlebnisse mit professioneller psychologischer Betreuung verbindet.
Was seinen Beitrag von den meisten abenteuerbasierten Vorträgen unterscheidet, ist, dass er über die Gipfel-Metapher hinausgeht. Staniforth hat öffentlich über Depressionen, Angstzustände und Essstörungen gesprochen, unter denen er als Ausdauersportler litt – neben Epilepsie und einem lebenslangen Stottern. Diese Spezifität ermöglicht es ihm, in Gesprächen über psychische Gesundheit glaubwürdig zu sprechen, wo die meisten Leistungsredner nicht hin gelangen können. Sein praktischer Rahmen, der „Resilience Rucksack“, übersetzt diese Erfahrung in Werkzeuge, die Führungskräfte benennen und anwenden können.
Seine Keynotes hielt er unter anderem bei Rolls-Royce Submarines, Samsung, der Bank of America, Accenture, FedEx und dem NHS. Für seinen Beitrag zur psychischen Gesundheit junger Menschen wurde ihm 2025 von der University of Chester die Ehrendoktorwürde (DLitt) verliehen, und 2023 erhielt er den „Points of Light“-Preis des Premierministers. Er ist ein von der ICF ausgebildeter Coach und zertifizierter Gazing Red2Blue-Praktiker.
Wichtige Vortragsthemen
- Resilienz unter Druck
- Psychische Fitness und nachhaltige Leistungsfähigkeit
- Führung in schwierigen Zeiten und im Wandel
- Burnout-Prävention und psychologische Sicherheit
- Zielsetzung und Neudefinition von Erfolg
- Teamleistung in unsicheren Zeiten
- Wohlbefinden als Grundlage für Leistung
Ideal für
- Führungsteams, die organisatorische Veränderungen oder die Erholung nach einer Disruption bewältigen
- CHROs und Personalverantwortliche, die Programme für psychische Gesundheit oder Wohlbefinden mit Unterstützung der Führungsspitze aufbauen
- Führungskräfteentwicklungsprogramme und Programme für High Potentials, die einen Anker für Resilienz benötigen
- Unternehmenskonferenzen, bei denen Leistung und Wohlbefinden gemeinsam auf der Tagesordnung stehen
Lernergebnisse
- Ein praktisches, benanntes Rahmenwerk (der „Resilience Rucksack“) zur Aufrechterhaltung der Leistung bei Rückschlägen, Veränderungen und hohem Druck
- Ein tieferes Verständnis der Beziehung zwischen psychischer Fitness und nachhaltiger Leistung – nicht als Kompromiss, sondern als eine Investition
- Gesteigertes Selbstvertrauen bei Führungskräften, Offenheit in Bezug auf psychische Gesundheit vorzuleben und Frühwarnzeichen in ihren Teams zu erkennen
- Eine veränderte Sichtweise auf Misserfolge und Rückschläge – weg von der Wahrnehmung als Zeichen von Unzulänglichkeit hin zu einer Chance für Wachstum
- Bezugspunkte aus Extremsituationen, die sich direkt auf den Druck in anspruchsvollen beruflichen Umfeldern übertragen lassen
Vorträge
Ein Keynote-Vortrag, der untersucht, wie Teams nicht nur Herausforderungen bewältigen, sondern Rückschläge und Veränderungen als Sprungbrett für Wachstum nutzen können – mit Inhalten, die genau auf die Vorgaben des Publikums zugeschnitten sind.
Die wichtigsten Erkenntnisse:
- Praktische Ansätze für den konstruktiven Umgang mit Rückschlägen und Veränderungen
- Ansätze, die Teams von Resilienz zu Vorwärtsdynamik führen
- Erkenntnisse, die auf die eigenen Herausforderungen und den Kontext des Publikums abgestimmt sind
Ausgehend von Ultra-Ausdauer und extremen Bedingungen definiert dieser Vortrag Resilienz neu als eine Disziplin der Vorbereitung und Erholung – und nicht als Ausdauerfähigkeit – und stellt das Toolkit „Resilience Rucksack“ vor.
Wichtige Erkenntnisse:
- Eine Arbeitsdefinition von Resilienz, die sich auf Vorbereitung, Erholung und Vorwärtsdynamik konzentriert
- Praktische Werkzeuge, um Leistung unter Druck, bei Misserfolgen und in unsicheren Situationen aufrechtzuerhalten
- Strategien, um Teams in Bewegung zu halten, wenn Ziele in weite Ferne rücken
Ein Keynote-Vortrag über nachhaltige Höchstleistung und die Rolle des Wohlbefindens, der auf Staniforths eigenen Erfahrungen mit psychischer Gesundheit aufbaut, um das Thema anzusprechen und Vorurteile abzubauen.
Die wichtigsten Erkenntnisse:
- Der Zusammenhang zwischen psychischem Wohlbefinden und nachhaltiger Höchstleistung
- Praktische Schritte zum Aufbau psychischer Fitness und zum proaktiven Stressmanagement
- Wie Führungskräfte Offenheit vorleben und die Voraussetzungen für die Unterstützung des Teams schaffen können
Ein Vortrag zum Thema mentale Fitness – zur Leistungssicherung und Burnout-Prävention – mit praktischen Hilfsmitteln zum Erkennen von Warnsignalen und zur Unterstützung von Kollegen.
Die wichtigsten Erkenntnisse:
- Praktische Hilfsmittel zur Stärkung der psychischen Belastbarkeit in Positionen mit hohem Druck
- Mehr Selbstvertrauen beim Erkennen früher Anzeichen einer sich verschlechternden psychischen Gesundheit
- Klare Schritte zum Stressmanagement, zur Unterstützung anderer und zur Vermeidung von Burnout
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