Nicole Vignola

Wellness-Programme sind in den meisten großen Unternehmen mittlerweile fester Bestandteil geworden, doch Stress, Fluktuation und mangelndes Engagement nehmen weiter zu. Führungskräfte wissen, dass die Aufforderung an die Mitarbeiter, widerstandsfähiger zu sein, nichts daran ändert, wie ihr Gehirn unter Belastung tatsächlich funktioniert. Die Kluft besteht zwischen der wissenschaftlichen Erkenntnis darüber, wie sich Verhalten verändert, und dem, was an einem Dienstagnachmittag als Wellness-Initiative umgesetzt wird.

Nicole Vignola ist Neurowissenschaftlerin und Organisationspsychologin und unterstützt Unternehmen dabei, Erkenntnisse aus der Verhaltensforschung in praktische Gewohnheiten, Entscheidungen und Erholungsroutinen umzusetzen, die auch bei hoher Arbeitsbelastung Bestand haben.

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Warum Unternehmen mit Nicole Vignola zusammenarbeiten

  • Sie bringt fundierte Kenntnisse in den Neurowissenschaften mit – einen Bachelor in Neurowissenschaften und einen Master in Organisationspsychologie – in ein Feld, in dem die meisten Referenten zum Thema Wohlbefinden allein auf ihre eigenen Erfahrungen zurückgreifen.
  • Ihre Arbeit übersetzt synaptische Plastizität und Stressphysiologie in konkrete Verhaltensroutinen, die Führungskräfte und Teams während einer Arbeitswoche umsetzen können.
  • „Rewire“ (Penguin Michael Joseph UK, Harper One US) wurde in mehr als ein Dutzend Ländern lizenziert, wodurch sie über veröffentlichtes geistiges Eigentum verfügt, das Interessenten vor einer Buchung lesen können.
  • Ihr Kundenstamm umfasst regulierte Finanzdienstleister, Beratungsunternehmen und Verbrauchermarken: Lloyds Banking Group, Deloitte, PwC, Maker’s Mark, Smeg, Ultraleap, UCLA. Das gleiche Material findet in sehr unterschiedlichen Unternehmenskulturen Anwendung.
  • Die „Mental Currency Method“, ihr charakteristisches Rahmenwerk, das nun unter Vertrag bei Hay House steht, bietet Organisationen ein benanntes System statt eines einmaligen Vortrags.

Wichtige Stationen ihres Werdegangs

  • BSc Neurowissenschaften, Universität Bristol. MSc Organisationspsychologie, University of the West of England.
  • Autorin von „Rewire: Break the Cycle, Alter Your Thoughts and Create Lasting Change“, erschienen bei Penguin Michael Joseph (Großbritannien) und Harper One (USA), mit mehr als einem Dutzend Übersetzungsverträgen.
  • In Kürze erscheinendes Buch bei Hay House, das auf ihrem „Mental Currency Method“-Rahmenkonzept basiert.
  • Zu den Unternehmenskunden zählen die Lloyds Banking Group, Deloitte, PwC, Maker’s Mark, Smeg, Ultraleap und die UCLA.
  • Vom Magazin „Women’s Health“ als „Instagrams beliebteste Gehirnexpertin“ bezeichnet.
  • Betreibt eine große öffentliche Plattform auf Instagram, YouTube und Substack, die von einem breiten Publikum und L&D-Teams von Unternehmen genutzt wird.

Biografie

Die Budgets für das Wohlbefinden sind schneller gewachsen als die Ergebnisse im Bereich Wohlbefinden. Stress, Schlafmangel und Entscheidungsmüdigkeit tauchen in den Engagement-Daten auch nach Abschluss des Resilienz-Workshops immer wieder auf. Der Grund dafür ist biologischer Natur. Den Menschen zu sagen, sie sollen ihren Stress bewältigen, verändert nicht die neuronalen Schaltkreise, die Gewohnheiten, Aufmerksamkeit und Erholung steuern. Verhaltensänderungen tun dies jedoch.

Nicole Vignola arbeitet genau an dieser Schnittstelle. Mit einem BSc in Neurowissenschaften aus Bristol und einem MSc in Organisationspsychologie von der University of the West of England übersetzt sie synaptische Plastizität, Dopaminregulation und Stressphysiologie in Routinen, die in einen Arbeitstag passen. Das Material basiert auf veröffentlichten neurowissenschaftlichen Erkenntnissen, nicht auf geliehenen Metaphern.

Ihr Buch „Rewire“, erschienen bei Penguin Michael Joseph in Großbritannien und Harper One in den USA, legt die Funktionsprinzipien dar. Es wurde in mehr als ein Dutzend Länder lizenziert und wird auch von Lesern außerhalb des Unternehmenspublikums häufig genutzt, was ihr eine für eine Arbeitsplatzspezialistin ungewöhnlich große Reichweite verschafft. Ein zweites Buch bei Hay House erweitert dieselbe Logik zur „Mental Currency Method“, ihrem charakteristischen Rahmenkonzept.

Im Unternehmensbereich wurde sie bereits von der Lloyds Banking Group, Deloitte, PwC, Maker’s Mark, Smeg, Ultraleap und der UCLA beauftragt – Organisationen mit sehr unterschiedlichen Kulturen und Stressprofilen. Diese Bandbreite ist entscheidend. Sie zeigt, dass das Material den Transfer von einer Verbrauchermarke zu einer regulierten Bank übersteht und dennoch konkrete Veränderungen darin bewirkt, wie Teams mit Arbeitsbelastung, Erholung und Entscheidungen unter Druck umgehen.

