Emma Reed Turrell
Att vilja tillfredsställa andra och impostorsyndromet är välkända fenomen på arbetsplatser, men behandlas sällan som det hinder för verksamheten som de faktiskt är. De tar sig uttryck i överskridna gränser, outtalade meningsskiljaktigheter under möten, talanger som i tysthet presterar under sin förmåga och chefer som drabbas av utbrändhet utan att kunna förklara varför. De flesta välmåendeprogram sätter en etikett på problemet, men få ger människor det kliniska ordförrådet som krävs för att förändra det.
Emma Reed Turrell är psykoterapeut och författare som hjälper organisationer att identifiera och förändra de personliga mönster – som att vilja behaga andra och impostorsyndromet – samt de blinda fläckar som i det tysta urholkar prestation, kommunikation och välbefinnande på arbetsplatsen.
Full Profile
Varför organisationer anlitar Emma Reed Turrell
- Hon för in konsultmottagningen i styrelserummet. De ramverk hon använder med sin publik är desamma som hon arbetar med i sin privata kliniska verksamhet – inte någon lånad modell som piffats upp för företagspresentationer.
- Två bokutgivningar med tydliga teser – Please Yourself (HarperCollins) om att vilja göra alla nöjda och What Am I Missing? (Penguin) om fyra profiler för blinda fläckar – ger hennes innehåll en igenkännbar struktur som deltagarna kan agera utifrån efter sessionen.
- Hennes typologi med fyra blinda fläckar (Gladiatorn, Bron, Hustlern, Klippan) ger teamen ett gemensamt, icke-dömande språk för den friktion som vanligtvis förblir outtalad i enskilda samtal och teamutvärderingar.
- Genom att vara medvärd för ”Best Friend Therapy” tillsammans med Elizabeth Day, som nu är inne på sin sjunde säsong, har hon lärt sig att översätta kliniskt material till samtal som når en icke-specialiserad publik utan att förlora i precision.
- Hennes status som MBACP-ackrediterad terapeut innebär att arbetsgivare kan hänvisa känsliga ämnen (gränser, självkänsla, konfliktundvikande) till en registrerad kliniker, inte till en motivationsföreläsare som arbetar inom ett närliggande område.
Biografiska höjdpunkter
- Författare till *Please Yourself: How to Stop People-Pleasing and Transform the Way You Live*, HarperCollins.
- Författare till *What Am I Missing? Discover the Four Blind Spots That Are Holding You Back*, Penguin.
- Medvärd för podcasten *Best Friend Therapy* tillsammans med Elizabeth Day, nu inne på sin sjunde säsong.
- MBACP-ackrediterad psykoterapeut med egen praktik (The Therapy Loft).
- Examen i engelska från Queens’ College, Cambridge; tio år i affärsroller innan omskolning.
- Bland de företag som nämns i hennes profil på byrån finns Diageo, Sky, AstraZeneca, ClearScore, Evelyn Partners och Foreign & Commonwealth Office.
Biografi
De vanligaste klagomålen inom stora organisationer – människor som inte kan säga nej, ledare som inte kan be om hjälp, begåvade medarbetare som underskattar sitt arbete – är alla resultat av samma psykologiska mönster som fyller en terapeuts patientlistor. Emma Reed Turrell har under femton år arbetat kliniskt med dessa mönster, och hennes föreläsningar bygger direkt på det hon ser i konsultrummet.
Hon studerade engelska vid Queens’ College i Cambridge, arbetade ett decennium i affärsroller, omskolade sig sedan till psykoterapeut och blev MBACP-ackrediterad. Hon driver nu en privat praktik, The Therapy Loft, parallellt med sitt författarskap och sina föreläsningar. De två böckerna, *Please Yourself* (utgiven av HarperCollins) om hur man anpassar sig för att behaga andra, och *What Am I Missing?* (utgiven av Penguin) om fyra specifika profiler av blinda fläckar, utgör källmaterialet för hennes föreläsningar.
