Tom Coleman
La fatigue est le frein à la productivité que la plupart des entreprises refusent de prendre en compte. Le manque de sommeil nuit à la qualité des décisions, accélère l’épuisement professionnel et sape l’engagement, mais il reste en marge de la plupart des programmes de bien-être. Les dirigeants doivent considérer sérieusement la récupération comme une variable opérationnelle à part entière, et non comme un simple complément aux pratiques de pleine conscience.
Tom Coleman est un spécialiste de la santé qui aide les entreprises à considérer le sommeil, la récupération et l’épuisement professionnel comme des facteurs mesurables influant sur les performances du personnel.
Full Profile
Pourquoi les entreprises font appel à Tom Coleman
- Il transpose la science clinique du sommeil dans des contextes opérationnels où elle permet de modifier concrètement les comportements, notamment au sein des équipes travaillant en rotation, dans le sport de haut niveau et dans les environnements d'entreprise soumis à une forte pression.
- Sa clientèle comprend neuf des dix plus grandes entreprises pharmaceutiques, ainsi que Coca-Cola, Pfizer, Roche, Deloitte et Samsung, ce qui démontre que son contenu trouve un écho auprès de personnel travaillant dans des secteurs réglementés, industriels et en contact direct avec les consommateurs.
- Il travaille avec des partenaires institutionnels que la plupart des conférenciers spécialisés dans le bien-être ne côtoient pas, notamment An Garda Siochana sur la résilience des agents et le Royal College of Surgeons en Irlande sur les infirmières travaillant en équipe.
- Son approche aborde l'épuisement professionnel et la récupération sous l'angle de la biologie, et non de la motivation, ce qui offre aux dirigeants un langage solide pour justifier leurs décisions d'investissement en matière de santé du personnel.
Faits marquants de sa biographie
- Licence avec mention en santé publique et scientifique de la santé diplômé.
- Expert en sommeil attitré de Bauer Media, intervenant régulièrement sur Newstalk et Today FM.
- Consultant auprès de l'An Garda Siochana sur la stratégie de santé et de résilience des agents en service.
- Collaborateur du Royal College of Surgeons en Irlande pour l'élaboration de supports pédagogiques destinés au personnel de santé travaillant en horaires décalés.
- Parmi ses clients figurent Coca-Cola, Pfizer, Roche, Deloitte, Samsung, eBay, PayPal, AIB, Dropbox, DHL et Irish Rail.
- A travaillé avec des athlètes olympiques et de haut niveau sur l'analyse du sommeil et la récupération.
Biographie
La plupart des programmes de bien-être considèrent le sommeil comme un problème personnel. Coleman le traite comme un risque opérationnel. Son travail traduit la science clinique du sommeil en données exploitables par les organisations, notamment en matière d'horaires de travail posté, de protocoles de récupération et de charge de travail des cadres.
Son approche est à la fois académique et appliquée. Un diplôme avec mention en santé publique, une qualification de scientifique de la santé et plus d’une décennie de conseil auprès de clients du monde des entreprises et du sport de haut niveau lui confèrent une base que la plupart des conférenciers spécialisés dans le bien-être ne peuvent égaler. Il a travaillé avec des athlètes olympiques sur l’analyse de la récupération, avec An Garda Siochana sur la résilience des agents, et avec le Royal College of Surgeons en Irlande sur des contenus éducatifs destinés aux infirmières travaillant en horaires décalés.
Son empreinte dans le monde de l'entreprise est considérable. Neuf des dix plus grandes entreprises pharmaceutiques ont fait appel à ses programmes, aux côtés de Coca-Cola, Pfizer, Roche, Deloitte, Samsung, eBay, PayPal, AIB, Dropbox et Irish Rail. Son travail s'applique de manière cohérente à des modèles opérationnels très différents, ce qui donne aux responsables des achats la certitude qu'il s'agit d'une intervention évolutive plutôt que d'un simple sujet de conférence.
En tant qu'expert en sommeil attitré de Bauer Media en Irlande, il est la voix la plus régulièrement sollicitée par Newstalk et Today FM sur les questions de sommeil et de récupération. Ce rôle médiatique permet de garantir que le contenu reste pertinent, actuel et accessible à un public non spécialisé, ce qui est important lorsque le contexte est une réunion hors site du conseil d'administration ou une réunion générale plutôt qu'un séminaire clinique.
Principaux thèmes abordés
- La science du sommeil sur le lieu de travail
- Prévention du burn-out et récupération
- Le travail posté et les performances circadiennes
- Récupération pour les postes à forte pression
- Stress, fatigue et qualité des décisions
- Santé et longévité des cadres
Idéal pour
- Les DRH et les responsables du bien-être chargés de repenser la stratégie en matière de santé et de résilience
- Les responsables opérationnels en charge des équipes travaillant en rotation dans les secteurs de la santé, de l'industrie, de la logistique ou des services d'urgence
- Les équipes de direction soumises à une pression de travail soutenue, pour lesquelles la récupération constitue le principal obstacle
- Les responsables des talents et de l'engagement qui souhaitent aller au-delà de l'achat d'applications de pleine conscience
Résultats attendus
- Une distinction claire entre fatigue, stress et épuisement professionnel, avec des réponses organisationnelles différentes pour chacun
- Des conseils comportementaux spécifiques pour améliorer la qualité du sommeil, applicables aussi bien aux cadres qu'aux travailleurs postés
- Une analyse de rentabilité solide présentant la récupération comme une variable de performance plutôt que comme un poste de dépenses
- Des structures pratiques pour les managers responsables d'équipes soumises à une forte pression ou travaillant 24 heures sur 24
Conférences
Une session de travail consacrée aux mécanismes du sommeil, à l’hygiène de sommeil et à la récupération, spécialement conçue pour les cadres qui doivent mettre en pratique ce qu’ils apprennent.
Points clés à retenir :
- Les leviers biologiques qui déterminent la qualité du sommeil et comment les exploiter
- Comment la fatigue altère la prise de décision et l’évaluation des risques chez les cadres supérieurs
- Un protocole personnel simple qui résiste aux déplacements, aux échéances et aux obligations familiales
Une approche clinique du burnout : ses causes, les moyens de le surmonter et comment les dirigeants peuvent l’identifier avant qu’il ne se transforme en départs.
Points clés à retenir :
- Les signes physiologiques d’un épuisement professionnel imminent
- La récupération comme pratique gérée, et non comme un exercice de volonté
- Conseils aux managers pour repérer le déclin chez les employés très performants
Une session ciblée destinée aux organisations fonctionnant 24 heures sur 24, 7 jours sur 7, conçue pour les secteurs de la santé, des services d’urgence, de l’industrie manufacturière et de la logistique.
Points clés à retenir :
- Comment la biologie circadienne interagit avec les horaires de travail en rotation
- Une organisation pratique du sommeil pour les travailleurs de nuit et ceux qui commencent tôt
- Choix d’organisation permettant de réduire les risques évitables