Sara Ross
La plantilla lleva años trabajando a un ritmo frenético, y las medidas habituales de bienestar ya no surten efecto. Los altos directivos observan cómo disminuye el compromiso, cómo el personal más competente decide abandonar la empresa y cómo sus propios equipos agotan estrategias de adaptación que producen resultados cada vez menores. La cuestión ya no es cómo exigir más, sino cómo restablecer las condiciones que permitan a las personas mantener un alto rendimiento.
Sara Ross es investigadora en el ámbito del liderazgo y autora del libro *Dear Work, Something Has to Change*; ayuda a los equipos directivos a restablecer las condiciones necesarias para un alto rendimiento sostenible a través de su marco LeadFULL.
Full Profile
Por qué las organizaciones colaboran con Sara Ross
- Un marco propio y reconocido. LeadFULL proporciona a los equipos directivos un lenguaje operativo común para pasar de la gestión del esfuerzo a la gestión de la capacidad, basado en su propia investigación de varios años sobre la vitalidad en el lugar de trabajo.
- Un libro con una tesis, no una marca. Dear Work, Something Has to Change expone un argumento concreto sobre por qué fracasan las actuales intervenciones en materia de bienestar y qué las sustituye, lo que ofrece a los líderes una base sobre la que actuar tras la ponencia principal.
- Reconocimiento independiente por parte de organismos fiables. Su inclusión en la lista de los 30 mejores oradores motivacionales de Global Gurus (2025) y como «Mujer influyente de 2023» de la revista SUCCESS la sitúa en las listas que los responsables de contratación utilizan para la selección final de candidatos.
- Una trayectoria profesional con organizaciones sometidas a gran presión. Microsoft, Cisco, PepsiCo, Wells Fargo, FedEx y los SEAL de la Marina de los EE. UU. han recurrido a su trabajo en entornos en los que el coste del agotamiento es operativo, no solo cultural.
Aspectos destacados de su biografía
- Fundadora y directora de vitalidad de BrainAMPED, una empresa de investigación sobre liderazgo.
- Autora del éxito de ventas *Dear Work, Something Has to Change*, basado en un estudio de varios años sobre la vitalidad en el lugar de trabajo.
- Entre los 30 mejores oradores motivacionales de Global Gurus, 2025.
- «Mujer influyente» de 2023, según la revista SUCCESS.
- Antigua vicepresidenta y directora global de Innovación, Investigación y Formación en Liderazgo en una empresa internacional de desarrollo del liderazgo.
- Profesora invitada en programas de liderazgo ejecutivo en el Smith College; entre sus clientes se encuentran Microsoft, Cisco, PepsiCo, Wells Fargo, FedEx, Deloitte y los SEAL de la Marina de los Estados Unidos.
Biografía
El bienestar lleva una década siendo una prioridad corporativa, y la mayoría de los equipos directivos no están más cerca de resolver el problema subyacente. Las personas con talento siguen marchándose, el rendimiento sigue siendo irregular y el coste del agotamiento se refleja ahora en las decisiones, no solo en los índices de desmotivación. El trabajo de Sara Ross parte de esa observación.
Es la fundadora de BrainAMPED, una empresa de investigación sobre liderazgo, y autora de *Dear Work, Something Has to Change*, que se basa en su propio estudio de varios años sobre la vitalidad en el lugar de trabajo. El libro plantea un argumento concreto: a los líderes se les ha enseñado a gestionar el esfuerzo, cuando lo que ahora importa es gestionar el estado. La capacidad, y no la resistencia, se convierte en la variable operativa.
A partir de esa investigación, creó LeadFULL, un marco que utiliza con equipos directivos para traducir ese argumento en un comportamiento de liderazgo práctico. Se sitúa en la intersección entre la inteligencia emocional, la ciencia del comportamiento y la cultura organizativa, ámbitos en los que ha trabajado durante casi dos décadas, más recientemente como directora global de innovación en liderazgo antes de fundar BrainAMPED.
