Myrto Legaki
Ai dirigenti di alto livello viene chiesto di ottenere risultati migliori sotto una pressione sempre maggiore, con team più ridotti, un controllo più rigoroso e una forza lavoro che non tollera più il burnout come prezzo da pagare per l’ambizione. I budget destinati al benessere sono aumentati, eppure gli indicatori relativi al coinvolgimento, alla fidelizzazione e alla salute mentale non sono migliorati allo stesso ritmo. Il divario risiede proprio nel comportamento della leadership: il modo in cui i leader si comportano sotto pressione determina se un’organizzazione è psicologicamente sicura o se si sta silenziosamente deteriorando.
Myrto Legaki è una consulente specializzata in leadership e benessere aziendale che aiuta i team dirigenziali a considerare la compostezza, la salute mentale e la sicurezza psicologica come competenze operative piuttosto che come semplici programmi delle risorse umane.
Full Profile
Perché le organizzazioni collaborano con Myrto Legaki
- È in grado di tradurre la ricerca clinica sulla mindfulness, acquisita grazie ai programmi dell’Università del Massachusetts e della Brown University, in un linguaggio e in una pratica che i leader aziendali accettano e applicano
- Si rivolge a un pubblico di alto livello in qualità di ex consulente con formazione MBA che ha ricoperto per 15 anni ruoli nel marketing e nella consulenza a New York, Londra e Atene, non come coach esterno specializzato in benessere
- I suoi programmi sono stati implementati all’interno di Microsoft, Google, GlaxoSmithKline, Nestlé, Roche, Novartis, AbbVie, Bayer e Coca-Cola HBC, fornendole una visione concreta di ciò che il benessere aziendale richiede effettivamente su larga scala
- Considera la sicurezza psicologica come un problema legato al comportamento della leadership, da affrontare con pratiche specifiche, piuttosto che come un semplice risultato di un’indagine culturale
Punti salienti della biografia
- Fondatrice e direttrice del One Breath Mindfulness Center di Atene
- Istruttrice certificata MBSR, formata presso l’Università del Massachusetts (OASIS Mindfulness Center) e il Mindfulness Center della Brown University
- Formata direttamente da Jon Kabat-Zinn e Saki Santorelli, i fondatori clinici del campo MBSR
- Relatrice TEDx, TEDxUniversityofMacedonia, sul ruolo del silenzio e della consapevolezza nella leadership
- MBA presso la Boston University; Laurea in Finanza aziendale presso l’Università del Pireo
- Membro del Consiglio consultivo dell’Harvard Business Review
- Ha implementato programmi di leadership e benessere presso Microsoft, Google, GlaxoSmithKline, Nestlé, Roche, Novartis, AbbVie, Bayer, MSD, Philip Morris e Coca-Cola HBC
Biografia
La maggior parte dei programmi aziendali sul benessere non modifica il comportamento dei leader. Si limitano a affiancarlo. Le sessioni di yoga, gli abbonamenti alle app e i workshop sulla resilienza si svolgono parallelamente alle stesse norme operative dei dirigenti che, in primo luogo, generano lo stress. Il divario tra la spesa per il benessere e i risultati ottenuti in termini di benessere è, in pratica, un divario tra ciò che i leader incarnano e ciò che premiano.
Myrto Legaki opera proprio in quel divario. Dopo 15 anni nel campo della consulenza gestionale e del marketing a New York, Londra e Atene, inclusi ruoli dirigenziali presso multinazionali, ha seguito una formazione come istruttrice di Riduzione dello Stress Basata sulla Mindfulness presso l’Università del Massachusetts e il Centro di Mindfulness della Brown University, sotto la guida di Jon Kabat-Zinn e Saki Santorelli. Ha fondato il One Breath Mindfulness Center ad Atene per integrare tale formazione clinica nei programmi di leadership aziendale.
