Sylvia Marusyk
Antallet af trivselsprogrammer er steget markant, mens udbrændthed, fravær og manglende engagement fortsætter med at stige. De fleste tiltag er overfladiske: en meditationsapp, et webinar i frokostpausen, en uge med fokus på stressbevidsthed. Det sværere problem er at genopbygge den fysiske, kognitive og følelsesmæssige kapacitet hos en medarbejderstab, der allerede er udmattet – på en måde, som både en medarbejder i frontlinjen og en ledende medarbejder kan forstå.
Sylvia Marusyk er ergoterapeut og grundlægger af MindBody Works, hvor hun hjælper virksomheder med at reducere udbrændthed, stressrelateret fravær og arbejdsskader gennem klinisk baserede sundhedsprogrammer.
Full Profile
Hvorfor virksomheder samarbejder med Sylvia Marusyk
- En praktiserende ergoterapeut, ikke en wellness-coach, hvilket giver indholdet om velvære troværdighed hos EHS, driftsafdelinger og fagforeningsmedlemmer, der normalt afviser bløde programmer.
- Tredive års klinisk erfaring omsat til et sprog, der fanger opmærksomheden hos en forsamling af driftsingeniører, sygeplejersker, kommunale medarbejdere og luftfartsteknikere – ikke kun et HR-publikum.
- Et katalog med standardiserede sessioner, der dækker stress, engagement, respektfuld adfærd og selvomsorg, med navngivne foredrag, som købere kan matche med et specifikt problem i arbejdsstyrken.
- Forfatter til *Testing Positive: 365 Days of Calm Through Chaos*, skrevet på baggrund af hendes egen kræftdiagnose, hvilket giver velværematerialet en levende autoritet frem for lånt teori.
- Erfaring fra Manitoba Hydro, Great-West Life, City of Winnipeg, Transport Canada, Health Canada, StandardAero og Manitoba Nurses Union, så købere kan se, at arbejdet har vist sig at fungere i både regulerede, industrielle og offentlige miljøer.
Højdepunkter i biografien
- Grundlægger og ejer af MindBody Works Inc., et canadisk konsulentfirma inden for sundhed og velvære på arbejdspladsen.
- Autoriseret ergoterapeut med mere end 30 års erfaring inden for sundhed, sikkerhed og trivsel på arbejdspladsen.
- Forfatter til *Testing Positive: 365 Days of Calm Through Chaos*, en daglig guide skrevet efter hendes kræftdiagnose under pandemien.
- Vært for podcasten *Trigger with Sylvia Marusyk* og tidligere vært for radioprogrammet *Happy Hour with Sylvia*.
- Blandt hendes foredrags- og kursuskunder er Manitoba Hydro, Great-West Life, Transport Canada, Health Canada, City of Winnipeg, StandardAero, Manitoba Nurses Union og CAPPA.
- Hendes kendte programmer omfatter *Surviving to Thriving*, *Stressed to Kill*, *Happy Hour Begins at 9am*, *Respectfully, Up Yours!* og *Rules of Engagement*.
Biografi
Budgetterne til trivsel har været stigende i et årti, men fravær, udbrændthed og personaleomsætning stiger fortsat. Problemet er ikke manglende bevidsthed. Det er, at det meste indhold om sundhed på arbejdspladsen ligger langt fra den fysiske og kognitive virkelighed for de mennesker, der rent faktisk udfører arbejdet – og det er netop den kløft, Sylvia Marusyk har brugt sin karriere på at lukke.
Hun er uddannet ergoterapeut og har arbejdet inden for faget i mere end tredive år. Den kliniske baggrund præger alt, hvad hun gør på scenen: kroppen og hjernen behandles som ét samlet system, stress beskrives i biokemiske og adfærdsmæssige termer, og forebyggelse ses som en operationel disciplin snarere end et livsstilsvalg. Som grundlægger af MindBody Works Inc. har hun opbygget et canadisk konsulentfirma inden for sundhed på arbejdspladsen omkring netop denne tilgang.
Hendes foredragskatalog er usædvanligt konkret for kategorien »velvære«. »Stressed to Kill« uddyber de fysiske, kognitive, følelsesmæssige og miljømæssige komponenter i stress. »Surviving to Thriving« tilbyder værktøjer til selvpleje, der holder stand under pres. »Respectfully, Up Yours!« forvandler psykologisk tryghed til en adfærdsmæssig samtale, og »Rules of Engagement« tager fat på fastholdelse og engagement. Bogen »Testing Positive: 365 Days of Calm Through Chaos«, skrevet på baggrund af hendes egen kræftdiagnose, udgør den personlige rygrad i det kliniske indhold.
