Tom Coleman
Trötthet är den produktivitetsbörda som de flesta organisationer vägrar att mäta. Sömnbrist försämrar beslutsförmågan, påskyndar utbrändhet och urholkar engagemanget, men ändå faller den utanför ramen för de flesta välbefinnandeprogram. Ledare måste ta återhämtning på allvar som en operativ variabel, inte bara som ännu ett tillägg till mindfulness.
Tom Coleman är en hälsovetare som hjälper organisationer att betrakta sömn, återhämtning och utbrändhet som mätbara faktorer som påverkar personalens prestationer.
Full Profile
Varför organisationer anlitar Tom Coleman
- Han tillämpar klinisk sömnforskning i operativa sammanhang där den faktiskt förändrar beteenden, bland annat inom skiftarbete, elitidrott och företagsmiljöer med hög press.
- Hans kundbas omfattar nio av de tio största läkemedelsföretagen samt Coca-Cola, Pfizer, Roche, Deloitte och Samsung, vilket visar att innehållet når ut till personal inom reglerade branscher, industrin och konsumentinriktade verksamheter.
- Han samarbetar med institutionella partners som de flesta föreläsare inom välbefinnande inte gör, däribland An Garda Siochana om polisers resiliens och Royal College of Surgeons i Irland om skiftarbetande sjuksköterskor.
- Hans synsätt behandlar utbrändhet och återhämtning som biologi, inte motivation, vilket ger ledande befattningshavare ett hållbart språk för investeringsbeslut om personalens hälsa.
Biografiska höjdpunkter
- Kandidatexamen i folkhälsa och kvalificerad hälsovetare.
- Fast sömnexpert för Bauer Media, med regelbundna bidrag till Newstalk och Today FM.
- Konsult åt An Garda Siochana om hälso- och resiliensstrategi för tjänstgörande poliser.
- Samarbetspartner med Royal College of Surgeons i Irland kring utbildningsmaterial för vårdpersonal som arbetar skift.
- Bland företagskunderna finns Coca-Cola, Pfizer, Roche, Deloitte, Samsung, eBay, PayPal, AIB, Dropbox, DHL och Irish Rail.
- Har arbetat med olympiska idrottare och elitidrottare inom sömnanalys och återhämtning.
Biografi
De flesta välbefinnandeprogram behandlar sömn som ett personligt problem. Coleman behandlar det som en driftsrisk. Hans arbete översätter klinisk sömnforskning till input som organisationer faktiskt kan hantera, inklusive skiftplaner, återhämtningsprotokoll och arbetsbelastning för ledningen.
Grunden är både akademisk och tillämpad. En kandidatexamen i folkhälsa, en examen som hälsovetare och över ett decennium av konsultuppdrag för företag och elitidrottare ger honom en bas som de flesta föreläsare inom välbefinnande inte kan mäta sig med. Han har arbetat med olympiska idrottare inom återhämtningsanalys, med An Garda Siochana inom polisers resiliens och med Royal College of Surgeons i Irland med utbildningsmaterial för skiftarbetande sjuksköterskor.
Företagsavtrycket är betydande. Nio av de tio största läkemedelsföretagen har använt hans program, tillsammans med Coca-Cola, Pfizer, Roche, Deloitte, Samsung, eBay, PayPal, AIB, Dropbox och Irish Rail. Arbetet är konsekvent över mycket olika verksamhetsmodeller, vilket ger seniora inköpare förtroende för att detta är en skalbar insats snarare än ett ämne för en enstaka keynote.
Som Bauer Medias fasta sömnexpert i Irland är han den som oftast konsulteras av Newstalk och Today FM när det gäller sömn och återhämtning. Denna mediaroll gör att innehållet förblir skarpt, aktuellt och tillgängligt för en icke-specialiserad publik, vilket är viktigt när uppdraget gäller ett styrelsemöte utanför kontoret eller en allhandsmöte snarare än ett kliniskt seminarium.
Viktiga föreläsningsämnen
- Sömnvetenskap på arbetsplatsen
- Förebyggande av utbrändhet och återhämtning
- Skiftarbete och dygnsrytm
- Återhämtning för roller med hög press
- Stress, trötthet och beslutsförmåga
- Hälsa och livslängd för chefer
Perfekt för
- HR-chefer och välbefinnandeansvariga som omformar strategier för hälsa och resiliens
- Operativa chefer med ansvar för personal som arbetar i skift inom hälso- och sjukvård, tillverkning, logistik eller räddningstjänst
- Ledningsgrupper som arbetar under kontinuerlig arbetsbelastning där återhämtning är flaskhalsen
- Talang- och engagemangsansvariga som vill gå längre än att bara skaffa mindfulness-appar
Resultat för målgruppen
- En tydlig åtskillnad mellan trötthet, stress och utbrändhet, med olika organisatoriska åtgärder för varje tillstånd
- Konkreta beteendetips som förbättrar sömnkvaliteten, tillämpliga för både chefer och skiftarbetare
- Ett hållbart affärsargument för återhämtning som en prestationsvariabel snarare än en kostnadspost
- Praktiska strukturer för chefer som ansvarar för team som arbetar under hög press eller dygnet runt
Utvecklingssamtal
Ett seminarium om sömnens mekanismer, sömnhygien och återhämtning, anpassat för chefer som behöver omsätta det de lär sig i praktiken.
Huvudpunkter:
- De biologiska faktorer som avgör sömnkvaliteten och hur man kan påverka dem
- Hur trötthet försämrar beslutsfattandet och riskbedömningen på ledningsnivå
- Ett enkelt personligt protokoll som fungerar även vid resor, deadlines och familjeåtaganden
En klinisk syn på utbrändhet: vad som orsakar den, vad som kan vända utvecklingen och hur ledare kan upptäcka den innan den leder till personalomsättning.
Viktiga punkter:
- De fysiologiska tecknen på att utbrändhet närmar sig
- Återhämtning som en planerad process, inte en övning i viljestyrka
- Tips för chefer om hur man upptäcker en nedgång hos högpresterande medarbetare
En specialanpassad session för organisationer med dygnet-runt-verksamhet, utformad för hälso- och sjukvård, räddningstjänst, tillverkningsindustri och logistik.
Viktiga punkter:
- Hur dygnsrytmen påverkar skiftarbete
- Praktisk sömnarkitektur för natt- och morgonskiftarbetare
- Organisationsmässiga val som minskar onödiga skador