Frankie Bridge
Nästan alla större organisationer har en policy för psykisk hälsa på papperet. Det som oftast saknas är en röst som de anställda känner igen från sina egna liv – någon som får samtalet att kännas naturligt snarare än byråkratiskt. När välmåendeprogram uppfattas som något som HR kräver för att uppfylla reglerna avtar intresset, och de som behöver stöd mest håller tyst.
Frankie Bridge är programledare, författare och ambassadör för Mind. Hon håller föreläsningar för personal på arbetsplatser om ångest, depression och psykisk hälsa hos mödrar, utifrån sina egna erfarenheter i kombination med kliniska insikter från sina medförfattare, vars verk har publicerats.
Full Profile
Varför organisationer samarbetar med Frankie Bridge
- Hon förvandlar en välbefinnandeagenda till en dialog som medarbetarna faktiskt deltar i. Röster som bygger på egna erfarenheter får publiken att se bortom policydokumentet på ett sätt som kliniska presentationer sällan lyckas med.
- Hennes två böcker, OPEN och GROW, är skrivna tillsammans med klinisk psykolog Maleha Khan och psykiatern dr Mike McPhillips, vilket ger materialet en struktur som går utöver en ren självbiografi och en referens som medarbetarna kan ta med sig hem.
- Hon är officiell ambassadör för Mind, Storbritanniens största välgörenhetsorganisation för psykisk hälsa, vilket förankrar hennes engagemang i en namngiven institution snarare än enbart i personliga vittnesmål.
- Hennes plattform når den medarbetargrupp som de flesta företags välbefinnandeprogram har svårt att engagera: kvinnor i åldern 25 till 45 år, föräldrar som arbetar och målgrupper utanför den vanliga kretsen för ledningens välbefinnande.
Höjdpunkter i biografin
- Ambassadör för Mind, den brittiska välgörenhetsorganisationen för psykisk hälsa, efter en sjukhusvistelse i maj 2012 på grund av ångest, depression och panikattacker.
- Författare till OPEN: Why Asking for Help Can Save Your Life, en bästsäljare i Sunday Times som hon skrev tillsammans med klinisk psykolog Maleha Khan och psykiatern dr Mike McPhillips.
- Författare till GROW: Motherhood, mental health and me, utgiven 2021, återigen tillsammans med Khan och McPhillips.
- Programledare för ”Open Mind with Frankie Bridge”, en podcast som har sänts sedan 2019 på Apple Podcasts, Spotify och Global Player.
- Regelbunden paneldeltagare i ITV:s Loose Women sedan 2021, där hon talar öppet om ångest och kvinnors hälsa.
- Tidigare medlem i The Saturdays (2007–2014) och tvåa i BBC:s ”Strictly Come Dancing” 2014.
Biografi
Ett välbefinnandeprogram fungerar bara när medarbetarna tror att de som står framför dem har varit i samma situation som de själva. Denna trovärdighet är svår att skapa utifrån en policy eller en läkares presentationsbilder. Bridge byggde upp sin publik på motsatt grund, genom att öppet berätta om sin sjukhusvistelse 2012 på grund av ångest och depression, medan hon fortfarande var medlem i en av Storbritanniens största popgrupper.
Hennes bok OPEN: Why Asking for Help Can Save Your Life kom till under den perioden och blev en bästsäljare i Sunday Times. Den skrevs tillsammans med klinisk psykolog Maleha Khan och psykiatern dr Mike McPhillips, vilket skiljer den från en vanlig kändismemoar. GROW, som publicerades 2021, tillämpade samma format på mödrars psykiska hälsa, återigen tillsammans med Khan och McPhillips, och tog upp ångest under graviditeten och de första åren som förälder.
Hennes engagemang ingår i ett formellt samarbete med Mind, den brittiska välgörenhetsorganisationen för psykisk hälsa, där hon är utsedd ambassadör. Hennes podcast ”Open Mind” utvidgar arbetet genom längre samtal med gäster från det offentliga livet, och hennes medverkan i ITV:s program ”Loose Women” ser till att begrepp kring psykisk hälsa finns med i de stora kvinnoprogrammen.
För en företagsmålgrupp ligger det specifika värdet i att nå de medarbetargrupper som välmåendeprogram oftast missar. Yrkesverksamma kvinnor i åldern från slutet av tjugoårsåldern till mitten av fyrtioårsåldern känner igen henne från tv, bokhandlar och poddar, och lyssnar därför på ett annat sätt. Det är den variabel som de flesta interna kampanjer för psykisk hälsa inte kan lösa enbart med budgetmedel.
Viktiga föreläsningsteman
- Psykisk hälsa på arbetsplatsen
- Psykisk hälsa hos mödrar
- Ångest, depression och panik
- Medarbetarnas välbefinnande och egna erfarenheter
- Kvinnors hälsa på arbetsplatsen
- Att minska stigmatiseringen i företagens samtal om psykisk hälsa
Perfekt för
- Dagar för medarbetarnas välbefinnande, evenemang för att öka medvetenheten om psykisk hälsa och interna konferenser där egna erfarenheter har större genomslagskraft än enbart klinisk teori.
- HR-, personal- och DEI-team som utformar program för föräldrar i arbetslivet, särskilt kvinnor som återvänder från mammaledighet.
- Kvinnonätverk och ERG-grupper som söker en välkänd föreläsare som på ett trovärdigt sätt talar om ångest och psykisk hälsa hos mödrar.
Resultat för målgruppen
- En tydlig referenspunkt, förankrad i två publicerade böcker, för hur man kan prata om ångest och depression på arbetsplatsen utan att falla tillbaka på standardiserat policy-språk.
- En direkt inblick i hur mödrars psykiska hälsa yttrar sig under de första åren efter återgången till arbetslivet, hämtad från Bridges arbete med hennes kliniska medförfattare.
- Möjlighet för medarbetare att betrakta samtal om psykisk hälsa som något normalt snarare än något som eskalerar, vilket i sin tur ökar engagemanget för befintliga resurser för välbefinnande.
- Ett konkret svar på den fråga som de flesta välmåendeprogram brottas med: hur ser det egentligen ut i praktiken att be om hjälp, berättat av någon som har gjort det.