Hendes troværdighed afspejles i, hvem der booker hende. Manitoba Hydro, Great-West Life, Transport Canada, Health Canada, byen Winnipeg, StandardAero og Manitoba Nurses Union har alle sat hende foran et publikum, der ikke finder sig i generiske foredrag om velvære: ingeniører, sygeplejersker, kommunale medarbejdere og luftfartsteknikere. Det er det marked, hun har bygget sit arbejde op til.
Vigtigste foredragstemaer
- Stress på arbejdspladsen og forebyggelse af udbrændthed
- Medarbejdernes trivsel og mentale sundhed på arbejdspladsen
- Arbejdsmiljø og forebyggelse af arbejdsskader
- Respektfuld arbejdskultur og psykologisk tryghed
- Medarbejderengagement og fastholdelse
- Modstandsdygtighed og sundhedsfremmende vaner
- Tilfredshed på arbejdspladsen og konflikt mellem arbejde og privatliv
Ideel for
- HR-chefer, ledere af trivselsafdelinger og EHS-ledere, der genopbygger programmer for stress, fravær og arbejdsskader
- Drifts- og sikkerhedsledere inden for forsyningsvirksomheder, sundhedssektoren, luftfart, produktion og kommunale tjenester
- Fagforeninger og medlemsorganisationer, der bestiller indhold til medarbejdere i frontlinjen og klinisk personale
- HR- og kulturansvarlige, der arbejder med respektfuld adfærd, engagement og fastholdelse i udmattede teams
Resultater for målgruppen
- En klinisk forståelse af, hvordan stress påvirker kroppen, hjernen og adfærden på arbejdspladsen
- Konkrete metoder til selvpleje, som målgrupperne kan anvende under og efter arbejdsdagen
- Sprog til at benævne og håndtere respektløs adfærd uden at eskalere den
- En skarpere fornemmelse af, hvor trivselsprogrammer virker, og hvor de blot er for syns skyld
- Fornyet energi og humor i møderum, hvor deltagerne ofte indtager en defensiv holdning til emner om trivsel
Samtaler
En praktisk øvelse i at genopbygge personlig modstandsdygtighed under vedvarende pres på arbejdspladsen.
Vigtige pointer:
- Hvordan kronisk stress over tid ændrer kroppen, hjernen og adfærden
- Sundhedsvaner, der holder hele arbejdsdagen igennem, ikke kun uden for den
- En måde at tale om modstandsdygtighed på, der ikke føles som endnu et wellness-slogan
En klinisk analyse af stress og dens faktiske indvirkning på præstation, sundhed og teams.
Vigtige pointer:
- De fysiske, kognitive, følelsesmæssige og miljømæssige komponenter i stress på arbejdspladsen
- De biokemiske mekanismer bag almindelige stresssymptomer
- Værktøjer, som medarbejdere og ledere kan bruge til at bryde stresscyklussen i tide
Et foredrag om trivsel på arbejdspladsen, brugen af teknologi og konflikten mellem arbejde og privatliv, som fortsat undergraver begge dele.
De vigtigste pointer:
- Hvordan teknologi og en kultur, hvor man altid er tilgængelig, påvirker stemningen og energien på arbejdspladsen
- Sammenhængen mellem tillid i teamet, humor og frivillig indsats
- Praktiske vaner, der forvandler en arbejdsdag fra udmattende til engagerende
Et interaktivt seminar om respektfuld adfærd og psykologisk tryghed i virkelige teams.
De vigtigste pointer:
- Hvordan respektløs adfærd ser ud i hverdagens interaktioner på arbejdspladsen
- Hvordan man kan sætte ord på og håndtere det uden at gøre hver eneste samtale til en klage
- Sammenhængen mellem en respektfuld kultur, medarbejderfastholdelse og driftsmæssig ydeevne
Et foredrag om, hvad der virkelig motiverer og fastholder medarbejderne på krævende arbejdspladser.
De vigtigste pointer:
- Hvorfor standardinitiativer til at øge engagementet når et plateau blandt medarbejdere i frontlinjen og i kliniske stillinger
- De adfærdsmønstre, som ledere kan påvirke, og som rent faktisk øger engagementet
- Hvordan man kan afstemme arbejdet med engagement med resultaterne inden for trivsel og sikkerhed