Sara Ross
Arbejdsstyrkerne har kørt på højtryk i årevis, og de sædvanlige tiltag for at fremme trivsel virker ikke længere. De øverste ledere ser, hvordan medarbejdernes engagement falder, dygtige medarbejdere forlader virksomheden, og deres egne teams udtømmer de strategier, de har brugt til at klare presset, uden at det længere giver samme effekt. Spørgsmålet er ikke længere, hvordan man kan presse medarbejderne hårdere, men hvordan man genopbygger de betingelser, der gør det muligt for medarbejderne overhovedet at opretholde en høj præstation.
Sara Ross er forsker inden for ledelse og forfatter til bogen *Dear Work, Something Has to Change*. Gennem sin LeadFULL-model hjælper hun ledelsesteam med at genopbygge forudsætningerne for bæredygtig høj ydeevne.
Full Profile
Hvorfor virksomheder samarbejder med Sara Ross
- Et navngivet, proprietært rammeværk. LeadFULL giver ledelsesteam et fælles arbejdssprog til at skifte fra indsatsstyring til kapacitetsstyring, baseret på hendes egen flerårige forskning i vitalitet på arbejdspladsen.
- En bog med en tese, ikke et brand. Dear Work, Something Has to Change fremlægger et konkret argument for, hvorfor de nuværende tiltag for trivsel fejler, og hvad der kan erstatte dem, hvilket giver ledere noget at handle ud fra efter keynote-foredraget.
- Uafhængig anerkendelse fra troværdige instanser. Global Gurus’ Top 30 Motivational Speakers (2025) og SUCCESS Magazines 2023 Woman of Influence placerer hende på lister, som købere bruger til at udvælge kandidater til deres shortlist.
- En dokumenteret erfaring med organisationer under stort pres. Microsoft, Cisco, PepsiCo, Wells Fargo, FedEx og U.S. Navy SEALs har benyttet hendes arbejde i miljøer, hvor omkostningerne ved udbrændthed er operationelle, ikke blot kulturelle.
Højdepunkter i biografien
- Grundlægger og Chief Vitality Officer hos BrainAMPED, et forskningsfirma inden for ledelse.
- Forfatter til bestselleren »Dear Work, Something Has to Change«, der bygger på en flerårig undersøgelse af vitalitet på arbejdspladsen.
- Global Gurus Top 30 over motiverende foredragsholdere, 2025.
- 2023 Woman of Influence, SUCCESS Magazine.
- Tidligere vicepræsident og global leder af ledelsesinnovation, forskning og uddannelse hos et globalt firma inden for ledelsesudvikling.
- Gæsteforelæser på lederuddannelser ved Smith College; har blandt andet arbejdet med Microsoft, Cisco, PepsiCo, Wells Fargo, FedEx, Deloitte og U.S. Navy SEALs.
Biografi
Trivsel har været en prioritet i virksomhederne i et årti, og de fleste ledelsesteam er ikke kommet nærmere en løsning på det underliggende problem. Dygtige medarbejdere forlader stadig virksomheden, præstationerne er stadig ujævne, og omkostningerne ved udmattelse viser sig nu i beslutningerne, ikke blot i målinger af manglende engagement. Sara Ross' arbejde tager udgangspunkt i denne observation.
Hun er grundlægger af BrainAMPED, et forskningsfirma inden for ledelse, og forfatter til *Dear Work, Something Has to Change*, der bygger på hendes egen flerårige undersøgelse af vitalitet på arbejdspladsen. Bogen fremfører et specifikt argument: Ledere er blevet lært at styre indsatsen, mens det, der nu betyder noget, er at styre tilstanden. Kapacitet, ikke udholdenhed, bliver den afgørende variabel.
Ud fra denne forskning udviklede hun LeadFULL, en ramme, som hun bruger sammen med ledelsesteams til at omsætte argumentet til praktisk ledelsesadfærd. Den befinder sig i krydsfeltet mellem følelsesmæssig intelligens, adfærdsvidenskab og organisationskultur – områder, hun har arbejdet med i næsten to årtier, senest som global leder for ledelsesinnovation, inden hun grundlagde BrainAMPED.