Il suo lavoro integra neuroscienze, psicologia applicata e pratica contemplativa in formati accettabili per i dirigenti di alto livello: programmi sull’autogestione, la sicurezza psicologica, la regolazione dello stress, la comunicazione sotto pressione e la cultura di squadra. All’interno di organizzazioni quali Microsoft, Google, GlaxoSmithKline, Nestlé, Roche, AbbVie e Bayer, ha lavorato con leader e team sui comportamenti specifici che determinano se una cultura favorisce le prestazioni o le erode silenziosamente.
È relatrice TEDx, membro del Consiglio consultivo dell’Harvard Business Review e ha conseguito un MBA presso la Boston University e una laurea in finanza presso l’Università del Pireo. Questa combinazione è fondamentale: il pubblico aziendale si identifica con lei perché ha ricoperto gli stessi ruoli operativi che essi ricoprono ora e applica la scienza clinica del benessere con la precisione che un acquirente senior si aspetta.
Argomenti principali delle conferenze
- Salute mentale sul posto di lavoro
- Sicurezza psicologica e fiducia
- Autogestione e compostezza dirigenziale
- Resilienza e gestione dello stress
- Leadership consapevole
- Leadership inclusiva e pregiudizi inconsci
- La leadership femminile
Ideale per
- I CHRO e i responsabili delle risorse umane che progettano programmi di leadership e benessere con risultati comportamentali misurabili
- Dirigenti di alto livello e team di leadership senior sottoposti a pressioni costanti in termini di risultati
- Responsabili della cultura, della diversità, dell’equità e dell’inclusione (DEI) e della formazione che integrano la sicurezza psicologica nelle pratiche di gestione
Risultati per il pubblico
- Una chiara distinzione tra il benessere inteso come benefit e il benessere inteso come capacità operativa della leadership
- Pratiche specifiche e basate su prove scientifiche per la gestione dello stress e il mantenimento della calma sotto pressione
- Un vocabolario operativo sulla sicurezza psicologica che colleghi il comportamento quotidiano dei leader ai risultati in termini di salute mentale
- Fiducia necessaria per affrontare i temi della salute mentale e del burnout all’interno della propria organizzazione senza ricorrere a un linguaggio da “programma”
Discorsi
Un intervento su come i modelli mentali inconsci influenzino le decisioni dei leader e sulle pratiche basate su dati concreti che consentono ai leader di orientare l’attenzione in modo consapevole.
Punti chiave:
- In che modo l’attenzione e la reattività influenzano la qualità delle decisioni dei dirigenti
- Pratiche basate sulle neuroscienze per la consapevolezza di sé sotto pressione
- Un quadro di riferimento per passare da una leadership reattiva a una intenzionale
Un intervento sul tema della sicurezza psicologica intesa come comportamento di leadership misurabile, e sulle pratiche che contribuiscono a creare fiducia attraverso conversazioni difficili e la lotta allo stigma legato alla salute mentale.
Punti chiave:
- I comportamenti specifici di leadership che trasmettono un senso di sicurezza e quelli che, in modo impercettibile, la sopprimono
- Come affrontare apertamente il tema della salute mentale nei contesti dei team dirigenziali
- Metodi pratici per una leadership compassionevole senza perdere la disciplina operativa
Un intervento di approfondimento sulla regolazione e la resilienza del sistema nervoso rivolto ai professionisti di alto livello, basato sulla ricerca clinica relativa alla MBSR.
Punti chiave:
- In che modo lo stress cronico influisce sulla qualità delle decisioni e sul comportamento del team
- Pratiche specifiche per regolare il sistema nervoso durante la giornata lavorativa
- Una chiara distinzione tra benessere prestazionale e pratiche di resilienza clinicamente validate
Un intervento di apertura sulla comunicazione sotto pressione, che attinge alle neuroscienze e alla psicologia applicata per fornire ai leader un metodo pratico per affrontare le conversazioni difficili sul posto di lavoro.
Punti chiave:
- Perché le conversazioni più difficili degenerano e quali sono i meccanismi alla base di questo fenomeno
- Un metodo di ascolto che cambia l’esito del conflitto
- Modelli linguistici specifici per comunicazioni di grande importanza