Dr Yuvaraj S Lingappa

De anställda är utmattade redan innan arbetsdagen har börjat. Stress, sömnbrist och viktrelaterade hälsoproblem försämrar i det tysta uppmärksamheten, omdömet och inlärningsförmågan i hela organisationen, och de flesta företags hälsoprogram påverkar inte den underliggande kliniska bilden. Ledare behöver hjälp som ligger närmare medicin än motivation.

Yuvaraj S Lingappa är en praktiserande läkare och SCOPE-certifierad specialist på fetma som hjälper organisationer att hantera stress och vikt som kliniska faktorer som påverkar personalens prestationsförmåga.

Nedladdningsprofil

Full Profile

Varför organisationer samarbetar med Yuvaraj S Lingappa

En kliniker i rummet, inte en hälsokommentator. Tre decennier av medicinsk praktik i frontlinjen ligger till grund för varje rekommendation om stress, sömn och vikt.
Formell certifiering inom fetma-medicin från World Obesity Federation (SCOPE-certifierad), vilket få föreläsare inom företagsvälbefinnande har.
Har utvecklat och driver SlimIsEasy, en fungerande produkt för viktkontroll riktad till konsumenter, vilket innebär att innehållet bygger på vad som faktiskt förändrar beteenden i stor skala, inte på teori från workshops.
Författare till Easy Guide to Stress Relief, en kortfattad bok om stress på arbetsplatsen avsedd för företagsanställda med ont om tid.

Höjdpunkter i biografin

Läkare utbildad vid Madras Medical College i Chennai.
Över 30 års klinisk erfarenhet, bland annat inom pediatrik och allmänmedicin vid Victoria Hospital i St Lucia.
SCOPE-certifierad av World Obesity Federation, London.
Författare till ”Easy Guide to Stress Relief”.
Medgrundare av viktkontrollappen SlimIsEasy.
Föreläsare och företagsutbildare inom stresshantering, vikt och topprestationer för chefer och anställda.

Biografi

De flesta företagsprogram för välbefinnande behandlar stress och vikt som ”mjuka” ämnen. Den kliniska verkligheten ser annorlunda ut. Båda är mätbara faktorer som påverkar uppmärksamhet, beslutsfattande, frånvaro och personalomsättning, och båda kräver specifika insatser snarare än allmän uppmuntran. Det är inom detta område som Yuvaraj S Lingappa arbetar.

Han utbildade sig till läkare vid Madras Medical College och praktiserade i mer än tre decennier, bland annat under en lång period som barnläkare och allmänläkare vid Victoria Hospital i St Lucia. Den kliniska grunden präglar hur han talar till företagsmålgrupper: han behandlar stress som ett fysiologiskt tillstånd och fetma som ett medicinskt tillstånd, inte som ett motivationsproblem som man kan vilja bort.

Hans arbete med fetma backas upp av en formell certifiering. Han är SCOPE-certifierad av World Obesity Federation i London, vilket är den internationella organisationens professionella standard för fetmavård. Vid sidan av sin verksamhet som föreläsare och coach var han med och grundade SlimIsEasy, en app för viktkontroll riktad till konsumenter, vilket ger honom en direkt inblick i hur beteendeförändringar ser ut utanför seminarierummet.

Hans bok *Easy Guide to Stress Relief* är skriven för företagsläsare som inte orkar läsa en längre text. Samma instinkt genomsyrar föreläsningsverksamheten: korta, kliniskt grundade sessioner som ger en publik bestående av företagsledare något att agera på redan innan veckan är slut.

Viktiga föreläsningsämnen

Stresshantering på arbetsplatsen
Kliniska metoder för vikt- och ämnesomsättningshälsa
Sömn, energi och prestationsförmåga hos chefer
Beteendeförändring i stor skala
Hälsa som drivkraft för personalens produktivitet
Toppform för roller med hög press

Perfekt för

HR-chefer och ansvariga för medarbetarnas välbefinnande som granskar det kliniska innehållet i sitt hälsoerbjudande.
Chefer och ledare där stress, sömnbrist och viktproblem försämrar prestationen.
HR- och förmånsansvariga inom hälso- och sjukvård, professionella tjänster, finansiella tjänster och arbetsmiljöer med hög press.
Interna hälso- och välmåendeveckor samt ledningsseminarier utanför arbetsplatsen som behöver en medicinskt kvalificerad röst.

Resultat för målgruppen

En tydligare bild av hur stress och vikt faktiskt påverkar personalens prestationer, ur en klinisk synvinkel.
Konkreta, smidiga tekniker för stresshantering som fungerar i en vanlig arbetsdag.
En realistisk bild av hur seriösa åtgärder för vikt- och ämnesomsättningsproblem ser ut, och vad de flesta program på arbetsplatsen missar.
Praktiska åtgärder som deltagarna kan vidta under veckan efter sessionen, snarare än ambitiösa mål.

Tillgänglig för

Talande Teman

Språk

Engelska

Klicka på knappen nedan för att kontrollera Dr Yuvaraj S Lingappas avgifter och tillgänglighet för ditt evenemang.

