Julie Montagu

Perché le organizzazioni collaborano con Julie Montagu

• Quattro libri sul benessere pubblicati da un importante editore britannico, tra cui *Recharge: A Year of Self-Care to Focus on You* (Little, Brown, 2018), conferiscono ai suoi contenuti sul benessere una base strutturata e collaudata, anziché limitarsi a una serie di aneddoti personali.
• Gestisce un’attività di insegnamento dal vivo attraverso Whole Self Yoga, che comprende un corso di formazione per insegnanti di 200 ore; pertanto, i contenuti che presenta in ambito aziendale sono gli stessi che insegna settimana dopo settimana, non un semplice discorso programmatico.
• Il suo punto di vista interculturale – americana per educazione, contessa inglese per matrimonio – la rende una conduttrice insolita e una scelta ideale per i momenti dopo cena in occasione di eventi che richiedono calore e capacità di raccontare storie, oltre alla competenza in materia.
• È una voce esperta in ambito radiotelevisivo, con all’attivo commenti su temi reali e storici nelle trasmissioni della BBC e della CNN dedicate al matrimonio dei Sussex, al Giubileo di Platino, ai funerali della Regina e all’incoronazione, il che si traduce direttamente in presenza scenica e compostezza durante gli eventi dal vivo.
• Il suo lavoro accademico sulle ereditiere americane della Gilded Age britannica, completato con un master con lode presso l’Università di Buckingham, le conferisce una solida competenza in materia di patrimonio culturale, storia della leadership e discussioni sulle donne al potere.

Punti salienti della biografia

• Autrice di *Superfoods*, *Eat Real Food*, *Superfoods Superfast* e *Recharge: A Year of Self-Care to Focus on You*, pubblicati da Little, Brown / Piatkus.
• Autrice di *Secrets of an English Country House: A Year at Mapperton*, pubblicato nel 2024.
• Fondatrice di Whole Self Yoga, che comprende un programma di formazione per insegnanti di yoga di 200 ore.
• Master con lode in Studi sulle dimore di campagna inglesi, Università di Buckingham, 2021.
• Commentatrice per la BBC e la CNN su temi relativi alla famiglia reale e al patrimonio culturale in occasione del matrimonio nel Sussex, del Giubileo di platino, dei funerali di Stato della regina Elisabetta II e dell’incoronazione di re Carlo III.
• Tra i suoi crediti televisivi figurano “Ladies of London” su Bravo e “An American Aristocrat’s Guide to Great Estates” su Smithsonian Channel.
• Co-amministratrice della tenuta di Mapperton nel Dorset insieme a Luke Montagu, XII conte di Sandwich.

Biografia

La maggior parte dei programmi di benessere aziendale è ideata da persone che non hanno mai dovuto portarne avanti uno con un carico di lavoro di 70 ore settimanali. Julie Montagu non è una di loro. Ha seguito una formazione e ottenuto la qualifica di insegnante di yoga ed educatrice nutrizionale mentre cresceva quattro figli, ha scritto quattro libri con Little, Brown sull’alimentazione a base vegetale e sulla cura di sé strutturata, e ha fondato Whole Self Yoga, una scuola che include un programma di formazione per insegnanti di 200 ore.

*Recharge*, pubblicato nel 2018, è il titolo che riscuote maggior successo nelle sale aziendali. È strutturato come un programma mensile piuttosto che come un manifesto di stile di vita, motivo per cui riscuote successo tra un pubblico che ha sentito parlare di benessere innumerevoli volte e desidera qualcosa che possa effettivamente mettere in pratica già dal lunedì.

Il secondo ambito è quello del patrimonio storico. Montagu vive alla tenuta di Mapperton nel Dorset, sede dei conti di Sandwich, e ha conseguito un master con lode presso l’Università di Buckingham sulle ereditiere americane dell’età dell’oro britannica. Quel lavoro ha dato origine a *Secrets of an English Country House: A Year at Mapperton*, pubblicato nel 2024, e a una serie costante di commenti sulla famiglia reale per la BBC e la CNN in occasione del matrimonio nel Sussex, del Giubileo di Platino, dei funerali della Regina e dell’incoronazione.

Il risultato è una relatrice in grado di tenere un discorso di approfondimento sul benessere aziendale con grande spessore, per poi condurre la cena che segue con quella disinvoltura interculturale che la maggior parte degli esperti in materia non è in grado di offrire. Per le organizzazioni che cercano sia sostanza che presenza, è proprio questa combinazione a rendere vantaggiosa la sua ingaggio.

Argomenti principali delle conferenze

• Cura di sé e benessere per carriere ad alta pressione
• Yoga, alimentazione e gestione sostenibile dell’energia
• Resilienza e prevenzione del burnout
• Leadership femminile e reinvenzione personale
• Tradizioni britanniche, dimore di campagna e tradizioni reali
• Organizzazione di eventi aziendali e interventi dopo cena

Ideale per

• Giornate dedicate al benessere aziendale e ritiri di leadership organizzati dalle risorse umane
• Reti di leadership femminile ed eventi ERG
• Ritiri per dirigenti in cui il benessere è il tema centrale e non un aspetto secondario
• Cene di premiazione, tavole rotonde e interventi post-cena che richiedono uno stile formale o transatlantico

Risultati per il pubblico

• Una struttura chiara, mese per mese, per la cura di sé che si adatti a un calendario lavorativo reale
• Punti di riferimento pratici su alimentazione, attività fisica e recupero che non richiedono una rivoluzione dello stile di vita
• Una visione più realistica di come si manifesta il burnout prima che si trasformi in abbandono
• Un’ora con un relatore in grado di trasmettere sia la sostanza dei contenuti sul benessere sia il calore di un presentatore di grande carisma