Emma Reed Turrell
Behovet for at behage andre og imposter-syndromet er velkendte fænomener på arbejdspladserne, men bliver sjældent betragtet som den dræbende faktor for arbejdsgangen, de i virkeligheden er. De kommer til udtryk i form af overskredne grænser, uudtalte uenigheder på møder, medarbejdere, der stille og roligt præsterer under deres niveau, og ledende medarbejdere, der brænder ud uden at kunne forklare hvorfor. De fleste trivselsprogrammer sætter navn på problemet, men kun få giver medarbejderne det faglige ordforråd, der skal til for at ændre det.
Emma Reed Turrell er psykoterapeut og forfatter, der hjælper organisationer med at sætte ord på og ændre de personlige mønstre – såsom behovet for at behage andre og imposter-syndromet samt blinde vinkler – som stille og roligt undergraver præstationer, kommunikation og trivsel på arbejdspladsen.
Full Profile
Hvorfor virksomheder samarbejder med Emma Reed Turrell
- Hun bringer konsultationsrummet ind i bestyrelseslokalet. De rammer, hun bruger over for sit publikum, er de samme, som hun arbejder med i sin private kliniske praksis – ikke en lånt model, der er pyntet op til virksomhedens præsentationer.
- To udgivne bøger med navngivne teser, Please Yourself (HarperCollins) om at behage andre og What Am I Missing? (Penguin) om fire blindvinkelprofiler, giver hendes indhold en genkendelig struktur, som publikum kan handle ud fra efter sessionen.
- Hendes typologi med fire blinde vinkler (Gladiatoren, Broen, Hustleren, Klippen) giver teams et fælles, ikke-dømmende sprog til at beskrive den friktion, der normalt forbliver unavngiven i 1:1-samtaler og teamevalueringer.
- Som medvært på *Best Friend Therapy* sammen med Elizabeth Day, der nu er i sin syvende sæson, har hun lært at omsætte klinisk materiale til samtaler, der rammer et ikke-fagligt publikum uden at miste præcisionen.
- Hendes status som MBACP-akkrediteret praktiserende betyder, at arbejdsgivere kan lade følsomt indhold (grænser, selvværd, konfliktundgåelse) håndteres af en registreret kliniker og ikke af en motivationsforedragsholder, der arbejder på et beslægtet område.
Højdepunkter i biografien
- Forfatter til *Please Yourself: How to Stop People-Pleasing and Transform the Way You Live*, HarperCollins.
- Forfatter til *What Am I Missing? Discover the Four Blind Spots That Are Holding You Back*, udgivet af Penguin.
- Medvært på podcasten *Best Friend Therapy* sammen med Elizabeth Day, nu i sin syvende sæson.
- MBACP-akkrediteret psykoterapeut med egen praksis (The Therapy Loft).
- Kandidatgrad i engelsk fra Queens' College, Cambridge; ti år i erhvervslivet inden omskoling.
- Hendes bureau-profiler nævner blandt andet samarbejde med Diageo, Sky, AstraZeneca, ClearScore, Evelyn Partners og Foreign & Commonwealth Office.
Biografi
De mest almindelige problemer i store organisationer – medarbejdere, der ikke kan sige nej, ledere, der ikke kan bede om hjælp, og talentfulde medarbejdere, der undervurderer deres arbejde – skyldes de samme psykologiske mønstre, som fylder en terapeutens sagsmappe. Emma Reed Turrell har i femten år arbejdet klinisk med disse mønstre, og hendes foredrag bygger direkte på det, hun ser i konsultationslokalet.
Hun læste engelsk ved Queens' College, Cambridge, arbejdede i et årti i erhvervslivet, omskolede sig derefter til psykoterapeut og blev MBACP-akkrediteret. Hun driver nu en privat praksis, The Therapy Loft, sideløbende med sit forfatter- og foredragsarbejde. De to bøger, *Please Yourself* udgivet af HarperCollins om strukturen i at ville behage andre, og *What Am I Missing?* udgivet af Penguin om fire navngivne blindvinkelprofiler, udgør kildematerialet for indholdet i hendes hovedtalerforedrag.
