Rose Eskafi
Les budgets consacrés au bien-être ne cessent d’augmenter, tandis que le burn-out, l’attrition et la démotivation ne font que s’aggraver. L’écart tient rarement au volume des programmes. La question est de savoir si ce qui est proposé répond réellement aux besoins des personnes là où le stress, l’identité et la pression se recoupent, ou s’il s’agit simplement d’un avantage supplémentaire sans réelle substance.
Rose Eskafi est une praticienne de la pleine conscience tenant compte des traumatismes et fondatrice de Still Chill ; elle aide les organisations à mettre en place des programmes de bien-être qui vont au-delà des simples avantages pour devenir une pratique culturelle mesurable.
Full Profile
Pourquoi les organisations font-elles appel à Rose Eskafi ?
- Elle combine un master en pleine conscience et compassion avec une licence en psychologie, ce qui lui permet d’ancrer son travail dans des données cliniques, et non dans un discours générique sur le bien-être
- Elle intègre une approche tenant compte des traumatismes dans le contexte de l’entreprise, ce que la plupart des prestataires spécialisés dans le bien-être au travail ne sont pas formés à faire
- Elle a mis en place et géré un programme de bien-être au sein d’une entreprise en tant que responsable des ressources humaines et du bien-être chez gal-dem ; elle comprend donc la réalité opérationnelle des équipes RH, et ne se limite pas au contenu
- Elle a fait ses preuves auprès de marques grand public telles que LUSH, Snapchat et Nike, où la composition démographique du personnel, la pression créative et les questions d’identité sont toutes mises sur la table en même temps
Points forts de son parcours
- Fondatrice de Still Chill, un cabinet de conseil en bien-être au travail axé sur la pleine conscience, la compassion et une culture tenant compte des traumatismes
- Ancienne responsable des ressources humaines et du bien-être chez gal-dem
- Master en pleine conscience et compassion ; licence en psychologie
- A mis en place des programmes pour LUSH, Snapchat et Nike
- Enseigne conformément aux lignes directrices de bonnes pratiques du Réseau britannique des enseignants spécialisés dans la pleine conscience
- Experte référencée chez Canvas8
Biographie
La plupart des initiatives en matière de bien-être au travail ne ciblent pas le bon niveau. Elles se situent à mi-chemin entre les avantages sociaux et le contenu, et abordent rarement les facteurs à l’origine du burn-out, de la démotivation ou de l’attrition. Le travail de Rose Eskafi commence à ce niveau plus profond, là où se rejoignent la gestion du stress, l’identité et la culture.
Elle est la fondatrice de Still Chill, un cabinet de conseil qui conçoit des programmes axés sur la pleine conscience, la compassion et la prise en compte des traumatismes pour les équipes d’entreprise. Parmi ses clients figurent LUSH, Snapchat et Nike. Son approche allie un master en pleine conscience et compassion à une licence en psychologie, ce qui permet d’ancrer les outils pratiques dans des données cliniques plutôt que dans un discours sur le bien-être.
Avant Still Chill, elle était responsable des ressources humaines et du bien-être chez gal-dem, où elle dirigeait le service des ressources humaines au sein même de l’organisation plutôt que d’intervenir en tant que consultante externe. Cette expérience opérationnelle façonne son travail. Les programmes sont conçus pour s’adapter à la manière dont les équipes RH et de gestion du personnel travaillent réellement, et non comme des discours tout faits qui disparaissent dès que l’intervenant quitte la salle.
Elle enseigne conformément aux lignes directrices de bonnes pratiques du Réseau britannique des formateurs en pleine conscience et a suivi une formation sur l’auto-compassion et les traumatismes raciaux, ce qui lui permet d’aborder plus clairement les questions que le bien-être en entreprise évite généralement : comment l’identité, la pression et le sentiment d’appartenance interagissent pour les personnes présentes dans la salle.
Principaux thèmes d’intervention
- Pleine conscience au travail et gestion du stress
- L’autocompassion et la régulation émotionnelle
- Approches du bien-être en entreprise tenant compte des traumatismes
- Leadership authentique et conscient
- Neuroinclusion et neurodiversité au travail
- Le syndrome de l’imposteur et la voix critique intérieure
- Culture, identité et sentiment d’appartenance au sein des organisations
Idéal pour
- les DRH et les responsables des ressources humaines qui mettent en place ou repensent un programme de bien-être ayant perdu en crédibilité
- Les responsables DEI et ERG, là où l’identité, l’appartenance et la santé mentale se recoupent
- Les fondateurs et les équipes de direction créatives dans les entreprises des secteurs de la consommation, des médias et du design
- Les responsables de la formation et du développement qui commandent du contenu pour des fonctions soumises à une forte pression ou à un taux de rotation élevé
Résultats attendus pour le public
- Une définition opérationnelle plus claire du bien-être, allant au-delà des avantages sociaux et des formations à la résilience
- Des outils pratiques de pleine conscience et d’autocompassion utilisables au quotidien
- Un cadre expliquant comment une approche tenant compte des traumatismes modifie la manière dont les managers mènent leurs entretiens
- Un vocabulaire permettant d’aborder les thèmes de l’identité, de l’appartenance et de la pression sans recourir systématiquement à des discours standardisés
- Une vision plus précise des domaines dans lesquels l’offre actuelle de l’organisation en matière de bien-être porte réellement ses fruits et de ceux où ce n’est pas le cas
Conférences
Une session concrète sur la manière dont la pratique de la pleine conscience modifie l’attention, la prise de décision et la récupération en situation de pression prolongée.
Points clés à retenir :
- Comment l’attention et la réponse au stress influencent les performances au quotidien
- Des pratiques qui s’intègrent dans la journée de travail plutôt qu’en dehors
- Ce qu’une pratique régulière change concrètement au niveau de l’équipe
Une conférence destinée aux managers sur la manière dont la pratique de la pleine conscience se traduit dans leur façon de mener des entretiens, de donner du feedback et de diriger en situation de pression.
Points clés à retenir :
- L’écart entre l’intention et l’impact dans le comportement managérial
- Comment la régulation sous pression modifie la qualité des décisions de direction
- Des habitudes pratiques qui renforcent la confiance au fil du temps
Une session consacrée aux discours intérieurs qui alimentent le syndrome de l’imposteur et à la manière dont la pratique de l’auto-compassion permet de les transformer.
Points clés à retenir :
- Pourquoi les personnes très performantes sont souvent les plus exposées à l’autocritique
- En quoi l’autocompassion diffère de l’estime de soi et pourquoi cela est important au travail
- Des outils pour gérer la voix critique intérieure sans la réprimer
Une conférence pratique sur la création d’environnements de travail où les collègues neurodivergents peuvent donner le meilleur d’eux-mêmes.
Points clés à retenir :
- À quoi ressemble la neuroinclusion au-delà des formations de sensibilisation
- Comment l’organisation des réunions, les normes de communication et la culture du retour d’information façonnent l’inclusion
- Des ajustements concrets qui profitent à toute l’équipe, et pas seulement aux collaborateurs neurodivergents