Mo Farah
De flesta organisationer klarar av att prestera på topp under en period. Att upprepa den prestationen år efter år – samtidigt som konkurrenterna granskar varje steg och insatserna blir högre för varje gång – är den svåra utmaningen. Den disciplin som krävs för att upprätthålla detta lär man sig sällan i ett klassrum.
Sir Mo Farah är den fyrfaldige olympiske guldmedaljören vars karriär – inklusive dubbelsegrarna på 5 000 m och 10 000 m vid både OS i London 2012 och OS i Rio 2016 – ger ledare ett konkret exempel på hur man kan upprätthålla elitprestationer under allmänhetens press.
Full Profile
Varför organisationer samarbetar med Sir Mo Farah
- Den andra idrottaren i OS-historien, efter finländaren Lasse Virén, som har försvarat sina titlar på både 5 000 m och 10 000 m vid två OS i rad. Nästan ingen annan kan uttala sig om ihållande dominans på den nivån utifrån egen erfarenhet.
- Han lyckades med dubbelsegern på långdistans under två mycket olika typer av press: förväntningarna från hemmapubliken vid OS i London 2012 och pressen som regerande mästare vid OS i Rio 2016. Båda krävde samma vanor, tillämpade i olika sammanhang.
- Han har tränat inom elitprogram för uthållighet i över ett decennium, inklusive en lång period vid Nike Oregon Project. Samtalet handlar om hur OS-förberedelserna faktiskt fungerar på det operativa planet.
- År 2022 avslöjade han i BBC-dokumentären The Real Mo Farah att han som barn hade blivit människohandlad till Storbritannien under en annan pojkes namn. För en publik som är intresserad av motståndskraft står denna del av hans historia nu i samma belysning som löpningen.
Höjdpunkter i biografin
- Fyra olympiska guldmedaljer: 5 000 m och 10 000 m vid OS i London 2012 och Rio 2016. Den andre mannen i OS-historien, efter Lasse Virén, som försvarat titlarna på båda distanserna vid två OS i rad.
- Sex guldmedaljer vid världsmästerskapen och fem guldmedaljer vid EM. Den mest framgångsrika manliga idrottaren i EM:s historia.
- Adlad i 2017 års nyårshyllningar för sina insatser inom friidrott; utnämnd till CBE 2013.
- BBC:s Årets idrottspersonlighet 2017.
- Vann Chicago-maraton 2018 på den europeiska rekordtiden 2:05:11.
- Huvudperson i BBC One-dokumentären The Real Mo Farah från 2022, där det avslöjades att han som barn hade blivit smugglad in i Storbritannien.
Biografi
Under mer än ett sekel av olympisk historia har endast en idrottare någonsin försvarat sina titlar på både 5 000 m och 10 000 m vid två OS i rad. Sir Mo Farah är den andre.
Karriären var ingen slump. Från EM-titeln på 5 000 meter för juniorer 2001, via träningen inom Nike Oregon Project under ledning av Alberto Salazar och senare under Gary Lough, byggde Farah upp en strikt disciplin. Det resulterade i tio guldmedaljer vid världsmästerskap: fyra OS-guld och sex VM-guld. Han är fortfarande den mest framgångsrika brittiska friidrottaren i modern olympisk historia.
År 2022 avslöjade BBC One-dokumentären *The Real Mo Farah* offentligt att han som nioåring hade förts in i Storbritannien som offer för människohandel under en annan pojkes namn. Han tillbringade sina formativa år som hushållsanställd i västra London innan en idrottslärare, Alan Watkinson, upptäckte både hans atletiska förmåga och de förhållanden han levde under. Avslöjandet förändrade publikens syn på löparen. Den disciplin som låg till grund för medaljerna hade först byggts upp under betydligt svårare förhållanden.
Det Farah ger publiken är en inblick i det praktiska arbetet bakom en offentlig prestation. Den fyraåriga cykeln som leder fram till ett OS. Det taktiska tålamod som krävs för att hålla positionen genom 24 varv i ett banlopp och genomföra en avslutande 400-meterssprint som konkurrenterna inte kan matcha. Han lämnade elitbanlöpningen efter sitt sjätte VM-guld 2017 och övergick till landsvägslöpning, där han vann Chicago-maraton 2018 på den europeiska rekordtiden 2:05:11.
Viktiga föreläsningsteman
- Hållbar elitprestation över flera OS-cykler
- Motståndskraft under allmänhetens granskning
- Hur man förbereder sig inför OS
- Taktisk genomförande och beslutsfattande under press
- Omställning från banlöpning till maraton
- Tränings- och återhämtningscykeln bakom elitidrottarnas uthållighet
Perfekt för
- Konferenser för sälj- och intäktsteam med fokus på genomförande och prestation under press
- Stora ledarskaps- och personalmöten med fokus på motståndskraft och hållbara prestationer
- Evenemang efter middagen vid företags- och föreningskonferenser
- Kick-off-möten för högpresterande team som inleder en cykel som sträcker sig över flera kvartal eller år
Resultat för deltagarna
- En konkret bild av vad en olympisk fyraårscykel faktiskt innebär, från den långa förberedelseperioden till genomförandet på tävlingsdagen
- Resiliens presenterad som en uppsättning återkommande dagliga discipliner, förankrade i konkreta exempel från elitidrottens träning
- Direkta vittnesmål om hur elitidrottare hanterar allmänhetens förväntningar och kostnaden av ett offentligt nederlag
- Ett verkligt exempel på omställning mitt i karriären, illustrerat genom övergången från banlöpning till segern i Chicago-maraton 2018