Su trabajo ha obtenido reconocimiento externo. Global Gurus la incluyó en su lista de los 30 mejores oradores motivacionales para 2025, y la revista SUCCESS la nombró «Mujer influyente» en 2023. Su cartera de clientes abarca desde Microsoft, Cisco y PepsiCo hasta los SEAL de la Marina de los Estados Unidos, organizaciones en las que las consecuencias de exigir el máximo a las personas sin que tengan reservas de energía no son nada abstractas.
Temas clave de sus conferencias
- Vitalidad en el lugar de trabajo y alto rendimiento sostenible
- Liderazgo en la era del agotamiento y la fatiga
- La inteligencia emocional en los niveles directivos
- Desarrollo de la resiliencia personal y del equipo
- El futuro del trabajo y el compromiso en la era híbrida
- Confianza, recuperación y toma de decisiones bajo presión
Ideal para
- directores de recursos humanos (CHRO) y responsables de personal que estén rediseñando la estrategia de compromiso y bienestar más allá del ciclo de los proveedores de servicios de bienestar.
- Directores generales y equipos de alta dirección preocupados por el agotamiento de los líderes y el coste de la presión operativa sostenida.
- Responsables de desarrollo del liderazgo que dirigen programas emblemáticos para directivos de alto nivel y líderes con gran potencial.
- Redes de liderazgo femenino y programas de conferencias en los que prima el contenido sobre la inspiración.
Resultados para el público
- Una distinción clara y bien definida entre gestionar el esfuerzo y gestionar el estado, y por qué este último es la variable estratégica.
- Comportamientos de liderazgo específicos que reducen la fatiga sin rebajar las expectativas de rendimiento.
- Una interpretación práctica de por qué se estancan las iniciativas actuales de bienestar y qué es lo que cambia la tendencia.
- Un lenguaje que los equipos directivos puedan utilizar entre sí para hablar de capacidad, recuperación y rendimiento sostenido sin que suene «blandito».
Charlas
Sara’s signature keynote, built on data from more than 10,000 high performers, showing leaders how to close what she calls the Excellence-Energy Gap and lead from a state of vitality instead of reactivity.
Key takeaways:
- Where energy is overused, underused, or misdirected in the reactive state, and the four FULL capacity dimensions that shift a leader back into vitality.
- A cultivator’s mindset and empowerment framework that spreads ownership of problem-solving across a team rather than concentrating it in the leader.
- Practical replacements for work-life balance tactics that backfire, removing «rest guilt» without lowering performance expectations.
A keynote on why the human-centred skills that bring out the best in others go offline under pressure, and how leaders rebuild the internal capacity to reach them when the stakes are highest.
Key takeaways:
- The three drivers that consistently bring out the best in others, and the brain science of why pressure shuts them down.
- Trust loops that stretch people into bigger challenges with ownership and confidence, strengthening retention of talent.
- Empathy recast as a performance catalyst that improves collaboration and psychological safety across teams.
A change keynote that turns resilience from a crisis response into a daily practice, drawing on research that the average organisation has run through five enterprise changes in three years, with 73% of leaders expecting more.
Key takeaways:
- How to interrupt the brain’s negativity bias and lead change from the vitality state rather than the scarcity one.
- Behavioural-science tools that raise uncertainty tolerance and channel fear and resistance into connection and performance.
- Three perspective shifts that replace toxic positivity with realistic optimism, giving people agency without ignoring hard realities.
The keynote built on her bestselling Dear Work, Something Has to Change, showing ambitious professionals how to recognise the Survival State, break the burnout cycle, and work from vitality without easing off their goals.
Key takeaways:
- The two hidden «success traps» the brain uses to keep high performers overworking, and how to shift out of them.
- How to convert stress into a source of motivation and meaning rather than something to suppress.
- Rest Intelligence: strategic renewal that fuels performance and replaces rest guilt with guilt-free recovery.