Daisy Buchanan

Por que razão as organizações trabalham com a Daisy Buchanan

• Uma romancista e jornalista em atividade que ensina a prática criativa como uma disciplina de bem-estar, e não como uma competência transversal. O seu livro publicado pela DK, intitulado «Read Yourself Happy», defende que a leitura é uma forma comprovada de gerir a ansiedade, e não uma mera metáfora.
• Fundadora da Creative Confidence Clinic e formadora da Arvon, a instituição de caridade britânica dedicada à escrita criativa. As suas sessões sobre a síndrome do impostor e o risco criativo baseiam-se numa prática de ensino, e não numa simples palestra.
• Apresentadora do podcast literário «You’re Booked», com centenas de entrevistas aprofundadas a autores. Possui uma habilidade comprovada em fazer boas perguntas, que se traduz diretamente na moderação de painéis, reuniões internas e sessões de perguntas e respostas sobre liderança.
• Catálogo de quatro romances da Sphere e três livros de não-ficção publicados pela DK, Headline e Hachette. A credibilidade reside na produção profissional, não no portfólio de palestras.
• Fluência em programas de rádio como o «Woman’s Hour», o «Today», o «This Morning» e o «Good Morning Britain». O público conta com uma oradora capaz de dominar uma sala, uma entrevistada e um momento ao vivo com o mesmo controlo.

Destaques da biografia

• Autora de quatro romances publicados pela Sphere (Little, Brown): *Insatiable*, *Careering*, *Limelight* e *Pity Party*. *Insatiable* foi nomeado para a lista preliminar do prémio CWIP.
• Autora de três livros de não-ficção: «How To Be A Grown Up», «The Sisterhood» e «Read Yourself Happy» (DK, 2025), sobre a leitura como ferramenta para combater a ansiedade.
• Apresentadora do podcast «You’re Booked», onde entrevista autores sobre as suas vidas de leitores.
• Fundadora da Creative Confidence Clinic, uma comunidade de escrita no Substack, e criadora do curso «Write Like A Reader». Formadora na Fundação Arvon.
• Trabalhou como jornalista no *The Guardian*, *The Telegraph*, *The Times*, *Grazia* (antiga colunista da rubrica «Dear Daisy»), *Marie Claire* e *The Pool*.
• Os seus créditos em programas de rádio incluem «Woman’s Hour», «Today», «A Good Read», «This Morning» e «Good Morning Britain». Apresentou como convidada a cobertura do Prémio Booker para a BBC News.

Biografia

Os programas de bem-estar multiplicaram-se nas organizações ao longo da última década, tal como a linguagem da segurança psicológica. No entanto, muitos líderes continuam a considerar as suas equipas cautelosas, distraídas e relutantes em partilhar uma ideia ainda por desenvolver. A peça que falta é, muitas vezes, a prática diária da imaginação, da atenção e da conversa honesta, algo que costumava acontecer nas páginas dos livros e nas leituras mais extensas.

Os livros de Buchanan abordam esta questão diretamente. «Read Yourself Happy», publicado pela DK em 2025, defende que o hábito certo de leitura é uma intervenção clinicamente significativa no tratamento da ansiedade. Os seus romances publicados pela Sphere, incluindo *Insatiable*, *Careering* (adaptado pela BBC Radio 4) e *Limelight*, exploram a ambição, o dinheiro e a autoestima na vida das mulheres profissionais. A sua obra de não ficção inclui *The Sisterhood* e *How To Be A Grown Up*, ambos escritos para leitores que estão a dar os primeiros passos na carreira e a construir a sua identidade adulta.

O ensino surgiu da escrita. Fundou a Creative Confidence Clinic no Substack, dá aulas para a Fundação Arvon e apresenta o «You’re Booked», um podcast literário de longa data no qual conduz o tipo de entrevista a autores cuidadosa e generosa que hoje em dia é pouco comum na cultura mainstream. A disciplina de fazer boas perguntas e ouvir as respostas está na base das suas sessões em locais de trabalho sobre a síndrome do impostor, o risco criativo e a leitura para o bem-estar.

Para as organizações, o valor reside na combinação da disciplina de uma jornalista em atividade, da perspicácia de uma romancista sobre a vida emocional e da presença cénica de uma apresentadora. O público sai capaz de identificar aquilo que o deixava ansioso, com um pequeno conjunto de hábitos úteis para a atenção e o risco criativo. O seu trabalho na televisão, desde o programa «Today» até à apresentação convidada da cobertura do Prémio Booker para a BBC News, também faz dela uma apresentadora credível para eventos internos em que o orador precisa de conduzir uma conversa difícil, em vez de se limitar a apresentar uma apresentação de slides.

Principais temas de palestras

• A leitura e os hábitos de leitura como ferramenta para lidar com a ansiedade e a saúde mental
• Confiança criativa e síndrome do impostor no trabalho
• Fazer melhores perguntas em conversas de liderança e de equipa
• A arte de contar histórias e a narrativa na comunicação empresarial
• As mulheres, a ambição e a vida profissional
• Organização de eventos, moderação de painéis e formatos de «conversa com o autor»

Ideal para

• Líderes nas áreas de pessoas, cultura e bem-estar que procuram uma abordagem ao bem-estar que seja literária e específica, em vez de clínica ou genérica
• Equipas de comunicação interna e de Formação e Desenvolvimento que organizam sessões sobre confiança criativa, síndrome do impostor ou narrativa
• Organizadores de conferências que necessitem de um anfitrião ou moderador credível para um formato de «conversa com o autor» ou de debate informal
• Redes de mulheres, grupos de recursos para funcionários (ERGs) e clubes de leitura dentro das organizações

Resultados para o público

• Uma definição prática de confiança criativa que possam pôr em prática sem terem de se ausentar do trabalho
• Um pequeno conjunto de hábitos de leitura e atenção com uma ligação comprovada à redução da ansiedade
• Perguntas mais incisivas para utilizar em reuniões individuais, assembleias gerais e conversas difíceis com a equipa
• Autorização para assumir riscos criativos ao escrever, apresentar e contribuir nas reuniões
• Uma perceção mais honesta da diferença entre a confiança fingida e a verdadeira