Rose Eskafi
Budgetterne til trivsel vokser konstant, mens udbrændthed, personaleafgang og manglende engagement bliver værre og værre. Forskellen ligger sjældent i programmets omfang. Det handler om, hvorvidt det, der tilbydes, rent faktisk imødekommer medarbejdernes behov dér, hvor stress, identitet og pres mødes, eller om det blot forbliver en overfladisk ekstrafordel.
Rose Eskafi er en traumeinformeret mindfulness-praktiker og grundlægger af Still Chill, der hjælper organisationer med at udvikle trivselsprogrammer, der går ud over blot at være en ekstra fordel og i stedet bliver til en målbar del af virksomhedskulturen.
Full Profile
Hvorfor organisationer samarbejder med Rose Eskafi
- Hun kombinerer en kandidatgrad i mindfulness og medfølelse med en bachelorgrad i psykologi, så hendes arbejde er baseret på klinisk evidens og ikke generisk wellness-sprog
- Indfører traumeinformeret praksis i virksomhedsmiljøer, hvilket de fleste udbydere af trivselsprogrammer på arbejdspladsen ikke er uddannet til
- Har opbygget og ledet velværeindsatsen for en virksomhed som Head of People and Wellbeing hos gal-dem og forstår derfor HR-teams' daglige virkelighed, ikke blot indholdet
- Har en dokumenteret track record med at levere resultater for forbrugerbrands som LUSH, Snapchat og Nike, hvor medarbejderdemografi, kreativt pres og identitetsspørgsmål alle er på dagsordenen på én gang
Højdepunkter i biografien
- Grundlægger af Still Chill, et konsulentfirma inden for trivsel på arbejdspladsen med fokus på mindfulness, medfølelse og en traumeinformeret kultur
- Tidligere chef for personale og trivsel hos gal-dem
- Kandidatgrad i mindfulness og medfølelse; bachelorgrad i psykologi
- Har gennemført programmer for LUSH, Snapchat og Nike
- Underviser i overensstemmelse med retningslinjerne for god praksis fra UK Network for Mindfulness-Based Teachers
- Anerkendt ekspert hos Canvas8
Biografi
De fleste tilbud om trivsel på arbejdspladsen er rettet mod det forkerte niveau. De befinder sig et sted mellem frynsegoder og indhold og berører sjældent de forhold, der fører til udbrændthed, manglende engagement eller personaleafgang. Rose Eskafis arbejde tager udgangspunkt i det dybere niveau, hvor stressregulering, identitet og kultur mødes.
Hun er grundlægger af Still Chill, et konsulentfirma, der udvikler programmer inden for mindfulness, medfølelse og traumeinformeret tilgang til virksomhedsteams. Blandt kunderne er LUSH, Snapchat og Nike. Tilgangen kombinerer en kandidatgrad i mindfulness og medfølelse med en bachelorgrad i psykologi, så de praktiske værktøjer er forankret i klinisk evidens frem for i wellness-sprog.
Før Still Chill var hun leder af personale- og trivselsafdelingen hos gal-dem, hvor hun stod i spidsen for personalearbejdet i en aktiv organisation i stedet for at yde rådgivning udefra. Den operationelle baggrund præger hendes arbejde. Programmerne er udformet, så de passer til den måde, HR- og personaleteams rent faktisk arbejder på, og ikke som foruddefinerede foredrag, der forsvinder fra lokalet, når foredragsholderen går.
Hun underviser i overensstemmelse med retningslinjerne for god praksis fra UK Network for Mindfulness-Based Teachers og er uddannet i selvmedfølelse og racemæssigt traume, hvilket giver hende et klarere perspektiv på de spørgsmål, som virksomheders trivselsindsats normalt undgår: hvordan identitet, pres og tilhørsforhold spiller sammen for de mennesker, der sidder i lokalet.
Vigtigste foredragsemner
- Mindfulness på arbejdspladsen og stressregulering
- Selvmedfølelse og følelsesregulering
- Traumainformerede tilgange til trivsel i virksomheder
- Autentisk og opmærksomt lederskab
- Neuroinklusion og neurodiversitet på arbejdspladsen
- Imposter-syndrom og den indre kritiker
- Kultur, identitet og tilhørsforhold i organisationer
Ideel for
- HR-chefer og personaleansvarlige, der skal opbygge eller omstrukturere et trivselsprogram, der har mistet sin troværdighed
- DEI- og ERG-ledere, hvor identitet, tilhørsforhold og mental sundhed mødes
- Grundlæggere og kreative ledelsesteam i forbruger-, medie- og designvirksomheder
- Lærings- og udviklingsledere, der bestiller indhold til funktioner med højt pres eller høj personaleomsætning
Resultater for målgruppen
- En klarere arbejdsdefinition af trivsel, der rækker ud over frynsegoder og træning i modstandsdygtighed
- Praktiske redskaber til mindfulness og selvmedfølelse, der kan bruges i løbet af arbejdsdagen
- En ramme for, hvordan traumeinformeret praksis ændrer den måde, ledere fører samtaler på
- Et sprog til at tale om identitet, tilhørsforhold og pres uden at falde tilbage på standardformuleringer
- Et skarpere overblik over, hvor organisationens nuværende tilbud om trivsel virkelig virker, og hvor det ikke gør det
Samtaler
En praktisk orienteret session om, hvordan mindfulness-øvelser påvirker opmærksomhed, beslutningstagning og restitution under vedvarende pres.
Vigtige pointer:
- Hvordan opmærksomhed og stressreaktioner påvirker den daglige præstation
- Øvelser, der passer ind i arbejdsdagen i stedet for uden for den
- Hvad vedvarende praksis rent faktisk ændrer på teamniveau
Et foredrag for ledere om, hvordan mindfulness-praksis påvirker den måde, de fører samtaler på, giver feedback og leder under pres.
Vigtige pointer:
- Kløften mellem intention og virkning i ledelsesadfærd
- Hvordan regulering under pres ændrer kvaliteten af ledelsesbeslutninger
- Praktiske vaner, der opbygger tillid over tid
Et foredrag om de indre fortællinger, der ligger til grund for følelsen af at være en bedrager, og hvordan man gennem selvmedfølelse kan ændre dem.
Vigtige pointer:
- Hvorfor højtpræsterende mennesker ofte er mest udsat for selvkritik
- Hvordan selvmedfølelse adskiller sig fra selvværd, og hvorfor det er vigtigt på arbejdspladsen
- Værktøjer til at arbejde med den indre kritiker uden at undertrykke den
Et praktisk foredrag om, hvordan man skaber arbejdsmiljøer, hvor kolleger med neurodiversitet kan yde deres bedste.
De vigtigste pointer:
- Hvordan neuroinklusion ser ud ud over bevidstgørelsestræning
- Hvordan mødeplanlægning, kommunikationsnormer og feedbackkultur former inklusionen
- Konkrete tilpasninger, der gavner hele teamet, ikke kun medarbejdere med neurodiversitet