Tom Coleman
Müdigkeit ist der Produktivitätsverlust, den die meisten Unternehmen nicht messen wollen. Schlafmangel beeinträchtigt die Entscheidungsqualität, beschleunigt das Burnout und untergräbt das Engagement, wird jedoch in den meisten Wohlfühlprogrammen nicht berücksichtigt. Führungskräfte müssen die Erholung ernsthaft als operative Variable betrachten und nicht als bloßes Zusatzelement zur Achtsamkeit.
Tom Coleman ist Gesundheitswissenschaftler und unterstützt Unternehmen dabei, Schlaf, Erholung und Burnout als messbare Faktoren für die Leistungsfähigkeit der Belegschaft zu betrachten.
Full Profile
Warum Unternehmen mit Tom Coleman zusammenarbeiten
- Er überträgt klinische Schlafwissenschaft in operative Kontexte, in denen sie tatsächlich Verhaltensänderungen bewirkt, darunter Schichtteams, Spitzensport und Unternehmensumgebungen mit hohem Leistungsdruck.
- Zu seinem Kundenstamm zählen neun der zehn größten Pharmaunternehmen sowie Coca-Cola, Pfizer, Roche, Deloitte und Samsung, was zeigt, dass seine Inhalte bei regulierten, industriellen und kundenorientierten Belegschaften gleichermaßen Anklang finden.
- Er arbeitet mit institutionellen Partnern zusammen, mit denen die meisten Referenten zum Thema Wohlbefinden nicht zusammenarbeiten, darunter An Garda Siochana zum Thema Resilienz von Polizeibeamten und das Royal College of Surgeons in Irland zum Thema Schichtdienst bei Pflegekräften.
- In seinem Ansatz betrachtet er Burnout und Erholung als biologisches Phänomen und nicht als Motivationsproblem, was Führungskräften eine fundierte Argumentation für Investitionsentscheidungen zur Gesundheit der Belegschaft liefert.
Biografische Höhepunkte
- Abschluss mit Auszeichnung in Public Health und qualifizierter Gesundheitswissenschaftler.
- Haus-Schlafexperte bei Bauer Media mit regelmäßigen Beiträgen bei Newstalk und Today FM.
- Berater der An Garda Siochana zu Gesundheits- und Resilienzstrategien für aktive Polizeibeamte.
- Mitarbeiter des Royal College of Surgeons in Irland bei der Erstellung von Schulungsmaterialien für im Schichtdienst tätiges Gesundheitspersonal.
- Zu den Unternehmenskunden zählen Coca-Cola, Pfizer, Roche, Deloitte, Samsung, eBay, PayPal, AIB, Dropbox, DHL und Irish Rail.
- Hat mit Olympioniken und Spitzensportlern im Bereich Schlafanalyse und Regeneration zusammengearbeitet.
Biografie
Die meisten Wohlfühlprogramme behandeln Schlaf als persönliches Problem. Coleman betrachtet ihn als betriebliches Risiko. Seine Arbeit übersetzt klinische Schlafwissenschaft in umsetzbare Maßnahmen für Unternehmen, darunter Schichtpläne, Erholungsprotokolle und die Arbeitsbelastung von Führungskräften.
Die Grundlage ist sowohl akademisch als auch anwendungsorientiert. Ein Honours-Abschluss in Public Health, eine Qualifikation als Gesundheitswissenschaftler und über ein Jahrzehnt Beratungstätigkeit für Unternehmens- und Spitzensportkunden verschaffen ihm eine Basis, mit der die meisten Wellness-Referenten nicht mithalten können. Er hat mit Olympioniken an Regenerationsanalysen gearbeitet, mit An Garda Siochana an der Resilienz von Polizeibeamten und mit dem Royal College of Surgeons in Irland an Schulungsinhalten für Schichtpersonal im Pflegebereich.
