Emma Ross

Die Hälfte der Belegschaft lebt in einem Körper, für den der Arbeitsplatz nie konzipiert wurde. Richtlinien, Sozialleistungen, Gespräche mit Vorgesetzten und Leistungssysteme behandeln die weibliche Physiologie nach wie vor als Ausnahmefall, und die Kosten zeigen sich in Fluktuation, Fehlzeiten und einer stillen Belastung für weibliche Führungskräfte. Die Kluft besteht nicht mehr im Bewusstsein. Sie liegt in der Umsetzung: darin, das, was die Wissenschaft heute weiß, in das zu verwandeln, was Vorgesetzte, HR-Systeme und Führungsteams tatsächlich tun.

Dr. Emma Ross ist Sport- und Bewegungsphysiologin und unterstützt Organisationen dabei, Richtlinien, Unternehmenskulturen und Führungskompetenzen im Bereich Frauengesundheit und Hochleistungssport zu entwickeln.

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Warum Unternehmen mit Emma Ross zusammenarbeiten

  • Sie bringt das operative Wissen einer Person mit, die während der Olympischen und Paralympischen Spielzyklen für das Team GB im Bereich Physiologie tätig war – und wendet dieses Wissen direkt auf die Belegschaften von Unternehmen an, anstatt es nur als Metapher zu verwenden.
  • Sie ist Mitbegründerin von The Well HQ, einer Beratungsfirma, die Gesundheitsprogramme für Frauen bei Sport England, England Netball, der Lawn Tennis Association, Vitality, News UK und Barclays umgesetzt hat; ihre Konzepte werden bereits in namhaften Unternehmen angewendet.
  • „The Female Body Bible“ verschaffte ihr eine Plattform in der Mainstream-Medienlandschaft und machte das Buch zu einem Bestseller der Sunday Times, was bedeutet, dass ihre Sprache Mitarbeitern und Journalisten bereits vertraut ist, noch bevor sie den Raum betritt.
  • Sie schließt die Wissens-Handlungs-Lücke, mit der Führungskräfte am meisten zu kämpfen haben: Sie setzt Erkenntnisse zu Menstruationsgesundheit, Menopause, Beckenbodengesundheit und Brustgesundheit in konkrete Richtlinien, Leistungen und Leitfäden für Führungskräfte um.
  • Ihre Autorität ist unabhängig und wissenschaftlich fundiert. Die Ehrendoktorwürde der Cardiff Metropolitan University und ihre Mitgliedschaft in der British Association of Sport and Exercise Science signalisieren, dass es sich um von Fachkollegen anerkannte Inhalte handelt, nicht um Meinungen.

Wichtige Stationen ihrer Laufbahn

  • Leiterin der Abteilung für Physiologie am English Institute of Sport von 2013 bis 2021, während der Olympischen und Paralympischen Zyklen von Rio und Tokio.
  • Mitbegründerin und Chief Scientific Officer bei The Well HQ.
  • Mitautorin von „The Female Body Bible“, einem Bestseller der Sunday Times, 2023.
  • Changemaker, „The Sunday Times Sportswomen of the Year Awards“, 2021.
  • Ehrendoktorwürde, Cardiff Metropolitan University, 2025.
  • Ehrenforschungsstipendiatin, University of Brighton; Honorardozentin, University of Kent; Mitglied der British Association of Sport and Exercise Science.

Biografie

Frauen machen etwa die Hälfte der meisten Belegschaften aus und stellen einen größeren Anteil vieler Verbrauchermärkte dar. Bis vor kurzem basierte fast keine Unternehmenspolitik, kein Produktdesign und kein Führungskräfteentwicklungsprogramm auf Erkenntnissen darüber, wie der weibliche Körper tatsächlich funktioniert. Emma Ross ist eine der Personen, die dies ändern.

Als Leiterin der Abteilung für Physiologie am English Institute of Sport unterstützte sie seit 2013 die Athleten und Trainer des Team GB während der Zyklen von Rio und Tokio. Innerhalb dieses Systems erkannte sie, wie sehr das Handbuch für Spitzenleistungen auf Männer ausgerichtet war und was geschah, wenn Frauen stattdessen auf ihre Physiologie abgestimmte Unterstützung in den Bereichen Training, Regeneration, Ernährung und Medizin erhielten.

Im Jahr 2021 gründete sie gemeinsam mit Baz Moffat und Dr. Bella Smith The Well HQ. Die Beratungsfirma hat Bildungs- und Strategieprogramme für Sport England, England Netball, die Lawn Tennis Association und die Open University entwickelt und ist mit Vitality, News UK und Barclays auch in den Unternehmensbereich vorgedrungen. Das 2023 gemeinsam verfasste Buch „The Female Body Bible“ landete sofort auf der Bestsellerliste der Sunday Times und brachte das Thema in den Mainstream.

Ihre Glaubwürdigkeit wird durch einen Doktortitel der Brunel University, mehr als dreißig begutachtete Publikationen, eine Mitgliedschaft in der British Association of Sport and Exercise Science sowie eine 2025 verliehene Ehrendoktorwürde der Cardiff Metropolitan University untermauert. Der praktische Nutzen für die Führungsetage ist einfacher: Sie kann einem CHRO konkret sagen, was am Montag in Bezug auf Sozialleistungen, Schulungen für Vorgesetzte, Richtlinien zur Menopause, Protokolle zur Rückkehr an den Arbeitsplatz und die Daten, die das Unternehmen noch nicht erfasst, geändert werden muss.