Wichtige Vortragsthemen

  • Verhaltensänderung und Neuroplastizität am Arbeitsplatz
  • Entscheidungsfindung unter Druck
  • Stressphysiologie und Erholung
  • Mentale Leistungsfähigkeit und Konzentration
  • Wohlbefinden am Arbeitsplatz als strategische Kompetenz
  • Gewohnheitsbildung in leistungsstarken Teams

Ideal für

  • CHROs, Personalverantwortliche und L&D-Leiter, die die nächste Strategie für das Wohlbefinden am Arbeitsplatz entwickeln
  • Führungsteams in regulierten und hochbelasteten Branchen: Finanzwesen, Beratung, professionelle Dienstleistungen
  • Leiter der Bereiche Talent und Mitarbeiterengagement, die über Sensibilisierungskampagnen hinaus nach substanziellen Maßnahmen suchen
  • Führungskräfte in Vertrieb, Handel und operativen Bereichen, deren Teams unter anhaltendem kognitivem Druck arbeiten

Lernergebnisse

  • Ein praktisches Verständnis dafür, wie Gewohnheiten und Stressreaktionen biologisch entstehen und verändert werden
  • Konkrete Verhaltensroutinen für Konzentration, Erholung und Entscheidungsqualität während des Arbeitstages
  • Präzisere Formulierungen, um „Wellbeing-Theater“ von Maßnahmen zu unterscheiden, die das Verhalten tatsächlich verändern
  • Ein klareres Verständnis dafür, wo neurowissenschaftlich fundierte Praktiken in eine umfassendere Personalstrategie passen

Vorträge

Physiologische Hilfsmittel für Höchstleistungen

Ein Einblick in die Neurobiologie von Aufmerksamkeit, Stress und Erholung, mit praktischen Routinen, die Teams im Arbeitsalltag anwenden können.

Die wichtigsten Erkenntnisse:

  • Wie Dopamin, Cortisol und der circadiane Rhythmus die tägliche Leistungsfähigkeit beeinflussen
  • Praktische Erholungsprotokolle, die für hochbelastete Positionen geeignet sind
  • Verhaltensänderungen, die eher auf synaptischer Plastizität als auf Willenskraft beruhen

Schneller denken, schneller entscheiden und sich besser fühlen

Ein Vortrag darüber, wie das Gehirn unter Belastung Entscheidungen trifft und was Führungskräfte tun können, um die Entscheidungsqualität auch an langen Tagen zu gewährleisten.

Die wichtigsten Erkenntnisse:

  • Kognitive Belastung und die biologischen Grundlagen der Entscheidungsmüdigkeit
  • Werkzeuge zur Aufrechterhaltung der Klarheit in Umgebungen mit hohem Druck
  • Wie emotionale Regulierung zu schnelleren und klareren Entscheidungen beiträgt

Die Wissenschaft der Verhaltensänderung am Arbeitsplatz

Ein Blick darauf, warum die meisten Programme zur Verhaltensänderung scheitern und was die Neurowissenschaft der Gewohnheiten stattdessen nahelegt.

Die wichtigsten Erkenntnisse:

  • Die Mechanismen der Gewohnheitsbildung und -auflösung
  • Warum absichtsbasierte Veränderungen oft rückgängig gemacht werden und was nicht
  • Praktische Gestaltungsprinzipien für Verhaltensänderungsprogramme, die Bestand haben

Verfügbar für
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Videos

Referenzen

Nicole war eine mitreißende und sachkundige Referentin, die es verstand, Wissenschaft und Forschung mit praktischen Tipps und Hilfsmitteln für das Wohlbefinden zu verbinden.
Victoria Purdon
Ultraleap
Nicoles Fachwissen, ihre Erfahrung und ihr Kommunikationsstil sind außergewöhnlich!
Rita Suh
UCLA
Nicoles Vortragsstil ist informativ und einnehmend; sie schafft es, ein komplexes Thema für das Publikum verständlich und nachvollziehbar zu machen.
Lloyds
Mein Team und ich fanden Nicoles Vortrag informativ und praxisnah. Sie haben uns die wissenschaftlichen Hintergründe und das „Warum“ erläutert und uns anschließend konkrete Schritte zum „Wie“ an die Hand gegeben.
Isabel Bustillos
PwC

Bücher

REWIRE: Die Neurowissenschaft eines guten Lebens
Ändere deine Denkweise, um dein Leben zu verändern Steckst du in der Gewohnheit fest, zu glauben, dass du nicht gut genug bi…
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Asia Pacific €12000 to €40000 £10,001 - £35,000 $15000 - $50000
Europe Under €12000 Under £10,000 Under $15000
Middle East & Africa €12000 to €40000 £10,001 - £35,000 $15000 - $50000
South America €12000 to €40000 £10,001 - £35,000 $15000 - $50000
United Kingdom Under €12000 Under £10,000 Under $15000
US East Coast €12000 to €40000 £10,001 - £35,000 $15000 - $50000
US West Coast €12000 to €40000 £10,001 - £35,000 $15000 - $50000
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