Sylvia Marusyk
Antalet välbefinnandeprogram har ökat kraftigt, samtidigt som utbrändhet, frånvaro och bristande engagemang fortsätter att stiga. De flesta insatserna är ytliga: en meditationsapp, ett webbinarium under lunchen, en vecka med fokus på stressmedvetenhet. Det svårare problemet är att återuppbygga den fysiska, kognitiva och emotionella kapaciteten hos en personalstyrka som redan är utmattad – på ett sätt som både en medarbetare i frontlinjen och en ledande befattningshavare kan förstå.
Sylvia Marusyk är arbetsterapeut och grundare av MindBody Works, som hjälper organisationer att minska utbrändhet, stressrelaterad frånvaro och arbetsplatsolyckor genom kliniskt underbyggda hälsoprogram.
Full Profile
Varför organisationer samarbetar med Sylvia Marusyk
- En verksam arbetsterapeut, inte en hälsocoach, vilket ger innehållet om välbefinnande trovärdighet hos EHS, driftpersonal och fackligt organiserade målgrupper som vanligtvis avfärdar mjuka program.
- Trettio års klinisk erfarenhet översatt till ett språk som tilltalar en publik bestående av driftsingenjörer, sjuksköterskor, kommunalanställda och flygtekniker – inte bara en HR-publik.
- Ett utbud av återanvändbara sessioner som täcker stress, engagemang, respektfullt beteende och egenvård, med specifika föreläsningar som beställare kan anpassa till ett specifikt problem inom arbetsstyrkan.
- Författare till boken Testing Positive: 365 Days of Calm Through Chaos, skriven utifrån hennes egen cancerdiagnos, vilket ger välbefinnandematerialet en auktoritet som bygger på egna erfarenheter snarare än lånad teori.
- Erfarenhet från Manitoba Hydro, Great-West Life, staden Winnipeg, Transport Canada, Health Canada, StandardAero och Manitoba Nurses Union, så att köpare kan se att arbetet har fungerat i både reglerade, industriella och offentliga miljöer.
Höjdpunkter i biografin
- Grundare och ägare av MindBody Works Inc., ett kanadensiskt konsultföretag inom hälsa och välbefinnande på arbetsplatsen.
- Legitimerad arbetsterapeut med mer än 30 års erfarenhet inom hälsa, säkerhet och välbefinnande på arbetsplatsen.
- Författare till Testing Positive: 365 Days of Calm Through Chaos, en daglig guide som skrevs efter hennes cancerdiagnos under pandemin.
- Programledare för podden ”Trigger with Sylvia Marusyk” och tidigare programledare för radioprogrammet ”Happy Hour with Sylvia”.
- Bland hennes föreläsnings- och utbildningskunder finns Manitoba Hydro, Great-West Life, Transport Canada, Health Canada, City of Winnipeg, StandardAero, Manitoba Nurses Union och CAPPA.
- Hennes mest kända program är bland annat ”Surviving to Thriving”, ”Stressed to Kill”, ”Happy Hour Begins at 9am”, ”Respectfully, Up Yours!” och ”Rules of Engagement”.
Biografi
Budgetarna för välbefinnande har ökat under ett decennium, men ändå fortsätter frånvaro, utbrändhet och personalomsättning att stiga. Problemet är inte bristande medvetenhet. Det beror på att det mesta av innehållet om hälsa på arbetsplatsen ligger långt ifrån den fysiska och kognitiva verkligheten för de människor som faktiskt utför arbetet – och det är just denna klyfta som Sylvia Marusyk har ägnat sin karriär åt att överbrygga.
Hon är utbildad arbetsterapeut och har arbetat inom området i mer än trettio år. Denna kliniska grund präglar allt hon gör på scenen: kroppen och hjärnan behandlas som ett enda fungerande system, stress beskrivs i biokemiska och beteendemässiga termer, och förebyggande åtgärder ses som en operativ disciplin snarare än ett livsstilsval. Som grundare av MindBody Works Inc. har hon byggt upp ett kanadensiskt konsultföretag inom arbetshälsa utifrån just den approachen.
Hennes utbud av föreläsningar är ovanligt konkret för att vara inom välbefinnandekategorin. ”Stressed to Kill” analyserar de fysiska, kognitiva, emotionella och miljömässiga komponenterna i stress. ”Surviving to Thriving” erbjuder verktyg för egenvård som håller måttet även under press. ”Respectfully, Up Yours!” förvandlar psykologisk trygghet till en beteendemässig dialog, och ”Rules of Engagement” tar itu med personalbehållning och engagemang. Boken ”Testing Positive: 365 Days of Calm Through Chaos”, skriven med utgångspunkt i hennes egen cancerdiagnos, ger det kliniska innehållet en personlig ryggrad.
