Myrto Legaki

Pourquoi les entreprises font appel à Myrto Legaki

• Formée aux programmes de l’université du Massachusetts et de l’université Brown, elle transpose la recherche clinique sur la pleine conscience en un langage et des pratiques que les dirigeants d’entreprise acceptent et mettent en œuvre
• Elle s’adresse à des publics de haut niveau en tant qu’ancienne consultante titulaire d’un MBA ayant occupé pendant 15 ans des postes dans le marketing et le conseil à New York, Londres et Athènes, et non en tant que coach bien-être externe
• Ses programmes ont été mis en œuvre au sein de Microsoft, Google, GlaxoSmithKline, Nestlé, Roche, Novartis, AbbVie, Bayer et Coca-Cola HBC, ce qui lui a permis d’acquérir une vision concrète de ce qu’exige réellement le bien-être en entreprise à grande échelle
• Elle considère la sécurité psychologique comme un enjeu lié au comportement des dirigeants, à traiter par des pratiques concrètes, plutôt que comme le simple résultat d’une enquête culturelle

Faits marquants de sa biographie

• Fondatrice et directrice du One Breath Mindfulness Center, à Athènes
• Formatrice certifiée en MBSR, formée à l’université du Massachusetts (OASIS Mindfulness Center) et au Mindfulness Center de l’université Brown
• Formée directement par Jon Kabat-Zinn et Saki Santorelli, les fondateurs cliniques du domaine de la MBSR
• Intervenante TEDx, TEDxUniversityofMacedonia, sur le rôle du silence et de la pleine conscience dans le leadership
• MBA de l’université de Boston ; licence en finance d’entreprise de l’université du Pirée
• Membre du conseil consultatif de la Harvard Business Review
• A mis en place des programmes de leadership et de bien-être au sein de Microsoft, Google, GlaxoSmithKline, Nestlé, Roche, Novartis, AbbVie, Bayer, MSD, Philip Morris et Coca-Cola HBC

Biographie

La plupart des programmes de bien-être en entreprise ne modifient pas le comportement des dirigeants. Ils viennent s’ajouter à celui-ci. Les séances de yoga, les abonnements à des applications et les ateliers sur la résilience se déroulent en parallèle des mêmes normes de fonctionnement des cadres qui sont à l’origine même du stress. L’écart entre les dépenses consacrées au bien-être et les résultats obtenus correspond, dans la pratique, à un décalage entre ce que les dirigeants incarnent et ce qu’ils récompensent.

Myrto Legaki intervient précisément dans ce fossé. Après 15 ans passés dans le conseil en gestion et le marketing à New York, Londres et Athènes, notamment à des postes de direction au sein de multinationales, elle a suivi une formation d’instructrice en réduction du stress basée sur la pleine conscience à l’université du Massachusetts et au Centre de pleine conscience de l’université Brown, sous la direction de Jon Kabat-Zinn et Saki Santorelli. Elle a fondé le One Breath Mindfulness Center à Athènes afin d’intégrer cette formation clinique dans les programmes de leadership d’entreprise.

Son travail intègre les neurosciences, la psychologie appliquée et la pratique contemplative dans des formats adaptés aux cadres supérieurs : des programmes sur l’autogestion, la sécurité psychologique, la gestion du stress, la communication sous pression et la culture d’équipe. Au sein d’entreprises telles que Microsoft, Google, GlaxoSmithKline, Nestlé, Roche, AbbVie et Bayer, elle a travaillé avec des dirigeants et des équipes sur les comportements spécifiques qui déterminent si une culture favorise la performance ou, au contraire, l’érode insidieusement.

Conférencière TEDx et membre du conseil consultatif de la Harvard Business Review, elle est titulaire d’un MBA de l’université de Boston et d’un diplôme en finance de l’université du Pirée. Cette combinaison est essentielle : les publics d’entreprise s’identifient à elle car elle a occupé les mêmes postes opérationnels qu’eux et applique la science clinique du bien-être avec la précision attendue par un responsable des achats senior.

Principaux thèmes d’intervention

• La santé mentale au travail
• Sécurité psychologique et confiance
• Autogestion et sang-froid des dirigeants
• Résilience et gestion du stress
• Leadership en pleine conscience
• Leadership inclusif et préjugés inconscients
• Le leadership féminin

Idéal pour

• les DRH et les responsables des ressources humaines chargés de concevoir des programmes de leadership et de bien-être avec des résultats comportementaux mesurables
• Les cadres dirigeants et les équipes de direction soumis à une pression constante pour atteindre leurs objectifs
• Les responsables de la culture d’entreprise, de la diversité, de l’équité et de l’inclusion (DEI) et de la formation, qui intègrent la sécurité psychologique dans les pratiques de gestion

Résultats attendus pour le public

• Une distinction claire entre le bien-être en tant qu’avantage et le bien-être en tant que capacité opérationnelle du leadership
• Des pratiques spécifiques et fondées sur des données probantes pour la gestion du stress et le maintien du sang-froid en situation de pression
• Un vocabulaire opérationnel sur la sécurité psychologique qui relie les comportements quotidiens des dirigeants aux résultats en matière de santé mentale
• La confiance nécessaire pour aborder les questions de santé mentale et d’épuisement professionnel au sein de leur organisation sans tomber dans le jargon des programmes