Mo Farah

Por qué las organizaciones colaboran con Sir Mo Farah

• Segundo atleta de la historia olímpica, tras el finlandés Lasse Virén, en defender los títulos de 5.000 m y 10.000 m en Juegos consecutivos. Casi nadie más puede hablar desde la experiencia propia de un dominio sostenido a ese nivel.
• Consiguió el doblete en las pruebas de fondo bajo dos tipos de presión muy diferentes: las expectativas del público local en Londres 2012 y la presión de ser el vigente campeón en Río 2016. Ambas situaciones exigían los mismos hábitos, aplicados en contextos distintos.
• Se ha entrenado en programas de élite de resistencia durante más de una década, incluida una larga etapa en el Nike Oregon Project. La charla aborda cómo funciona realmente la preparación olímpica a nivel operativo.
• En 2022 reveló en el documental de la BBC *The Real Mo Farah* que, de niño, había sido víctima de tráfico de personas en el Reino Unido bajo el nombre de otro chico. Para un público interesado en la resiliencia, esta parte de su historia ahora ocupa un lugar tan importante como su carrera como corredor.

Aspectos destacados de su biografía

• Cuatro medallas de oro olímpicas: 5.000 m y 10.000 m en Londres 2012 y Río 2016. Segundo hombre en la historia olímpica, tras Lasse Virén, en revalidar ambas distancias en Juegos consecutivos.
• Seis medallas de oro en Campeonatos del Mundo y cinco en Campeonatos de Europa. El atleta masculino individual más laureado de la historia de los Campeonatos de Europa.
• Nombrado caballero en los Honores de Año Nuevo de 2017 por sus servicios al atletismo; nombrado Comendador de la Orden del Imperio Británico (CBE) en 2013.
• Personalidad Deportiva del Año de la BBC, 2017.
• Ganó la Maratón de Chicago de 2018 con un tiempo récord europeo de 2:05:11.
• Protagonista del documental de BBC One de 2022 *The Real Mo Farah*, en el que se reveló que fue víctima de tráfico de personas al llegar al Reino Unido cuando era niño.

Biografía

En más de un siglo de historia olímpica, solo un atleta había revalidado los títulos de 5.000 m y 10.000 m en Juegos consecutivos. Sir Mo Farah es el segundo.

Su carrera no fue fruto de la suerte. Desde el título europeo juvenil en los 5.000 m en 2001, pasando por su entrenamiento en el Nike Oregon Project bajo la dirección de Alberto Salazar y, más tarde, de Gary Lough, Farah forjó una disciplina rigurosa. Esto le valió diez medallas de oro en campeonatos mundiales: cuatro olímpicas y seis en Campeonatos del Mundo. Sigue siendo el atleta británico de pista más exitoso de la historia olímpica moderna.

En 2022, el documental de BBC One *The Real Mo Farah* reveló públicamente que había sido víctima de la trata de personas y traído al Reino Unido cuando tenía nueve años bajo el nombre de otro niño. Pasó sus años de formación trabajando como empleado doméstico en el oeste de Londres antes de que un profesor de educación física, Alan Watkinson, se percatara tanto de su capacidad atlética como de las condiciones en las que vivía. Esta revelación cambió la forma en que el público percibía al corredor. La disciplina que le llevó a ganar las medallas se había forjado primero en condiciones mucho más duras.

Lo que Farah ofrece al público es acceso a la esencia operativa que se esconde tras una actuación pública: el ciclo de cuatro años previo a unos Juegos; la paciencia táctica necesaria para mantener la posición a lo largo de las 24 vueltas de una carrera en pista y ejecutar un sprint final de 400 metros que sus rivales no pueden igualar. Abandonó la competición de élite en pista tras conseguir su sexta medalla de oro en el Campeonato del Mundo de 2017 y se pasó a las carreras en carretera, ganando la Maratón de Chicago de 2018 con un récord europeo de 2:05:11.

Temas clave de sus charlas

• Rendimiento de élite sostenido a lo largo de múltiples ciclos olímpicos
• Resiliencia bajo el escrutinio público
• Los entresijos de la preparación olímpica
• Ejecución táctica y toma de decisiones bajo presión
• La reinvención: del atletismo de pista al maratón
• El ciclo de entrenamiento y recuperación que sustenta la resistencia de élite

Ideal para

• Conferencias de equipos de ventas e ingresos centradas en la ejecución y el rendimiento bajo presión
• Grandes eventos de liderazgo y para toda la plantilla centrados en la resiliencia y los logros sostenidos
• Actividades tras la cena en congresos corporativos y de asociaciones
• Reuniones iniciales de equipos de alto rendimiento que inician un ciclo de varios trimestres o varios años

Resultados para los asistentes

• Una visión concreta de lo que implica realmente un ciclo olímpico de cuatro años, desde la larga preparación hasta la ejecución el día de la competición
• La resiliencia presentada como un conjunto de disciplinas diarias repetibles, basadas en ejemplos concretos del entrenamiento de élite
• Testimonio directo sobre cómo los deportistas de élite gestionan las expectativas del público y el coste de una derrota ante la opinión pública
• Un ejemplo real de reinvención a mitad de carrera, ilustrado a través de la transición de las carreras en pista a la victoria en la Maratón de Chicago de 2018