Dr. Yuvaraj S. Lingappa

Die Mitarbeiter sind bereits vor Beginn des Arbeitstages erschöpft. Stress, Schlafmangel und gewichtsbedingte Gesundheitsprobleme beeinträchtigen still und leise die Aufmerksamkeit, das Urteilsvermögen und das Erinnerungsvermögen im gesamten Unternehmen, und die meisten betrieblichen Programme zur Förderung des Wohlbefindens ändern nichts an dem zugrunde liegenden klinischen Bild. Führungskräfte benötigen Hilfe, die eher der Medizin als der Motivation nahekommt.

Yuvaraj S. Lingappa ist praktizierender Arzt und SCOPE-zertifizierter Adipositas-Spezialist, der Unternehmen dabei unterstützt, Stress und Übergewicht als klinische Einflussfaktoren auf die Leistungsfähigkeit der Belegschaft zu behandeln.

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Warum Unternehmen mit Yuvaraj S. Lingappa zusammenarbeiten

  • Ein praktizierender Arzt im Raum, kein Wellness-Kommentator. Hinter jeder Empfehlung zu Stress, Schlaf und Gewicht stehen drei Jahrzehnte medizinischer Praxis an vorderster Front.
  • Offizielle Zertifizierung in Adipositasmedizin durch die World Obesity Federation (SCOPE-zertifiziert), über die nur wenige Referenten für betriebliches Wohlbefinden verfügen.
  • Er hat „SlimIsEasy“ entwickelt und leitet das Unternehmen – ein funktionierendes Produkt zur Gewichtsregulierung für Verbraucher –, sodass die Inhalte auf dem basieren, was tatsächlich das Verhalten in großem Maßstab verändert, und nicht auf Workshop-Theorie.
  • Autor von „Easy Guide to Stress Relief“, einem kompakten Ratgeber zum Thema Stress am Arbeitsplatz, der speziell für vielbeschäftigte Leser aus der Unternehmenswelt konzipiert ist.

Wichtige Stationen seiner Laufbahn

  • Ausbildung zum Arzt am Madras Medical College in Chennai.
  • Über 30 Jahre klinische Praxis, unter anderem in der Pädiatrie und Familienmedizin am Victoria Hospital in St. Lucia.
  • SCOPE-zertifiziert durch die World Obesity Federation, London.
  • Autor von „Easy Guide to Stress Relief“.
  • Mitbegründer der App „SlimIsEasy“ zur Gewichtsregulierung.
  • Referent und Unternehmenscoach zu den Themen Stressbewältigung, Gewicht und Spitzenleistung für Führungskräfte und Mitarbeiter.

Biografie

Die meisten betrieblichen Wohlfühlprogramme behandeln Stress und Gewicht als „weiche“ Themen. Die klinische Realität sieht anders aus. Beide sind messbare Einflussfaktoren für Aufmerksamkeit, Entscheidungsqualität, Fehlzeiten und Fluktuation, und beide sprechen eher auf spezifische Maßnahmen als auf allgemeine Ermutigung an. Das ist das Fachgebiet, in dem Yuvaraj S. Lingappa tätig ist.

Er absolvierte seine Ausbildung zum Arzt am Madras Medical College und war mehr als drei Jahrzehnte lang als Arzt tätig, unter anderem lange Zeit als Kinderarzt und Hausarzt am Victoria Hospital in St. Lucia. Sein klinischer Hintergrund prägt die Art und Weise, wie er vor Unternehmenspublikum spricht: Er betrachtet Stress als physiologischen Zustand und Adipositas als medizinisches Problem – nicht als Motivationsproblem, das man einfach wegwillen kann.

Seine Arbeit im Bereich Adipositas ist offiziell zertifiziert. Er ist von der World Obesity Federation in London SCOPE-zertifiziert – dem professionellen Standard dieser internationalen Organisation für die Adipositasversorgung. Neben seiner Tätigkeit als Redner und Coach war er Mitbegründer von „SlimIsEasy“, einer App zur Gewichtsmanagement für Verbraucher, die ihm einen direkten Einblick darin verschafft, wie Verhaltensänderungen außerhalb des Seminarraums aussehen.