Hennes trovärdighet framgår av vilka som anlitar henne. Manitoba Hydro, Great-West Life, Transport Canada, Health Canada, staden Winnipeg, StandardAero och Manitoba Nurses Union har alla bjudit in henne till publiker som inte tolererar generella välmåendeföreläsningar: ingenjörer, sjuksköterskor, kommunalanställda och flygtekniker. Det är den marknaden hon har byggt upp sitt arbete för.
Viktiga föreläsningsämnen
- Stress på arbetsplatsen och förebyggande av utbrändhet
- Medarbetarnas välbefinnande och psykisk hälsa på arbetsplatsen
- Arbetshälsa och förebyggande av arbetsskador
- Respektfull arbetsplatskultur och psykologisk trygghet
- Medarbetarengagemang och personalbehållning
- Resiliens och hälsofrämjande vanor
- Trivsel på arbetsplatsen och konflikter mellan arbete och privatliv
Perfekt för
- HR-chefer, välbefinnandeansvariga och EHS-ledare som arbetar med att omstrukturera program för stress, frånvaro och arbetsskador
- Drifts- och säkerhetschefer inom energiförsörjning, hälso- och sjukvård, flyg- och rymdindustrin, tillverkningsindustrin och kommunala tjänster
- Fackföreningar och medlemsorganisationer som beställer innehåll för personal i frontlinjen och klinisk verksamhet
- HR- och kulturchefer som arbetar med respektfullt beteende, engagemang och personalbehållning i utmattade team
Resultat för målgruppen
- En klinisk förståelse för hur stress påverkar kroppen, hjärnan och beteendet på arbetsplatsen
- Konkreta hälsoåtgärder som deltagarna kan tillämpa under och efter arbetsdagen
- Språk för att benämna och hantera respektlöst beteende utan att eskalera situationen
- En tydligare insikt om var välbefinnandeprogrammen fungerar och var de bara är skenmanövrer
- Förnyad energi och humor i rum där deltagarna ofta inleder med en defensiv inställning till välmåendeinnehåll
Utvecklingssamtal
En praktisk övning om hur man återuppbygger sin personliga kapacitet under ihållande press på arbetsplatsen.
Viktiga lärdomar:
- Hur kronisk stress med tiden förändrar kroppen, hjärnan och beteendet
- Hälsofrämjande vanor som fungerar under arbetsdagen, inte bara utanför den
- Ett sätt att tala om resiliens som inte känns som ännu en hälsoslogan
En klinisk analys av stress och hur den faktiskt påverkar prestation, hälsa och team.
Viktiga slutsatser:
- De fysiska, kognitiva, emotionella och miljömässiga komponenterna i arbetsrelaterad stress
- De biokemiska mekanismerna bakom vanliga stressymtom
- Verktyg som individer och chefer kan använda för att bryta stresscykeln i ett tidigt skede
Ett seminarium om välbefinnande på arbetsplatsen, teknikanvändning och konflikten mellan arbete och privatliv som ständigt urholkar båda delarna.
Viktiga slutsatser:
- Hur teknik och en kultur där man alltid är uppkopplad påverkar stämningen och energin på arbetsplatsen
- Sambandet mellan förtroende inom teamet, humor och frivilliga insatser
- Praktiska vanor som förvandlar en arbetsdag från utmattande till engagerande
Ett interaktivt seminarium om respektfullt beteende och psykologisk trygghet i verkliga arbetsgrupper.
Viktiga slutsatser:
- Hur respektlöst beteende yttrar sig i vardagliga interaktioner på arbetsplatsen
- Hur man kan benämna och ta itu med det utan att varje samtal blir ett klagomål
- Sambandet mellan en respektfull kultur, personalbehållning och verksamhetsresultat
Ett föredrag om vad som verkligen engagerar och får människor att stanna kvar på krävande arbetsplatser.
Viktiga slutsatser:
- Varför vanliga engagemangsinitiativ når en platå bland personal i frontlinjen och inom vården
- De beteenden som chefer kan påverka och som faktiskt ökar engagemanget
- Hur man kopplar samman engagemangsarbetet med resultat inom välbefinnande och säkerhet