Mo Farah

Perché le organizzazioni collaborano con Sir Mo Farah

• È il secondo atleta nella storia delle Olimpiadi, dopo il finlandese Lasse Virén, ad aver difeso sia il titolo nei 5.000 m che in quello dei 10.000 m in due edizioni consecutive dei Giochi. Quasi nessun altro può parlare di un dominio così duraturo a quel livello sulla base della propria esperienza diretta.
• Ha conquistato la doppietta nelle gare di fondo sotto due forme di pressione molto diverse: le aspettative del pubblico di casa a Londra 2012 e la pressione di campione in carica a Rio 2016. Entrambe richiedevano le stesse abitudini, applicate in contesti diversi.
• Si è allenato nell’ambito di programmi di resistenza d’élite per oltre un decennio, compreso un lungo periodo presso il Nike Oregon Project. Il discorso approfondisce come funziona effettivamente la preparazione olimpica a livello operativo.
• Nel 2022 ha rivelato nel documentario della BBC *The Real Mo Farah* di essere stato trafficato nel Regno Unito da bambino sotto il nome di un altro ragazzo. Per un pubblico interessato alla resilienza, questa parte della sua storia ora va di pari passo con la corsa.

Punti salienti della biografia

• Quattro medaglie d’oro olimpiche: 5.000 m e 10.000 m a Londra 2012 e Rio 2016. Secondo uomo nella storia delle Olimpiadi, dopo Lasse Virén, a difendere entrambi i titoli in due edizioni consecutive dei Giochi.
• Sei ori ai Campionati del Mondo e cinque ai Campionati Europei. L’atleta maschile individuale di maggior successo nella storia dei Campionati Europei.
• Insignito del titolo di cavaliere nell’ambito delle onorificenze di Capodanno del 2017 per i servizi resi all’atletica leggera; nominato CBE nel 2013.
• Personalità sportiva dell’anno della BBC, 2017.
• Ha vinto la Maratona di Chicago del 2018 con il tempo record europeo di 2:05:11.
• Protagonista del documentario della BBC One del 2022 *The Real Mo Farah*, in cui ha rivelato di essere stato vittima di traffico di esseri umani nel Regno Unito da bambino.

Biografia

In oltre un secolo di storia olimpica, un solo atleta era mai riuscito a difendere sia il titolo dei 5.000 m che quello dei 10.000 m in due edizioni consecutive dei Giochi. Sir Mo Farah è il secondo.

La sua carriera non è stata frutto della fortuna. Dal titolo europeo juniores nei 5.000 m nel 2001, passando per l’allenamento all’interno del Nike Oregon Project sotto la guida di Alberto Salazar e successivamente di Gary Lough, Farah ha costruito una disciplina operativa. Ciò gli ha permesso di conquistare dieci medaglie d’oro in competizioni mondiali: quattro olimpiche e sei ai Campionati del Mondo. Rimane l’atleta britannico di atletica leggera di maggior successo nella storia olimpica moderna.

Nel 2022, il documentario della BBC One *The Real Mo Farah* ha rivelato pubblicamente che era stato trafficato nel Regno Unito all’età di nove anni sotto il nome di un altro ragazzo. Ha trascorso gli anni della sua formazione come domestico nella zona ovest di Londra, prima che un insegnante di educazione fisica, Alan Watkinson, individuasse sia le sue doti atletiche sia le condizioni in cui viveva. Questa rivelazione ha cambiato il modo in cui il pubblico percepiva il corridore. La disciplina che ha portato alle medaglie era stata forgiata inizialmente in condizioni ben più difficili.

Ciò che Farah offre al pubblico è l’accesso alla sostanza operativa che sta dietro a una prestazione pubblica. Il ciclo quadriennale che porta ai Giochi. La pazienza tattica necessaria per mantenere la posizione durante i 24 giri di una gara su pista ed eseguire uno sprint finale di 400 metri che gli avversari non riescono a eguagliare. Ha lasciato le competizioni di atletica leggera d’élite dopo il sesto oro ai Campionati del Mondo nel 2017 e si è dedicato alle gare su strada, vincendo la Maratona di Chicago del 2018 con il record europeo di 2:05:11.

Argomenti principali delle conferenze

• Prestazioni d’élite costanti nel corso di più cicli olimpici
• Resilienza sotto i riflettori dell’opinione pubblica
• I meccanismi della preparazione olimpica
• Esecuzione tattica e processo decisionale sotto pressione
• La reinvenzione: dalle gare su pista alla maratona
• Il ciclo di allenamento e recupero alla base della resistenza d’élite

Ideale per

• Conferenze dei team di vendita e di fatturato incentrate sull’esecuzione e sulle prestazioni sotto pressione
• Grandi eventi dedicati alla leadership e a tutto il personale, incentrati sulla resilienza e sul raggiungimento di risultati duraturi
• Iniziative post-cena in occasione di conferenze aziendali e associative
• Inizi di attività per team ad alte prestazioni che intraprendono un ciclo pluritrimestrale o pluriennale

Risultati per il pubblico

• Un quadro specifico di ciò che comporta effettivamente un ciclo olimpico quadriennale, dalla lunga preparazione fino all’esecuzione il giorno della gara
• La resilienza presentata come un insieme di discipline quotidiane ripetibili, ancorate a esempi concreti tratti dall’allenamento d’élite
• Testimonianza diretta su come gli atleti d’élite gestiscono le aspettative del pubblico e il costo di una sconfitta pubblica
• Un esempio concreto di reinvenzione a metà carriera, illustrato attraverso il passaggio dalle gare su pista alla vittoria alla Maratona di Chicago del 2018