Amanda Hamilton

Les programmes de bien-être se sont multipliés, mais les indicateurs de santé des employés qui comptent vraiment – énergie, sommeil, santé métabolique, fidélisation à mi-carrière – ne s’améliorent pas. Les employés se montrent sceptiques face aux initiatives de bien-être en entreprise lorsqu’elles se résument à un ensemble d’affiches et d’applications sans fondement clinique. Le problème n’est pas le manque d’enthousiasme. C’est un manque de crédibilité.

Amanda Hamilton est nutritionniste et animatrice à la BBC ; elle aide les entreprises à remplacer les messages généraux sur le bien-être par des conseils pratiques et fondés sur des données cliniques en matière de nutrition, de longévité et de santé des femmes à la ménopause.

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Pourquoi les entreprises font appel à Amanda Hamilton

  • Une praticienne en nutrition clinique capable de captiver un public d'entreprise. C'est la combinaison de ses qualifications de thérapeute et de ses 25 ans d'expérience en tant que présentatrice sur la BBC qui lui permet d'aborder des sujets techniques tels que la santé intestinale, le jeûne et la longévité sans perdre l'attention de son auditoire.
  • Une véritable experte en matière de santé des femmes à la ménopause, un domaine souvent négligé par la plupart des programmes de bien-être. Le programme Women's Reset est spécialement conçu pour les femmes de plus de 40 ans, une tranche d'âge que les employeurs ont le plus souvent tendance à perdre.
  • Un ouvrage à succès sur la relation entre la santé intestinale et le poids, The G Plan Diet, qui a précédé le débat grand public sur le microbiome intestinal et qui est toujours disponible en librairie.
  • Une approche pratique et non dogmatique du biohacking, du jeûne et de la science de la longévité. Le public repart avec des actions concrètes à mettre en œuvre dès le lundi, et non avec un manifeste.

Points forts de la biographie

  • Thérapeute nutritionnelle avec plus de 25 ans d'expérience ; membre de la British Association of Nutritional Therapists et membre associée de la Royal Society of Medicine.
  • Coanimatrice de l'émission de la BBC Something for the Weekend avec Tim Lovejoy et Simon Rimmer, et présentatrice des émissions How to Live Longer, The Truth About… et The Spa of Embarrassing Illnesses.
  • Auteure de The G Plan Diet (2017, avec Hannah Ebelthite), Eat, Fast, Slim (Watkins, 2013), Life-Changing Weight Loss (Piatkus, 2008) et LifeDetox (Piatkus, 2007).
  • Fondatrice de The Women's Reset, un programme sous forme d'application consacré à la nutrition, à l'exercice physique, à l'état d'esprit et aux soins de santé pour les femmes de plus de 40 ans.
  • Elle prépare actuellement un master en sciences de l'obésité à l'université Robert Gordon.
  • A précédemment travaillé en entreprise et en tant que consultante pour Marbella Club, MyFitnessPal, Nairns et OakNorth, ainsi que pour un cabinet spécialisé dans la longévité à Harley Street.

Biographie

La plupart des contenus sur le bien-être en entreprise échouent au test de crédibilité dès qu'un employé ayant des connaissances cliniques pose une question complémentaire. Amanda Hamilton a bâti une carrière de 25 ans sur le principe inverse : que les employés s'intéresseront sérieusement à la nutrition, à la longévité et à la santé intestinale, mais seulement si le conférencier maîtrise aussi bien la science que l'art de captiver son auditoire.

Sa formation clinique s'appuie sur la British Association of Nutritional Therapists et la Royal Society of Medicine, et elle prépare actuellement un master en sciences de l'obésité à l'université Robert Gordon. Sa carrière à la télévision, notamment ses années en tant que coanimatrice de l'émission « Something for the Weekend » de la BBC et présentatrice de « How to Live Longer », lui a appris à rendre cette science accessible sans la simplifier à outrance.

The G Plan Diet, publié en 2017 avec Hannah Ebelthite, a mis la relation entre l’intestin et le poids au cœur du débat public avant même que le microbiome ne devienne une catégorie à part entière dans le domaine du bien-être. Ses ouvrages précédents, publiés chez Piatkus et Watkins, traitaient du jeûne, de la perte de poids et des protocoles de détoxification, un travail qu’elle a depuis approfondi à travers des retraites, le programme Women’s Reset destiné aux femmes de plus de 40 ans, et son cabinet de longévité à Harley Street.

Pour les entreprises, cela résout un problème bien connu. Les programmes de bien-être perdent de leur crédibilité lorsqu’ils font des promesses exagérées ; ils perdent l’adhésion lorsqu’ils ne tiennent pas leurs engagements. Elle évolue dans la zone étroite entre la prudence clinique et l’utilité pratique, ce qui explique pourquoi elle trouve un écho favorable auprès des personnes d’âge mûr qui ont entendu la version générique trop souvent.

Principaux thèmes de ses interventions

  • Nutrition et santé intestinale
  • Longévité et durée de vie en bonne santé
  • Santé des femmes à la quarantaine et ménopause
  • Bien-être en entreprise et vitalité du personnel
  • Jeûne et santé métabolique
  • Biohacking et optimisation humaine

Idéal pour

  • Les responsables des ressources humaines, de la rémunération et des avantages sociaux, ainsi que les responsables du bien-être chargés de concevoir ou de renouveler les programmes de santé destinés aux employés
  • Les entreprises soucieuses de fidéliser et d'accompagner les femmes de plus de 40 ans, y compris les cadres féminins
  • Les marques du secteur de la santé, de l'hôtellerie et du bien-être à la recherche d'une expertise cliniquement fiable en matière de nutrition grand public

Résultats pour le public

  • Une vision plus claire des interventions en matière de santé au travail qui s'appuient sur des données probantes et de celles qui n'en disposent pas
  • Une compréhension pratique de la manière dont la nutrition, le sommeil et les protocoles de jeûne affectent l'énergie et les performances
  • Une discussion plus éclairée sur la santé des femmes à la quarantaine, qui va au-delà des gros titres sur la ménopause
  • Des changements concrets au niveau du mode de vie que les employés peuvent mettre en œuvre sans avoir besoin d'une orientation vers un spécialiste

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Témoignages

Amanda Hamilton a animé pour Oak North Bank des séminaires très appréciés et extrêmement instructifs. Nous estimons que leur impact est considérable par rapport au temps que l'organisation y a consacré. Nous la recommandons vivement.
Farzana Choudary
Directeur adjoint, Ressources humaines, Oak North Bank
L'approche d'Amanda est pragmatique et équilibrée, à l'image des régimes alimentaires qu'elle recommande. C'est une professionnelle de santé curieuse et rigoureuse, qui a une vision claire de la réalité et des défis auxquels nous sommes tous confrontés au quotidien.
Dr Jonty Heaversedge
Auteur et animateur
Amanda Hamilton est la nutritionniste la plus connue du Royaume-Uni.
Wall Street Journal

Livres

Le régime G Plan : un régime révolutionnaire pour maigrir tout en préservant la santé intestinale
Perdre du poids n'a jamais été aussi agréable. Vous souhaitez perdre du poids facilement et sainement ? Vous souhaitez…
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