Die Unternehmenspräsenz ist beträchtlich. Neun der zehn größten Pharmaunternehmen haben seine Programme genutzt, ebenso wie Coca-Cola, Pfizer, Roche, Deloitte, Samsung, eBay, PayPal, AIB, Dropbox und Irish Rail. Die Arbeit ist über sehr unterschiedliche Betriebsmodelle hinweg konsistent, was leitenden Einkäufern die Gewissheit gibt, dass es sich um eine skalierbare Maßnahme handelt und nicht nur um ein Thema für eine einzelne Keynote.
Als hauseigener Schlafexperte von Bauer Media in Irland ist er der Experte, der von Newstalk und Today FM am häufigsten zu den Themen Schlaf und Erholung konsultiert wird. Diese Medienrolle sorgt dafür, dass die Inhalte prägnant, aktuell und für ein Laienpublikum zugänglich bleiben – was entscheidend ist, wenn es sich um eine Vorstandssitzung außerhalb des Unternehmens oder eine Mitarbeiterversammlung handelt und nicht um ein klinisches Seminar.
Wichtige Vortragsthemen
- Schlafwissenschaft am Arbeitsplatz
- Burnout-Prävention und Erholung
- Schichtarbeit und circadiane Leistungsfähigkeit
- Erholung für Berufe mit hohem Druck
- Stress, Müdigkeit und Entscheidungsqualität
- Gesundheit und Langlebigkeit für Führungskräfte
Ideal für
- CHROs und Leiter von Wellbeing-Abteilungen, die Strategien für Gesundheit und Resilienz neu gestalten
- Führungskräfte im operativen Bereich, die für Schichtpersonal im Gesundheitswesen, in der Fertigung, in der Logistik oder bei Rettungsdiensten verantwortlich sind
- Führungsteams unter anhaltendem Arbeitsdruck, bei denen die Erholung den Engpass darstellt
- Führungskräfte im Bereich Talent und Engagement, die über die Anschaffung von Achtsamkeits-Apps hinausgehen möchten
Lernergebnisse
- Eine klare Unterscheidung zwischen Erschöpfung, Stress und Burnout mit jeweils unterschiedlichen organisatorischen Maßnahmen
- Konkrete Verhaltensempfehlungen zur Verbesserung der Schlafqualität, die sowohl für Führungskräfte als auch für Schichtarbeiter gelten
- Ein stichhaltiges Geschäftsargument für Erholung als Leistungsvariable statt als Posten in der Sozialleistungsabrechnung
- Praktische Strukturen für Führungskräfte, die für Teams mit hohem Druck oder im Rund-um-die-Uhr-Betrieb verantwortlich sind
Vorträge
Ein Workshop zu Schlafmechanismen, Schlafhygiene und Erholung, speziell zugeschnitten auf Führungskräfte, die das Gelernte in die Praxis umsetzen müssen.
Die wichtigsten Erkenntnisse:
- Die biologischen Faktoren, die die Schlafqualität bestimmen, und wie man darauf reagiert
- Wie Müdigkeit die Entscheidungsfindung und das Risikobewusstsein auf Führungsebene beeinträchtigt
- Ein einfaches persönliches Protokoll, das auch bei Reisen, Terminen und familiären Belastungen funktioniert
Ein klinischer Blick auf Burnout: Was ihn verursacht, was ihn rückgängig macht und wie Führungskräfte ihn erkennen, bevor er zur Fluktuation führt.
Die wichtigsten Erkenntnisse:
- Die physiologischen Anzeichen eines sich anbahnenden Burnouts
- Erholung als bewusste Praxis, nicht als Willensakt
- Hinweise für Führungskräfte zum Erkennen von Leistungsabfall bei Leistungsträgern
Eine speziell auf Organisationen zugeschnittene Veranstaltung, die rund um die Uhr im Einsatz sind, konzipiert für das Gesundheitswesen, Rettungsdienste, die Fertigungsindustrie und die Logistik.
Die wichtigsten Erkenntnisse:
- Wie die circadiane Biologie mit wechselnden Arbeitszeiten interagiert
- Praktische Schlafarchitektur für Nacht- und Frühschichtmitarbeiter
- Organisatorische Gestaltungsmöglichkeiten, die vermeidbare Schäden reduzieren