Hendes arbejde har vundet ekstern anerkendelse. Global Gurus placerede hende på sin liste over de 30 bedste motiverende talere for 2025, og SUCCESS Magazine udnævnte hende til »Woman of Influence« i 2023. Hendes kundeliste spænder fra Microsoft, Cisco og PepsiCo til U.S. Navy SEALs – organisationer, hvor konsekvenserne af at lade medarbejderne arbejde på tom tank ikke er noget abstrakt.
Vigtigste foredragstemaer
- Vitalitet på arbejdspladsen og bæredygtig høj ydeevne
- Lederskab i en tid præget af udbrændthed og træthed
- Følelsesmæssig intelligens på lederniveau
- Opbygning af team- og personlig modstandsdygtighed
- Fremtidens arbejdsliv og engagement i den hybride æra
- Selvtillid, restitution og beslutningstagning under pres
Ideel for
- HR-chefer og personaleansvarlige, der omlægger strategien for engagement og trivsel ud over wellness-leverandørernes cyklus.
- CEO'er og ledelsesteam, der er bekymrede over ledelsesudmattelse og omkostningerne ved vedvarende driftspres.
- Ledere af ledelsesudvikling, der står for flagskibsprogrammer for seniorledere og ledere med stort potentiale.
- Ledelsesnetværk for kvinder og konferenceprogrammer, hvor fokus er på substans frem for inspiration.
Resultater for målgruppen
- En klar, navngivet skelnen mellem at styre indsatsen og at styre tilstanden, og hvorfor det sidste er den strategiske variabel.
- Konkrete ledelsesadfærd, der mindsker udmattelse uden at sænke forventningerne til præstationer.
- En praktisk forklaring på, hvorfor nuværende velværeinitiativer går i stå, og hvad der vender udviklingen.
- Et sprog, som ledelsesteamene kan bruge indbyrdes til at tale om kapacitet, restitution og vedvarende ydeevne, uden at det lyder for blødt.
Samtaler
Sara’s signature keynote, built on data from more than 10,000 high performers, showing leaders how to close what she calls the Excellence-Energy Gap and lead from a state of vitality instead of reactivity.
Key takeaways:
- Where energy is overused, underused, or misdirected in the reactive state, and the four FULL capacity dimensions that shift a leader back into vitality.
- A cultivator’s mindset and empowerment framework that spreads ownership of problem-solving across a team rather than concentrating it in the leader.
- Practical replacements for work-life balance tactics that backfire, removing “rest guilt” without lowering performance expectations.
A keynote on why the human-centred skills that bring out the best in others go offline under pressure, and how leaders rebuild the internal capacity to reach them when the stakes are highest.
Key takeaways:
- The three drivers that consistently bring out the best in others, and the brain science of why pressure shuts them down.
- Trust loops that stretch people into bigger challenges with ownership and confidence, strengthening retention of talent.
- Empathy recast as a performance catalyst that improves collaboration and psychological safety across teams.
A change keynote that turns resilience from a crisis response into a daily practice, drawing on research that the average organisation has run through five enterprise changes in three years, with 73% of leaders expecting more.
Key takeaways:
- How to interrupt the brain’s negativity bias and lead change from the vitality state rather than the scarcity one.
- Behavioural-science tools that raise uncertainty tolerance and channel fear and resistance into connection and performance.
- Three perspective shifts that replace toxic positivity with realistic optimism, giving people agency without ignoring hard realities.
The keynote built on her bestselling Dear Work, Something Has to Change, showing ambitious professionals how to recognise the Survival State, break the burnout cycle, and work from vitality without easing off their goals.
Key takeaways:
- The two hidden “success traps” the brain uses to keep high performers overworking, and how to shift out of them.
- How to convert stress into a source of motivation and meaning rather than something to suppress.
- Rest Intelligence: strategic renewal that fuels performance and replaces rest guilt with guilt-free recovery.