James Davies

Perché le aziende scelgono di collaborare con James Davies

• Porta le tecniche di recupero dello sport d'élite direttamente in ufficio: gli stessi principi di postura, mobilità e recupero utilizzati con gli atleti di atletica leggera del Team GB a Rio 2016, adattati per chi lavora alla scrivania.
• Considera il benessere fisico come un cambiamento comportamentale misurabile, non come una fonte di ispirazione. Il pubblico esce dalla sessione con esercizi di stretching specifici, consigli ergonomici e routine di micro-pause da mettere in pratica la mattina seguente.
• Il suo lavoro con clienti come Hugo Lloris, Marcus Smith e artisti del mondo della musica e della televisione gli offre un approccio credibile per parlare delle prestazioni sotto pressione senza scivolare nell'astrazione motivazionale.
• In qualità di autore del bestseller del Sunday Times "Body" (HarperCollins), ha già sintetizzato il suo metodo per un pubblico generico, il che rende la versione del discorso di apertura facilmente comprensibile per un pubblico aziendale eterogeneo.
• Il suo sostegno a STAMMA e la sua esperienza personale con la balbuzie conferiscono alla sessione un tono personale quando il brief richiede resilienza o una storia umana, senza che il profilo dipenda da questo.

Punti salienti della biografia

• Fondatore e CEO di Rising Health, uno studio di osteopatia e performance con sede a Londra fondato nel 2009.
• Terapeuta della squadra britannica di atletica leggera alle Olimpiadi di Rio 2016.
• Autore del bestseller del Sunday Times "Body: Simple Techniques and Strategies to Heal, Reset and Restore" (HarperCollins, 2022).
• Formazione come osteopata presso la British School of Osteopathy; studi precedenti in massaggi e infortuni sportivi presso la London School of Massage.
• Patrono della STAMMA, l'Associazione Britannica per la Balbuzie.
• Sede clinica presso il South Kensington Club di Londra; i suoi clienti provengono dal mondo del calcio della Premiership, del rugby internazionale, dell'atletica olimpica, della musica e della televisione.

Biografia

La maggior parte dei discorsi sul benessere aziendale lascia le persone ad annuire e poi a tornare alla stessa sedia, allo stesso schermo, alle stesse spalle contratte già da giovedì. Davies lavora in modo opposto. Il suo punto di partenza è il corpo che ha davanti e un breve elenco di cose che cambiano effettivamente come ci si sente.

Questo approccio pratico deriva da due decenni di lavoro clinico sul campo. Si è formato come osteopata alla British School of Osteopathy, ha fondato Rising Health nel 2009 e ha costruito un elenco di clienti che spazia dai calciatori della Premiership e dagli atleti olimpici di atletica leggera agli artisti che non possono permettersi di infortunarsi prima di un tour. Nel 2016 è stato selezionato come terapista della squadra britannica alle Olimpiadi di Rio.

Lo stesso metodo è ora a disposizione del grande pubblico. Il suo libro "Body: Simple Techniques and Strategies to Heal, Reset and Restore" è stato pubblicato da HarperCollins nel 2022 ed è entrato nella classifica dei bestseller del Sunday Times. Si tratta di un manuale di recupero scritto per chi non ha un fisioterapista a disposizione, ovvero esattamente il pubblico che la maggior parte delle organizzazioni cerca di raggiungere quando commissiona un intervento sul benessere.

È anche patrono della STAMMA, l'Associazione britannica per la balbuzie, e parla apertamente della propria balbuzie quando un brief richiede un filo conduttore sulla resilienza. La sostanza clinica rimane la ragione principale per cui i committenti lo ingaggiano: un clinico in grado di stare di fronte a cinquecento dipendenti, dare loro tre cose da fare il lunedì e far loro sentire la differenza entro la fine della settimana.

Argomenti principali

• Benessere fisico sul posto di lavoro e prevenzione del dolore
• Postura, ergonomia e salute da scrivania
• Abitudini di recupero dallo sport d'élite
• Prestazioni sostenibili sotto pressione
• Sonno, stress e resilienza fisica
• Movimento e mobilità per i lavoratori sedentari

Ideale per

• Responsabili delle risorse umane, del personale e del benessere che desiderano un intervento autorevole sulla salute fisica nell'ambito di un programma di benessere più ampio
• I team di comunicazione interna e di employee experience che organizzano conferenze, eventi fuori sede o di rientro in ufficio
• Team dirigenziali e ad alte prestazioni nei settori delle vendite, del trading, della consulenza o legale, dove l'intensità prolungata è parte integrante del lavoro
• Organizzatori di eventi alla ricerca di una voce clinica e concreta da affiancare a relatori che trattano salute mentale e nutrizione

Risultati per il pubblico

• Abitudini quotidiane specifiche per la postura, la mobilità e le micro-pause che funzionano in ufficio o a casa
• Una comprensione più chiara di come gli atleti d'élite strutturano il recupero e quali aspetti di esso si applicano al lavoro d'ufficio
• Fiducia nel riconoscere i primi segnali di affaticamento di schiena, collo e spalle prima che si trasformino in assenze
• Una serie breve e facile da ricordare di tecniche per il sonno, la respirazione e lo scarico dello stress
• Una storia personale sulla balbuzie che fornisce un punto di riferimento umano ai contenuti sulla resilienza quando il brief lo richiede