Sein Buch „Easy Guide to Stress Relief“ richtet sich an Leser aus der Unternehmenswelt, die einen längeren Text nicht zu Ende lesen würden. Derselbe Ansatz zieht sich auch durch seine Vortragstätigkeit: kurze, klinisch fundierte Sitzungen, die einem Publikum aus Führungskräften noch vor Ende der Woche konkrete Handlungsansätze liefern.

Wichtige Vortragsthemen

  • Stressbewältigung am Arbeitsplatz
  • Klinische Ansätze zu Gewicht und Stoffwechselgesundheit
  • Schlaf, Energie und Leistungsfähigkeit von Führungskräften
  • Verhaltensänderung in großem Maßstab
  • Gesundheit als Hebel für die Produktivität der Belegschaft
  • Spitzenleistung in Positionen mit hohem Druck

Ideal für

  • CHROs und Leiter von Abteilungen für Mitarbeiterwohlbefinden, die den klinischen Gehalt ihres Wellness-Angebots überprüfen.
  • Führungskräfte und Führungskräfte, bei denen Stress, Schlafmangel und Übergewicht die Leistungsfähigkeit beeinträchtigen.
  • Personal- und Sozialleistungsleiter im Gesundheitswesen, bei professionellen Dienstleistern, in der Finanzbranche und in Arbeitsumgebungen mit hohem Druck.
  • Interne Gesundheits- und Wohlfühlwochen sowie Führungskräfte-Retreats, die eine medizinisch qualifizierte Fachkraft benötigen.

Ergebnisse für die Teilnehmer

  • Ein klareres Bild davon, wie sich Stress und Gewicht aus klinischer Sicht tatsächlich auf die Leistungsfähigkeit der Belegschaft auswirken.
  • Konkrete, leicht umsetzbare Techniken zum Stressmanagement, die sich in den normalen Arbeitsalltag integrieren lassen.
  • Eine fundierte Einschätzung darüber, wie ernsthafte Maßnahmen zur Gewichts- und Stoffwechselregulierung aussehen und was den meisten Programmen am Arbeitsplatz fehlt.
  • Praktische Schritte, die jeder Einzelne in der Woche nach der Veranstaltung umsetzen kann – statt nur vager Zielvorstellungen.

