Heather J. Crider
Les effectifs tournent à vide. Les taux d’engagement baissent, le taux de départs augmente, et ce sont les personnes sur lesquelles on compte le plus qui sont les plus épuisées. Les programmes de bien-être traditionnels ne changent pas la donne, car ils ne traitent que les symptômes, tandis que la pression sous-jacente sur l’attention, la récupération et la régulation émotionnelle ne cesse de s’accentuer.
Heather J. Crider est coach en neuroperformance, conférencière et autrice ; elle aide les dirigeants et les équipes à transformer l’épuisement professionnel en énergie, concentration et engagement tangibles grâce à des protocoles fondés sur les sciences du cerveau.
Full Profile
Pourquoi les entreprises font appel à Heather J. Crider
- Elle associe un contenu sur la performance fondé sur les neurosciences à des percussions en direct dans le cadre de sa collaboration « Everyday Rockstar » avec le batteur Mark Schulman, un format que les organisateurs de conférences réservent spécifiquement pour redynamiser le public lors de programmes d’événements de longue durée.
- Elle utilise l’Impact Index, un outil d’évaluation exclusif qu’elle a co-créé avec Schulman, pour donner aux équipes une mesure concrète de la façon dont elles se présentent à leurs collègues et clients, afin que la conférence laisse derrière elle un outil plutôt qu’une simple impression.
- Elle traduit les recherches sur le stress, l'attention et la récupération en micro-pratiques courtes qui s'intègrent dans la journée d'un cadre, conçues pour un public ayant déjà suivi un programme de bien-être standard.
- Elle apporte à ses sessions 15 ans d’expérience en tant qu’intervenante lors de conférences et une plateforme de podcast active, Go Reflect Yourself, garantissant ainsi une qualité de prestation certaine aux responsables de programme inquiets.
- Auteur du livre Believe In Yourself More Than Your Grandma, à paraître en 2024, qui offre au public un prolongement concret du contenu de la conférence et une référence crédible.
Faits marquants de sa biographie
- Auteure de Believe In Yourself More Than Your Grandma : Unleash Your Superpower Through Simple Neuroscience, 2024.
- Co-fondatrice d’Everyday Rockstar avec Mark Schulman, batteur de P!nk et Billy Idol.
- Co-créateur de l’Impact Index, un outil d’évaluation validé qui mesure la manière dont les individus se comportent envers les autres.
- Animateur du podcast « Go Reflect Yourself ».
- Conférencier principal à Anthology Together 2024 et à la Conférence des formateurs certifiés CPI 2025.
- Cité dans Forbes, Yahoo Finance, Brainz Magazine et Thrive Global.
Biographie
Le manuel standard sur le bien-être au travail a fait son temps. Les défis par étapes, les applications de pleine conscience et les ateliers sur la résilience n’ont pas empêché la hausse du burn-out et de la désengagement. Le travail de Heather J. Crider part de ce constat. Elle conçoit des protocoles basés sur le fonctionnement du cerveau pour les dirigeants et les équipes qui savent déjà qu’ils sont fatigués et qui veulent une méthode, pas un énième discours inspirant.
Son format signature associe son discours sur la neuroperformance à celui de Mark Schulman, le batteur de P!nk et Billy Idol. Ensemble, ils ont cofondé Everyday Rockstar et co-créé l’Impact Index, une évaluation qui donne au public une mesure concrète de l’influence qu’il exerce sur son entourage. Cette combinaison, entre percussions en direct et neurosciences appliquées, explique pourquoi les organisateurs de conférences font appel au duo pour redynamiser leurs programmes bien remplis.
La pratique individuelle de Crider s'inscrit dans ce système plus large. Elle a publié Believe In Yourself More Than Your Grandma: Unleash Your Superpower Through Simple Neuroscience en 2024, anime le podcast Go Reflect Yourself et travaille à travers des programmes de coaching inspirés de la recherche en neurosciences. Elle a fait l’objet d’articles dans Forbes, Yahoo Finance, Brainz Magazine et Thrive Global, et a été tête d’affiche de l’Anthology Together 2024 aux côtés de Schulman pour s’adresser à un public de dirigeants du secteur EdTech sur le thème de l’action audacieuse sous pression.
Son argument auprès des décideurs est simple : si les effectifs sont fatigués, l’intervention doit modifier les facteurs sous-jacents liés à l’attention, à la récupération et à la régulation émotionnelle, et non l’activité de surface. Ses interventions proposent aux cadres un ensemble de pratiques basées sur la connaissance du cerveau, accompagnées d’une évaluation permettant à une équipe de voir, en chiffres, si des changements se sont produits par la suite.
Principaux thèmes abordés
- Neuroperformance et prévention du burn-out
- Résilience et gestion du stress pour les équipes de direction
- Intelligence émotionnelle et autorégulation sous pression
- Confiance et engagement de l'équipe
- La musique et les neurosciences : un duo gagnant
- Habitudes pour atteindre des performances optimales
Idéal pour
- Les DRH et responsables de la formation confrontés au burn-out et à l'engagement au sein d'équipes fatiguées
- Les organisateurs de conférences à la recherche d’un discours d’ouverture dynamique proposant un outil concret, et pas seulement un remontant
- Les séminaires de direction axés sur la résilience, la concentration et la récupération
- Les équipes commerciales et en contact avec la clientèle soumises à une pression constante sur leurs performances
Résultats pour le public
- Des micro-pratiques spécifiques basées sur les sciences du cerveau que les participants peuvent mettre en œuvre dès le lendemain
- Une évaluation mesurable de l'impact sur le plan personnel et collectif grâce à l'Impact Index
- Un vocabulaire permettant d'aborder le burn-out et la récupération avec crédibilité au sein de leur organisation
- Une énergie renouvelée dans la salle, ancrée dans une méthode plutôt que dans la nouveauté
Conférences
Une conférence sur les outils fondés sur les sciences du cerveau que les dirigeants peuvent utiliser pour réduire l’épuisement professionnel et optimiser les performances à long terme.
Points clés à retenir :
- Une compréhension pratique de la manière dont le stress et l’attention interagissent en situation de pression
- Des micro-pratiques concrètes pour la récupération et la concentration, adaptées au quotidien d’un dirigeant
- Un cadre simple pour traduire la recherche en neurosciences en comportements d’équipe
Une conférence immersive animée par le batteur Mark Schulman, alliant percussions en direct et contenu sur la neuroperformance appliquée.
Points clés à retenir :
- Une expérience concrète de la manière dont le rythme et la musique influencent l’attention et l’énergie du groupe
- Des outils pour synchroniser une équipe sous pression
- Accès à l’évaluation Impact Index comme outil de mesure après la session
Une conférence axée sur les avancées neuroscientifiques au service de la confiance en soi et de l’excellence.
Points clés à retenir :
- Un diagnostic des schémas qui conduisent au burn-out chez les personnes très performantes
- Des protocoles spécifiques pour retrouver confiance et énergie
- Des pratiques pour maintenir la performance sur le long terme