Hennes podcast Best Friend Therapy, som hon leder tillsammans med Elizabeth Day och som nu är inne på sin sjunde säsong, har gett henne en räckvidd som sträcker sig bortom den kliniska publiken och lärt henne att göra terapeutiska idéer användbara i vardagliga arbetssamtal. Resultatet är en föreläsare som kan fängsla en icke-specialistpublik i en timme med ämnen som att vilja behaga andra, impostorsyndromet eller omedvetna blinda fläckar, och ge dem ett ordförråd som de kan ta med sig tillbaka till sina team.
Bland de organisationer som har bokat henne finns Diageo, Sky, AstraZeneca, ClearScore, Evelyn Partners och Foreign & Commonwealth Office – arbetsgivare för vilka medarbetarnas välbefinnande och kommunikation inte är ”mjuka” ämnen utan konkreta frågor som rör personalbehållning och produktivitet.
Viktiga föreläsningsämnen
- Att vilja behaga andra och gränser på arbetsplatsen
- Imposter-syndromet i högpresterande team
- Psykologiska blinda fläckar och självinsikt
- Självkänsla och självförtroende på jobbet
- Psykisk hälsa och välbefinnande på arbetsplatsen
- Konfliktsfri kommunikation
- Resiliens och stresshantering
Perfekt för
- HR-chefer, talangchefer och utbildnings- och utvecklingsansvariga som utformar välbefinnande- och kommunikationsprogram för hela personalen.
- Kvinnonätverk och grupper av blivande ledare som brottas med impostorsyndromet och självkänsla.
- Ledningsgrupper som vill ha ett gemensamt språk för att hantera de friktionsmönster som uppstår i individuella samtal och utvärderingar.
- Medarbetarkonferenser och evenemang för hela personalen där innehållet om välbefinnande behöver ha en vetenskaplig grund snarare än att vara ren motivationsretorik.
Resultat för målgruppen
- Ett namngivet vokabulär för de mönster av att vilja behaga andra, impostorsyndrom och blinda fläckar som präglar det dagliga arbetet.
- Konkreta verktyg för att sätta gränser och hantera självkänsla som deltagarna kan använda redan nästa vecka.
- Insikt om vilken av de fyra blindfläcksprofilerna (Gladiator, Bridge, Hustler, Rock) som är mest framträdande i deras eget beteende.
- Praktiska tekniker för att hantera ångest hämtade från hennes kliniska praktik, inklusive ”worry-box”-metoden.
- Tillåtelse att behandla välbefinnande som ett seriöst verksamhetsämne, inte som en mjuk förmån.
Utvecklingssamtal
En klinisk granskning av de beteendemönster som driver strävan efter att tillfredsställa andra på arbetsplatsen och den belastning detta medför för både individer och team.
Viktiga slutsatser:
- En typologi över beteenden som syftar till att behaga andra och hur de yttrar sig i möten, feedback och beslut om karriärutveckling.
- Konkreta tekniker för att sätta gränser utan att skada relationer.
- En omformulering av självkänslan som kopplar bort den från behovet av att söka bekräftelse.
Ursprunget, symtomen och de praktiska konsekvenserna av impostorsyndromet, särskilt hos högpresterande personer som är benägna att sträva efter perfektion.
Viktiga slutsatser:
- Åtta praktiska steg för att hantera känslor av att vara en bedragare under press.
- Verktyg för att omvärdera de grundläggande övertygelser som driver jämförelser och självkritik.
- ”Oro-lådan”-tekniken och andra praktiska metoder för att hantera ångest.
Hämtat från *What Am I Missing?*, en undersökning av de dolda berättelserna och blinda fläckarna som fångar individer i ett bristtänkande.
Viktiga slutsatser:
- De fyra profilerna för blinda fläckar (Gladiator, Bridge, Hustler, Rock) och hur man känner igen dem hos sig själv och andra.
- Hur begränsande övertygelser snedvrider beslut om risk, ambition och relationer på arbetsplatsen.
- Verktyg för att gå från bristtänkande till tillväxt utan att hamna i påtvingad positivitet.