Kate Cook

Warum Unternehmen mit Kate Cook zusammenarbeiten

• Dank ihrer 25-jährigen Tätigkeit in einer Ernährungspraxis in der Harley Street verfügt sie über eine klinische Evidenzbasis, die die meisten Referenten zum Thema Wohlbefinden nicht vorweisen können. Das Publikum hört eine Fachärztin, keine Motivationsrednerin.
• Ein klar definiertes Unternehmenskonzept, das auf drei namentlich benannten Vorträgen basiert („Sugar Bites Back“, „Genes Load the Gun, Lifestyle Pulls the Trigger“ und „Vibrant Energy“) und nicht auf einer einzigen allgemeinen Keynote zum Thema Wellness.
• Autorin von „The Corporate Wellness Bible“, einem arbeitsplatzspezifischen Werk, das Ernährung und Energie als organisatorische Themen und nicht als persönliche Lebensstilberatung betrachtet.
• Erfolgsbilanz bei anspruchsvollen Arbeitgebern wie der Bank of England, JP Morgan, Shell, Accenture und GE Healthcare, wo das Publikum skeptisch und zeitlich stark eingeschränkt ist.
• TEDx-Rednerin für Fidelity International, mit Medienpräsenz in „The Sunday Express“, „Marie Claire“ und „Red“, was ihr Glaubwürdigkeit in der Kommunikation außerhalb der Wellness-Blase verleiht.

Wichtige Stationen ihrer Laufbahn

• Gründerin von „The Nutrition Coach“ in der Harley Street seit 2000.
• Ausbildung am Institute for Optimum Nutrition; Master in Lebensmittelanthropologie; Bachelor-Abschluss an der Royal Holloway, University of London.
• Autorin von „The Corporate Wellness Bible“, „Get Healthy for Good“ und „Be Incredibly Healthy“ (zusammen mit Sally Brown).
• TEDx-Rednerin für Fidelity International zum Thema Wellness am Arbeitsplatz.
• Zu den Unternehmenskunden zählen die Bank of England, JP Morgan, EDF Energy, Accenture, Shell, GE Healthcare und Pret a Manger.
• Kolumnistin für „The Sunday Express“ und „Marie Claire“; Fernsehauftritte, unter anderem in „The Truth of Beauty“.

Biografie

Das Wohlbefinden am Arbeitsplatz ist einer der leichter zu finanzierenden, aber auch einer der schwerer zu messenden Posten. Es gibt immer mehr Programme, das Engagement bleibt jedoch lückenhaft, und der Zusammenhang zwischen der Gesundheit der Belegschaft und der wirtschaftlichen Leistung ist nach wie vor eher anekdotisch. Kate Cook beschäftigt sich seit 25 Jahren aus der Praxis heraus mit dieser Lücke.

Im Jahr 2000 gründete sie „The Nutrition Coach“ in der Harley Street und hat seitdem neben ihrer internationalen Unternehmensberatung mehr als 7.000 Einzelkunden betreut. Diese Kombination ist entscheidend. Die klinische Arbeit mit Führungskräften fließt in die Unternehmenssitzungen ein; diese wiederum dienen als Stresstest dafür, was das Verhalten innerhalb einer Arbeitswoche tatsächlich in großem Maßstab verändert.

Ihre schriftstellerische Arbeit spiegelt dieselbe Ausrichtung wider. In „The Corporate Wellness Bible“ behandelt sie Ernährung, Energie und Stress am Arbeitsplatz als organisatorische Anliegen und nicht als persönliche Projekte. „Get Healthy for Good“ und „Be Incredibly Healthy“, die sie gemeinsam mit Sally Brown verfasst hat, ergänzen Kolumnen für den „Sunday Express“ und „Marie Claire“ sowie einen TEDx-Vortrag, den sie für Fidelity International gehalten hat.

Ihre Zielgruppe sind Arbeitgeber, die das Thema Wohlbefinden in die Praxis umsetzen wollen. Zu ihren Kunden zählen die Bank of England, JP Morgan, Shell, EDF Energy, Accenture und GE Healthcare – Organisationen, in denen die Anforderungen an externe Berater hoch sind und die Toleranz für allgemeine Wellness-Botschaften gering ist.

Wichtige Vortragsthemen

• Wohlbefinden und Produktivität am Arbeitsplatz
• Ernährung und nachhaltige Energie am Arbeitsplatz
• Zucker, Stress und Verhaltensänderung
• Lebensstil, Genetik und langfristige Gesundheit
• Strategien für das betriebliche Gesundheitsmanagement und Programmgestaltung
• Psychische und körperliche Gesundheit in stressreichen Positionen

Ideal für

• CHROs, Leiter von Wellbeing-Abteilungen und Kulturverantwortliche, die betriebliche Wellness-Programme konzipieren oder überarbeiten.
• Offsite-Veranstaltungen der obersten Führungsebene, bei denen Energie, Konzentration und Belastbarkeit auf der Tagesordnung stehen.
• Mitarbeiterkonferenzen in Branchen mit hoher Arbeitsintensität wie Finanzdienstleistungen, professionelle Dienstleistungen und Energie.
• Gesundheits- und Wohlfühlwochen, bei denen neben klinischer Glaubwürdigkeit auch eine leicht zugängliche Vermittlung gefragt ist.

Lernziele für die Teilnehmer

• Ein praktisches Verständnis dafür, wie Ernährung, Schlaf und Stress zusammenwirken und die tägliche Leistungsfähigkeit beeinflussen.
• Praktische Veränderungen, die die Teilnehmer noch in derselben Woche umsetzen können und die sich aus der klinischen Praxis und nicht aus Wellness-Trends ableiten.
• Ein klareres Argument für das Unternehmen, warum Investitionen in das Wohlbefinden an Engagement und Produktivität gemessen werden sollten und nicht an der Teilnahme.
• Konkrete Hilfsmittel zum Energiemanagement bei langen Arbeitstagen, auf Reisen und in Phasen hoher kognitiver Belastung.
• Das Selbstvertrauen, die im Arbeitsalltag von Unternehmen verankerten Gewohnheiten in Bezug auf Zucker, Koffein und Fertiggerichte zu hinterfragen.