TJ Power

Perché le organizzazioni collaborano con TJ Power

• Egli conferisce ai programmi di benessere una base scientifica solida. Il modello DOSE identifica i meccanismi neurochimici specifici alla base della motivazione, della connessione, dell’umore e del recupero, consentendo ai responsabili delle risorse umane e della formazione e sviluppo di andare oltre i generici contenuti sulla consapevolezza.
• Affronta di petto il problema della dopamina e degli schermi, che attualmente rappresenta la principale variabile non gestita nell’attenzione sul posto di lavoro e l’area che la maggior parte dei relatori sul benessere tende a eludere.
• Il suo materiale è stato messo alla prova su larga scala: oltre 650 sessioni dal vivo in diverse organizzazioni, tra cui Amazon, Salesforce, Accenture, Coca-Cola, TikTok, il Servizio Sanitario Nazionale (NHS) e istituzioni accademiche quali Oxford, Harrow e Le Rosey.
• La sua credibilità è reale e verificabile: bestseller del Sunday Times, Libro del mese nella categoria saggistica di Waterstones, pubblicazione sottoposta a revisione tra pari sul Journal of Cognition, record di conferenze tenute all’Università di Exeter.
• Le sessioni sono concepite come format interattivi e ludici, piuttosto che come semplici lezioni frontali, in modo che le abitudini acquisite rimangano anche al di fuori della sala.

Punti salienti della biografia

• Fondatore del DOSE Lab e cofondatore di Neurify, un’organizzazione dedicata alla formazione nel campo delle neuroscienze lanciata nel 2022.
• Autore di *The DOSE Effect*, bestseller del *Sunday Times* e "Miglior libro di saggistica del mese" secondo Waterstones.
• Ex docente presso l’Università di Exeter, dove ha sviluppato un modulo del terzo anno sulle neuroscienze della consapevolezza.
• Ha pubblicato ricerche sul *Journal of Cognition*.
• Ha tenuto oltre 650 sessioni dal vivo sulle neuroscienze per clienti quali Amazon, Salesforce, Accenture, Coca-Cola, TikTok, il Servizio Sanitario Nazionale (NHS), l’Università di Oxford, la Harrow School e Le Rosey.
• È stato ospite del programma "This Morning" di ITV per discutere delle abitudini digitali e del sovraccarico di dopamina.

Biografia

Il mondo del lavoro moderno si scontra con un cervello che non è stato progettato per affrontarlo. Notifiche costanti, scorrimento infinito e l’economia della dopamina dei telefoni stanno erodendo l’attenzione, il recupero e l’umore più rapidamente di quanto la maggior parte dei programmi di benessere riesca a reagire. Il lavoro di Power parte proprio da qui, dalla neurochimica che spiega perché così tante persone si sentono eccitate, distratte e svuotate allo stesso tempo.

Il suo modello DOSE si basa su quattro sostanze chimiche che regolano il modo in cui le persone si sentono e agiscono: dopamina, ossitocina, serotonina ed endorfine. Ciascuna di esse è correlata a un risultato organizzativo specifico. La dopamina è alla base della motivazione e della concentrazione; l’ossitocina alla base della fiducia e del legame di squadra; la serotonina alla base dell’umore e della fiducia in sé stessi; le endorfine alla base della resilienza sotto pressione. Power individua i comportamenti quotidiani che aumentano o riducono ciascuna di queste sostanze, fornendo così ai leader spunti concreti su cui agire.

Le sue credenziali sono di tutto rispetto. Ha conseguito la laurea in psicologia e neuroscienze presso l’Università di Exeter, dove ha tenuto corsi sulla neuroscienza della consapevolezza e ha pubblicato articoli sul *Journal of Cognition*. Ha poi fondato il DOSE Lab e co-fondato Neurify, e il suo libro *The DOSE Effect* è diventato un bestseller del *Sunday Times* e il libro di saggistica del mese di Waterstones. Il suo lavoro applicato è di ampio respiro: oltre 650 sessioni tenute presso Amazon, Salesforce, Accenture, Coca-Cola, TikTok, il Servizio Sanitario Nazionale (NHS), Oxford, Harrow e Le Rosey.

Ciò che lo rende prezioso in un contesto aziendale è la sua capacità di tradurre la teoria in pratica. La scienza è reale, ma il risultato concreto è un breve elenco di comportamenti che un team finanziario o un reparto vendite può effettivamente mettere in atto già dal lunedì mattina.

Argomenti principali delle conferenze

• Neuroscienze dell’attenzione e della concentrazione
• Sovraccarico di dopamina e comportamento davanti allo schermo
• Il modello DOSE per le prestazioni e il benessere
• La salute mentale nell’era digitale
• Cambiamento delle abitudini e neuroscienze comportamentali
• Burnout, recupero e resilienza
• Strategia per il benessere sul posto di lavoro

Ideale per

• Direttori delle Risorse Umane (CHRO), responsabili della formazione e dello sviluppo (L&D) e responsabili del benessere che stanno progettando la prossima fase dei programmi di salute mentale
• Team dirigenziali e ad alte prestazioni alla ricerca di una risposta scientificamente fondata alla perdita di attenzione e alla stanchezza digitale
• Organizzazioni di vendita, tecnologiche e orientate al cliente in cui concentrazione, motivazione e coesione del team sono fattori commerciali diretti
• Organizzazioni nel settore dell’istruzione e della sanità che informano il personale sul comportamento davanti allo schermo e sulla salute mentale dei giovani

Risultati per il pubblico

• Un modello mentale operativo delle quattro sostanze chimiche cerebrali che guidano la motivazione, la connessione, l’umore e la resilienza sul lavoro
• Abitudini quotidiane specifiche, associate a ciascuna sostanza chimica, che le persone possono mettere in pratica immediatamente
• Una chiara comprensione di come telefoni, notifiche e abitudini digitali stiano compromettendo l’attenzione e cosa sia necessario cambiare
• Un linguaggio e dati concreti che consentono alle risorse umane e alla dirigenza di parlare di benessere senza ricorrere a formulazioni vaghe
• Una visione più onesta delle pressioni sulla salute mentale all’interno dell’organizzazione e delle leve che effettivamente le influenzano