Wichtige Vortragsthemen

  • Frauengesundheit am Arbeitsplatz
  • Weibliche Physiologie und Hochleistung
  • Menstruationsgesundheit, Menopause und Beckenbodengesundheit am Arbeitsplatz
  • Richtlinien und Führungskompetenzen im Bereich Frauengesundheit
  • Kulturwandel in männerdominierten Organisationen
  • Lehren aus dem Spitzensport für Leistungssysteme in Unternehmen
  • Evidenzbasiertes Wohlbefinden für Frauen

Ideal für

  • CHROs, Chief People Officers und Leiter der Vergütungsabteilung, die Leistungen, Menopause- und Familiengesundheitsrichtlinien entwerfen.
  • DEI- und ERG-Verantwortliche, die den Schritt von Sensibilisierungsveranstaltungen hin zu operativen Veränderungen vollziehen.
  • Führungsteams in Unternehmen mit einem hohen Frauenanteil in der Belegschaft oder einer weiblichen Kundschaft.
  • Führungskräfteprogramme für weibliche Führungskräfte und ihre Vorgesetzten.

Lernergebnisse für die Teilnehmer

  • Ein klares Bild davon, wo Ihre aktuellen Richtlinien und das Verhalten Ihrer Führungskräfte Frauen im Stich lassen und was zuerst geändert werden muss.
  • Konkrete, evidenzbasierte Maßnahmen zu Menstruationsgesundheit, Menopause sowie Becken- und Brustgesundheit, die in die Personalpolitik und die Sozialleistungen integriert werden können.
  • Eine Sprache, die Vorgesetzte und männliche Führungskräfte verwenden können, ohne Angst zu haben, etwas Falsches zu sagen.
  • Ein Rahmenkonzept, um die Gesundheit von Frauen von einer Initiative zum Wohlbefinden in einen Hebel für die Unternehmensleistung zu verwandeln.
  • Die Gewissheit, dass die Inhalte auf Spitzensportwissenschaft und peer-reviewten Erkenntnissen beruhen, nicht auf Meinungen.

Vorträge

Gleichstellung

Ein Vortrag darüber, warum gerechte Systeme die Anerkennung wesentlicher biologischer und erfahrungsbedingter Unterschiede zwischen Männern und Frauen am Arbeitsplatz erfordern.

Die wichtigsten Erkenntnisse:

  • Wo geschlechtsneutrale Richtlinien Frauen stillschweigend benachteiligen.
  • Der Unterschied zwischen Gleichbehandlung und gerechter Gestaltung.
  • Wo Sie ansetzen sollten, wenn Ihr Unternehmen die Kluft in der Praxis schließen möchte.

Die Transformation vorantreiben

Wie Führungskräfte die Lücken in Bezug auf Geschlechtergleichstellung, Daten und das Verhältnis von Wissen und Handeln schließen, die dazu führen, dass die Gesundheit von Frauen nur ein Thema des Bewusstseins bleibt.

Die wichtigsten Erkenntnisse:

  • Warum die meisten Initiativen zur Frauengesundheit an der Kommunikation scheitern.
  • Die Daten, die Führungskräfte nicht erheben, aber erheben müssten.
  • Ein Führungsmodell für den Übergang von der Absicht zur operativen Veränderung.

Von der Biologie zum Verhalten

Wie die weibliche Physiologie Leistung, Kommunikation und den Arbeitsalltag beeinflusst und was Unternehmen dagegen tun können.

Die wichtigsten Erkenntnisse:

  • Die physiologischen Gegebenheiten, die beeinflussen, wie sich Frauen am Arbeitsplatz präsentieren.
  • Wie hormonelle Gesundheit mit Leistung und Energie zusammenhängt.
  • Praktische Anpassungen, die die Belastung für Frauen in jeder Karrierestufe verringern.

Gewohnheiten für Höchstleistungen

Ein bio-psycho-sozialer Ansatz für das Wohlbefinden, der aus dem Spitzensport stammt und auf die Unternehmensleistung übertragen wird.

Die wichtigsten Erkenntnisse:

  • Was der Spitzensport über Erholung, Belastung und nachhaltige Leistung weiß.
  • Wie man dies in der Belegschaft umsetzt, ohne die Unternehmenskultur zu „medikalisieren“.
  • Gewohnheiten, die Führungskräfte glaubwürdig vorleben können.

Sprachen
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Videos

Referenzen

Das Besondere an der Zusammenarbeit mit Emma Ross war, dass sie es schaffte, jedes Publikum dazu anzuregen, neue Denkansätze in Bezug auf die Förderung und Unterstützung von Sportlerinnen zu entwickeln. Ob es nun um körperliche, physiologische, psychologische oder soziale Aspekte ging – Emma vermittelte Einblicke und Wissen, die das Verhalten und die Herangehensweise von Trainern und Fachleuten gegenüber Sportlerinnen nachhaltig beeinflussten.
David Faulkner OLY
Leiterin der Leistungsabteilung, The FA, Teamleiterin für den Frauen-Profifußball, Para-Fußball und Futsal, Britischer Frauenfußball

Bücher

Die Bibel des weiblichen Körpers: Bringen Sie Ihren Körper dazu, für Sie zu arbeiten
VERSTEHE DEINEN KÖRPER, UM DICH FÜR DAS LEBEN ZU STÄRKEN. Dieses Buch hilft dir dabei, gesunde Gewohnheiten zu entwickeln, …
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