Gopi Krishnaswamy
Det förväntas numera att ledande befattningshavare ska prestera under press kontinuerligt, snarare än i sporadiska utbrott. De flesta har tränat upp alla sina förmågor utom just den som avgör om de klarar sig: hur de behåller koncentrationen och sinnesro när arbetsbelastningen aldrig avtar. Om man överlåter detta åt slumpen kommer den inre förmågan att svikta, och konsekvenserna visar sig i form av försämrat omdöme och en smygande utbrändhet på toppen.
Gopi Krishnaswamy utbildar ledande befattningshavare i hur man upprätthåller hög prestationsförmåga utan att drabbas av utbrändhet. Hon kombinerar sin karriär inom företagsvärlden på IDEO med mångårig zen-utövning för att bygga upp den inre disciplin som gör att man kan behålla sitt omdöme och sin sinnesro även under press.
Full Profile
Varför organisationer samarbetar med Gopi Krishnaswamy
- Han undervisar i metoden Search Inside Yourself, det program för emotionell intelligens som utvecklats och validerats hos Google, som en av de första certifierade SIY-lärarna i Indien. Deltagarna går därifrån med en beprövad övning som de kan upprepa, inte bara en timmes motiverande föreläsning om mindfulness.
- Han omformulerar utbrändhet som ett fel i hur prestationskraven är utformade. Denna omformulering ger ledningsgrupper ett välbefinnandeproblem som de kan agera på, snarare än ett som de i tysthet känner skuld över.
- Hans år som verkställande direktör på IDEO gör att han kan tala till ledande befattningshavare på ett språk som handlar om prestation och bedömning. Det gör att han får gehör hos en publik som vanligtvis är skeptisk till allt som kallas välbefinnande.
- Hans ramverk ”Inner OS” ger ledare en modell som går att upprepa för att behålla lugnet under press. Sessionen avslutas med en metod som de kan fortsätta använda, uppbyggd kring hans 3-5-5-modell och SCORE-protokollet.
Höjdpunkter i biografin
- Författare till The Monk in the Corner Office (Penguin Business, 2025) och Creativity Unleashed (Bloomsbury), med en tredje bok, The Inner OS, som kommer ut i slutet av 2026
- Tidigare verkställande direktör på IDEO, designföretaget i Silicon Valley som ligger bakom Apples första mus
- En av de första certifierade lärarna i Indien inom Search Inside Yourself, det program för emotionell intelligens som utvecklats av Google
- MBA från INSEAD
- Grundare och VD för Llama, en organisation som erbjuder utbildning i mindfulness och välbefinnande för företag
- Har utbildat mer än 100 000 personer på fem kontinenter vid organisationer som Deloitte, BCG, McKinsey och Aditya Birla Group
Biografi
IDEO byggde sitt rykte på att utforma hur saker fungerar, från Apples första mus och framåt. En av dess verkställande direktörer lämnade den världen för att utbilda sig i Thich Nhat Hanhs zentradition och återvände med ett annat designproblem: det inre livet hos de människor som leder organisationer.
Den verkställande direktören är Gopi Krishnaswamy. Han utbildar nu ledande befattningshavare i vad han kallar det inre operativsystemet (Inner OS) – det mentala och emotionella system som styr hur en person behåller sin uppmärksamhet och sitt omdöme när kraven inte tar slut. Det är ämnet för hans nästa bok, The Inner OS, som kommer ut i slutet av 2026. Hans centrala påstående är rakt på sak. Utbrändhet bland kompetenta ledare är oftast ett designproblem, och nästan ingen tränar den inre förmågan som skulle hålla ihop prestationen.
Bakom detta ligger en beprövad metod. Han är en av de första certifierade lärarna i Indien inom ”Search Inside Yourself”, det program för emotionell intelligens som utvecklats och validerats hos Google, och han har undervisat mer än 100 000 människor på fem kontinenter i dess metoder. Bland hans kunder finns Deloitte, BCG, McKinsey och Aditya Birla Group.