Hendes podcast, som hun er vært for sammen med Elizabeth Day, *Best Friend Therapy*, der nu er i sin syvende sæson, har givet hende en rækkevidde ud over det kliniske publikum og trænet hende i at gøre terapeutiske idéer anvendelige i hverdagens arbejdsrelaterede samtaler. Resultatet er en foredragsholder, der kan fange et ikke-fagligt publikums opmærksomhed i en time om at ville behage andre, imposter-syndromet eller ubevidste blinde vinkler og give dem et ordforråd, de kan tage med tilbage til deres team.
Blandt de organisationer, der har booket hende, er Diageo, Sky, AstraZeneca, ClearScore, Evelyn Partners og Foreign & Commonwealth Office – arbejdsgivere, for hvem medarbejdertrivsel og kommunikation ikke er bløde emner, men konkrete udfordringer i forhold til fastholdelse og produktivitet.
Vigtigste foredragstemaer
- At ville behage andre og grænser på arbejdspladsen
- Imposter-syndrom i højtpræsterende teams
- Psykologiske blinde vinkler og selvbevidsthed
- Selvværd og selvtillid på arbejdspladsen
- Psykisk sundhed og trivsel på arbejdspladsen
- Konfliktfri kommunikation
- Resiliens og stresshåndtering
Ideel for
- HR-chefer, talentchefer og L&D-ledere, der udformer trivsels- og kommunikationsprogrammer for den bredere medarbejderstab.
- Kvindenetværk og grupper af kommende ledere, der kæmper med imposter-syndrom og selvværd.
- Ledelsesteam, der ønsker et fælles sprog til at beskrive de friktionsmønstre, der dukker op i individuelle samtaler og medarbejderudviklingssamtaler.
- Medarbejderkonferencer og fællesarrangementer, hvor indholdet om trivsel skal have faglig tyngde frem for blot at være motiverende overfladiskhed.
Resultater for målgruppen
- Et navngivet ordforråd for de mønstre, der handler om at behage andre, imposter-syndrom og blinde vinkler, og som præger det daglige arbejde.
- Konkrete værktøjer til at sætte grænser og håndtere selvværd, som deltagerne kan bruge allerede i den følgende uge.
- Indsigt i, hvilken af de fire blindvinkelprofiler (Gladiator, Bridge, Hustler, Rock) der er mest fremtrædende i deres egen adfærd.
- Praktiske teknikker til håndtering af angst hentet fra hendes kliniske praksis, herunder "worry-box"-tilgangen.
- Tilladelse til at behandle trivsel som et seriøst operationelt emne, ikke som en blød fordel.
Samtaler
Et klinisk blik på de adfærdsmønstre, der ligger til grund for ønsket om at behage andre på arbejdspladsen, og de omkostninger, de medfører for den enkelte og for teams.
Vigtige pointer:
- En typologi over adfærd, der sigter mod at behage andre, og hvordan den kommer til udtryk i møder, feedback og beslutninger om karriereudvikling.
- Konkrete teknikker til at sætte grænser uden at skade relationer.
- En ny forståelse af selvværd, der adskiller det fra behovet for anerkendelse.
Oprindelsen, symptomerne og de praktiske konsekvenser af imposter-syndromet, især hos højtpræsterende personer, der er tilbøjelige til perfektionisme.
Vigtige pointer:
- Otte konkrete trin til at håndtere følelsen af at være en bedrager under pres.
- Værktøjer til at revurdere de grundlæggende overbevisninger, der nærer sammenligning og selvkritik.
- »Bekymringskassen«-teknikken og andre praktiske metoder til håndtering af angst.
Uddrag fra *What Am I Missing?*, en undersøgelse af de skjulte fortællinger og blinde vinkler, der holder mennesker fanget i en tankegang præget af knaphed.
Vigtige pointer:
- De fire profiler for blinde vinkler (Gladiator, Bridge, Hustler, Rock) og hvordan man genkender dem hos sig selv og andre.
- Hvordan begrænsende overbevisninger forvrænger beslutninger om risiko, ambitioner og relationer på arbejdspladsen.
- Værktøjer til at skifte fra knaphedstankegang til væksttankegang uden at glide over i påtvunget positivitet.