Videor

Omdömen

Dr. L S Yuvraj höll heldags sessioner i mental träning för det indiska golflandslaget den 23–24 september 2015 och den 18 oktober 2015. I september och oktober 2015. Lagets deltog i Nomura Cup, som är lagmästerskapet för de 40 medlemsländerna i Asia Pacific Golf Confederation (APGC), vilket hölls på Yas Links i Abu Dhabi, Förenade Arabemiraten, den 22–25 oktober 2015. Träningarna var givande och hjälpte spelarna att utveckla mental styrka, avslappningstekniker och förbättrad koncentration. Vi rekommenderar dr L. S. Yuvarajs tjänster för mental träning av alla idrottslag som förbereder sig för internationella turneringar.

Överstelöjtnant Arun K Singh (pensionerad)

Generaldirektör, Indiska golfförbundet

Jag hörde för första gången talas om det utmärkta arbetet som Dr Lingappa S Yuvaraj och Benny Chitolie, mentala tränare inom idrott, utförde när de hjälpte fotbollslaget från St Lucia till seger i oktober 2012. Det var helt naturligt för mig att genast ta reda på mer om dem. Tja, vad kan jag säga efter deras intensiva mentalträning? Helt enkelt briljant och ett enastående helhetskoncept. Våra cricketspelare kunde omedelbart tillämpa allt de lärt sig i praktiken under matcherna. Efter 43 år vann St. Lucias herrkricketlag Windward Islands Cricket Tournament på Dominica i december 2012. Deras budskap om mental träning sprider sig här och alla har börjat uppmärksamma det tack vare de fantastiska resultaten som de själva fick se i praktiken. Dr Lingappa S Yuvaraj och Benny Chitolie är sportmentorer i världsklass. Jag rekommenderar återigen varmt alla att ta kontakt med dem och själva uppleva deras fantastiska kunnande.

Alton Crafton

Crickettränare, St Lucias herrlandslag i cricket

Det var ett stort nöje för oss att få mental träning för vårt herrfotbollslag från St. Lucia av dr Lingappa S. Yuvaraj och Benny Chitolie. De är mästare på att förklara komplexa idrottstekniker på ett enkelt sätt genom att använda träffande ord. Deras tillvägagångssätt är mycket jordnära och deras program var uppmuntrande för spelarna, vilket gjorde dem självsäkra och fokuserade. Dr Yuvaraj och Benny Chitolie är hängivna och engagerade mentaltränare. De höll många sessioner med vårt herrfotbollslag från St. Lucia. Laget deltog i Caribbean Cup i oktober 2012 på St Lucia. Vårt lag förde ära till St Lucia. För närvarande ligger St Lucia på 146:e plats på FIFA:s världsranking, en förbättring från tidigare 185:e plats. Vårt förbund och våra spelare hyser stor respekt för dem för att de har hjälpt oss att nå denna milstolpe. För alla som vill förbättra sina mentala färdigheter rekommenderar jag varmt idrottspsykologerna dr Lingappa S. Yuvaraj och Benny Chitolie.

Lyndon Cooper

Ordförande, Fotbollsförbundet i St. Lucia

Förbundet för professionella kampsportare på St. Lucia har sedan 2008 anlitat dr Lingappa S. Yuvaraj och Benny Chitolie som mentaltränare för sina tävlande. De har utfört ett enastående arbete och som ett resultat har ett antal av föreningens medlemmar nått toppen både regionalt och internationellt. Benjamin Annius är idag en st.luciansk mästare i kampsport i Taiwan, tack vare effektiv mental träning, och Solange Lenihan har vunnit det prestigefyllda US Open Martial Arts Championship 2010 och 2011. Senast, i november 2012 vid Pan Caribbean International Martial Arts Championship som hölls i Trinidad, presterade det saintlucianska laget utomordentligt bra och vann flera förstaplatser i de olika tävlingarna. Det gläder mig att kunna säga att det är tack vare det professionella mentalträningsarbetet som utförts av dr Yuvaraj och Chitolie som ledde till lagets enorma framgång. Jag rekommenderar gärna deras professionella tjänster och expertkunskap till alla personer eller organisationer som vill se sina idrottare nå framgång.

Professor Clifton Sealy

Teknisk chef, Förbundet för professionella kampsportare

Böcker

Enkel guide till stresshantering: Den perfekta boken för företag

Påverkar stressen på arbetsplatsen ditt liv, din hälsa och dina relationer? Då har du kommit rätt. Här hittar du en h…

Intresserad av att lära dig mer eller planera framåt?

Kontrollera enkelt talarens senaste tillgänglighet eller lägg till den här profilen i din lista över utvalda.

Relaterade talare

Clive Branson

Tjänstgjorde i Royal Air Force. Arbetade i cirka 17 år för det brittiska försvarsministeriet med personal- och arbetsmarknadsfrågor. Grundade ett konsultföretag inom hälsa och säkerhet efter att ha lämnat försvarsministeriet. Fick diagnosen motorneuronsjukdom och prostatacancer. Upplevde en allvarlig psykisk kris som krävde flera veckors psykiatrisk vård på sjukhus. Håller föredrag för arbetsplatser och i brittiska fängelser.

Visa profil