Han utvecklar sina argument i *The Monk in the Corner Office*, hans bok som ges ut av Penguin 2025 och som han positionerar som en prestationshandbok för seriösa ledare. Övertygelsen är personlig. Efter en olycka sa läkarna att han aldrig mer skulle kunna köra motorcykel. Han blev ändå en av de första förarna av en Harley-Davidson när märket lanserades i Indien.
Viktiga föreläsningsteman
- Hållbar högprestation
- Ledarskap under press
- Emotionell intelligens
- Mindfulness för ledare
- Resiliens
- Mental träning för ledande befattningshavare
- Förebyggande av utbrändhet
Perfekt för
- VD:ar, grundare och högre chefer med ett långvarigt och stort ansvar
- Ledningsgrupper som står inför intensiva perioder, såsom omstruktureringar eller snabb expansion
- HR-chefer och personalansvariga som arbetar med utbrändhet och personalbehållning på högsta ledningsnivå
- Deltagare på konferenser och externa möten som vill ha ett innehållsrikt seminarium om prestation och välbefinnande med en tydlig metodik
Resultat för deltagarna
- En fungerande modell från Inner OS-ramverket för att behålla lugn och klarhet när trycket inte avtar
- Specifika Search Inside Yourself-övningar för emotionell reglering som ledare kan använda redan samma vecka
- Argument för att behandla utbrändhet som ett lösbart designproblem, samt språket för att ta upp det med sina egna team
- De metoder som högpresterande personer använder för att träna sin mentala styrka, anpassade efter kraven på ledande befattningshavare
Utvecklingssamtal
Ledarskap är idag en extremsport, men de flesta ledare förbereder sig för det som om det vore ett kontorsjobb; detta huvudtal bygger upp den inre förmågan att behålla klarsynthet och effektivitet under oavbruten press utan att offra välbefinnandet.
Viktiga punkter:
- Ramverket ”The Inner OS”, inklusive 3-5-5-modellen och SCORE-protokollet, för att hantera ditt inre tillstånd under press
- Vad ett otränat inre system kostar en ledare i form av omdöme och välbefinnande, och vad som förändras när det tränas
- Hur man upprätthåller topprestationer under kontinuerlig press utan att drabbas av utbrändhet
Ett upplevelsebaserat huvudtal som bygger på Gopis bok utgiven av Penguin och som leder publiken från att förstå emotionell intelligens till att tillämpa den i praktiken.
Viktiga insikter:
- Resan för Sid, den utbrända chefen som står i bokens centrum, används som en spegel för publiken
- Övningar som förvandlar emotionell intelligens från ett begrepp till en daglig vana
- Varför inre lugn fungerar som ett ledarskapsverktyg, inte som en mjuk kompetens
En introduktionskurs i ett tillfälle till det läroprogram om emotionell intelligens och mindfulness som utvecklats av Google, som hålls av en av företagets certifierade lärare.
Viktiga punkter:
- Grundläggande övningar i uppmärksamhet och självreglering från det beprövade SIY-programmet
- Hur emotionell intelligens kan tränas istället för att betraktas som en fast egenskap
- Tekniker som ledare kan tillämpa omedelbart för att stabilisera fokus och reaktionsförmåga
Ett huvudanförande som överför elitidrottares mentala träningsmetoder till ledarskapssammanhanget, med utgångspunkt i neurovetenskap och ramverket ”Inner OS”.
Viktiga slutsatser:
- Hur medveten mental träning ser ut, med utgångspunkt i hur elitidrottare förbereder sig
- Neurovetenskapen bakom sinnesro och återhämtning under långvarig belastning
- Hur ledare kan träna det inre systemet lika målmedvetet som de tränar tekniska färdigheter
Ett personligt huvudtal som belyser resiliens ur ett nytt perspektiv – som en färdighet man utvecklar under svåra tider – med utgångspunkt i Gopis egen återhämtning efter en livshotande olycka.
Viktiga budskap:
- Resiliens framställs som en förmåga man bygger upp i realtid, inte bara som en återhämtning efter händelsen
- Gopis berättelse om hur han fick beskedet att han aldrig skulle kunna cykla igen, och vad som förändrade det
- Hur individer och team kan bygga upp resiliens innan pressen sätter in