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Referenzen

Dr. L. S. Yuvraj führte am 23. und 24. September 2015 sowie am 18. Oktober 2015 ganztägige Mentaltrainingseinheiten für die indische Golfnationalmannschaft durch. Im September und Oktober 2015. nahm das Team am Nomura Cup teil, der Mannschaftsmeisterschaft der 40 Mitgliedsländer der Asia Pacific Golf Confederation (APGC), die vom 22. bis 25. Oktober 2015 auf dem Yas Links in Abu Dhabi, Vereinigte Arabische Emirate, ausgetragen wurde. Die Trainingseinheiten waren sehr hilfreich und trugen dazu bei, dass die Spieler mentale Stärke, Entspannungstechniken und eine verbesserte Konzentrationsfähigkeit erlangten. Wir empfehlen die Dienste von Dr. L. S. Yuvaraj für das mentale Training jeder Sportmannschaft, die sich auf internationale Turniere vorbereitet.
Oberstleutnant a. D. Arun K. Singh
Generaldirektor, Der indische Golfverband
Ich hörte zum ersten Mal von der hervorragenden Arbeit von Dr. Lingappa S. Yuvaraj und Herrn Benny Chitolie, zwei Sport-Mind-Coaches, als sie die Fußballmannschaft von St. Lucia im Oktober 2012 zum Sieg verhalfen. Da war es für mich ganz selbstverständlich, mich sofort über sie zu informieren. Nun, was soll ich nach ihrem intensiven Sport-Mind-Coaching sagen? Einfach brillant und ein hervorragender Gesamtansatz. Unsere Cricketspieler konnten das Gelernte sofort während der Spiele in die Praxis umsetzen. Nach 43 Jahren gewann die Herren-Cricketmannschaft von St. Lucia im Dezember 2012 das Windward-Islands-Cricket-Turnier in Dominica. Ihre Botschaft des Sport-Mind-Coachings verbreitet sich hier zunehmend, und aufgrund der beeindruckenden Ergebnisse, die jeder aus erster Hand miterlebt hat, schenken nun alle diesem Ansatz Beachtung. Dr. Lingappa S. Yuvaraj und Herr Benny Chitolie sind Sportmentaltrainer von Weltklasse. Ich kann jedem nur wärmstens empfehlen, Kontakt mit ihnen aufzunehmen und sich selbst von ihrem fantastischen Know-how zu überzeugen.
Alton Crafton
Cricket-Trainer, Herren-Cricket-Nationalmannschaft von St. Lucia
Es war uns eine große Freude, für unsere Herrenfußballmannschaft von St. Lucia ein Sport-Mentaltraining von Dr. Lingappa S. Yuvaraj und Herrn Benny Chitolie zu erhalten. Sie sind Meister darin, komplexe Sporttechniken mithilfe geschickter Formulierungen in einfache Sprache zu übersetzen. Ihr Ansatz ist sehr authentisch, und ihr Programm hat die Spieler motiviert, ihnen Selbstvertrauen gegeben und ihre Konzentration gestärkt. Dr. Yuvaraj und Herr Chitolie sind engagierte und hingebungsvolle Sport-Mentaltrainer. Sie haben zahlreiche Trainingseinheiten mit unserer Herrenfußballmannschaft von St. Lucia durchgeführt. Die Mannschaft nahm im Oktober 2012 am Caribbean Cup in St. Lucia teil. Unsere Mannschaft hat St. Lucia zu Ruhm verholfen. Derzeit belegt St. Lucia Platz 146 der FIFA-Weltrangliste, nachdem es zuvor auf Platz 185 lag. Unser Verband und unsere Spieler schätzen sie sehr dafür, dass sie diesen Meilenstein erreicht haben. Jedem, der seine mentalen Fähigkeiten verbessern möchte, empfehle ich wärmstens die Sport-Mentaltrainer Dr. Lingappa S. Yuvaraj und Herrn Benny Chitolie.
Lyndon Cooper
Präsident, Fußballverband von St. Lucia
Der Verband der professionellen Kampfsportler von St. Lucia hat Dr. Lingappa S. Yuvaraj und Herrn Benny Chitolie seit 2008 bis heute als „Sports Mind Coaches“ für seine Wettkämpfer unter Vertrag genommen. Sie haben hervorragende Arbeit geleistet, und infolgedessen haben es zahlreiche Mitglieder des Verbandes sowohl regional als auch international an die Spitze geschafft. Benjamin Annius ist dank des effektiven Mentaltrainings mittlerweile ein aus St. Lucia stammender Kampfsport-Champion in Taiwan, und Solange Lenihan hat 2010 und 2011 die prestigeträchtige US Open Martial Arts Championship gewonnen. Zuletzt, im November 2012, schnitt das Team aus St. Lucia bei den Pan-Karibischen Internationalen Kampfsportmeisterschaften in Trinidad außerordentlich gut ab und errang in verschiedenen Disziplinen zahlreiche erste Plätze. Ich freue mich, sagen zu können, dass der große Erfolg des Teams auf die professionelle mentale Betreuung durch Dr. Yuvaraj und Herrn Chitolie zurückzuführen ist. Ich würde ihre professionellen Dienstleistungen und ihr Fachwissen gerne jedem Einzelnen oder jeder Organisation empfehlen, die Erfolg für ihre Sportler anstrebt.
Professor Clifton Sealy
Technischer Leiter, Verband professioneller Kampfsportler

Bücher

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