Rob Hosking

A maioria dos locais de trabalho ainda encara a pressão como um problema individual. Espera-se que as pessoas se mantenham atentas, em boa forma e capazes de tomar decisões claras, enquanto o ambiente de trabalho à sua volta está em constante mudança. Os líderes precisam de uma forma franca de abordar o impacto que a pressão prolongada tem no discernimento, na saúde mental e no desempenho da equipa, sem reduzir o assunto a um mero slogan sobre bem-estar.

Rob Hosking é um antigo agente da linha da frente da Polícia da Escócia e orador do TEDx que ajuda as organizações a abordar com franqueza temas como a pressão, a saúde mental e a capacidade de adaptação, e que transmite às equipas lições práticas extraídas da sua experiência policial e da sua própria recuperação do TEPT.

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Por que razão as organizações trabalham com Rob Hosking

  • Ele tomou decisões em situações de resposta de emergência 999, onde o custo de uma chamada mal feita se mede em vidas, e consegue traduzir essa experiência numa linguagem que uma equipa de liderança ou os profissionais da linha da frente realmente ouvem
  • A sua própria crise, plano de suicídio e diagnóstico de TEPT estão no centro da sua palestra, razão pela qual fóruns masculinos, redes de bem-estar e públicos de serviços de emergência o contratam para iniciar conversas que outros oradores apenas conseguem descrever
  • A estrutura «What's in Your Vest?» oferece ao público uma ferramenta concreta, construída a partir de um colete de equipamento policial real, para refletir sobre a comunicação, a compostura e a curiosidade que levam consigo em situações de pressão
  • Chris Evans apelidou-o de «The Mighty Motivator» na rádio nacional, e essa plataforma, juntamente com o Channel 4, a Talk TV e a GB News, construiu a imagem pública que lhe permite apresentar-se perante audiências corporativas de alto nível na Bolsa de Valores de Londres, na Kellogg's e em Heathrow

Destaques da biografia

  • Ex-agente da polícia de primeira linha da Polícia da Escócia
  • Orador do TEDx, «Always Choose Happiness», TEDxUWE
  • Autor de «Lessons from the Frontline – Your Unexpected Guide to True Happiness» (Fisher King Publishing)
  • Nomeado para o prémio de Melhor Revelação nos Speaker Awards de 2024
  • Participou no programa "Chris Evans Breakfast Show" (Virgin Radio), no Channel 4, na Talk TV e na GB News
  • Co-fundador da Rise of Happiness, colaborador do The Growth Hub, formador associado da Wellity, formador em primeiros socorros de saúde mental
  • Trabalhou com o NHS, Kellogg's, London Stock Exchange, Aeroporto de Heathrow, Parker Meggitt, Secret Escapes, LetterOne, NI Water e Polícia de Bedfordshire

Biografia

A maioria das conversas no local de trabalho sobre pressão é teórica. Rob Hosking passou o início da sua carreira como agente de primeira linha na Polícia da Escócia, atendendo chamadas de emergência 999, onde cada decisão tinha um prazo apertado e consequências reais. A questão prática para qualquer líder, de como as pessoas mantêm a lucidez, comunicam bem e continuam a ter um bom desempenho quando o ambiente de trabalho é hostil, é a questão para a qual a sua carreira foi construída para responder.

Hosking deixou a polícia após um único turno em que testemunhou um jovem a tirar a própria vida e um colega a morrer de um ataque cardíaco. Meses antes, em julho de 2018, ele tinha planeado tirar a própria vida e foi interrompido pelo seu cão. Desde então, foi-lhe diagnosticado PTSD e recebeu formação como socorrista de saúde mental. Essa sequência é o cerne da sua palestra, não o seu preâmbulo, e é o que lhe permite falar para redes de homens, serviços de emergência e públicos de liderança com uma credibilidade que o conteúdo político e académico não consegue igualar.

O seu trabalho ganhou visibilidade pública. Chris Evans apelidou-o de «The Mighty Motivator» na Virgin Radio, e ele já apareceu no Channel 4, na Talk TV e na GB News. A sua palestra TEDx «Always Choose Happiness» foi proferida no TEDxUWE, e o seu livro Lessons from the Frontline – Your Unexpected Guide to True Happiness foi publicado pela Fisher King Publishing. Foi nomeado para o prémio de Melhor Revelação nos Speaker Awards de 2024.

A sua estrutura "What's in Your Vest?" (O que há no seu colete?) utiliza o conteúdo do colete de equipamento de um agente como forma de perguntar ao público que ferramentas levam consigo em situações de pressão, incluindo comunicação, compostura, clareza e curiosidade. Apresentou este material na Bolsa de Valores de Londres, na Kellogg's, no Aeroporto de Heathrow, no NHS, na Parker Meggitt, na Secret Escapes, na NI Water, na LetterOne e na Polícia de Bedfordshire, tendo a saúde mental, o bem-estar, a resiliência e a adaptabilidade dos homens como temas recorrentes.

Principais temas das palestras

  • Desempenho sob pressão
  • Adaptabilidade e gestão da mudança
  • Saúde mental no local de trabalho
  • Resiliência e gestão do stress
  • Liderança psicologicamente segura
  • Tomada de decisões em ambientes de alto risco
  • Cultura de bem-estar no local de trabalho

Ideal para

  • Responsáveis de RH, bem-estar e DEI que organizam eventos sobre saúde mental, resiliência ou redes de homens
  • Equipas de liderança e gestão que operam em ambientes de ritmo acelerado e de alto impacto, tais como serviços de emergência, cuidados de saúde, transportes e infraestruturas
  • Conferências internas, reuniões com toda a equipa e eventos fora do local de trabalho, onde o objetivo é abrir o diálogo sobre pressão e desempenho
  • Semanas de bem-estar, campanhas de sensibilização para a saúde mental e lançamentos de redes de colaboradores

Resultados para o público

  • Um vocabulário franco para falar sobre pressão, trauma e saúde mental no trabalho, proveniente de um orador que já passou por isso
  • O modelo «O que há no teu colete?» como ponto de referência comum ao qual as equipas podem recorrer após a sessão
  • Uma visão mais clara de como o stress prolongado prejudica o discernimento, a comunicação e a confiança na equipa
  • Hábitos e comportamentos específicos, retirados da polícia operacional, para se manter decisivo quando as condições são instáveis
  • Permissão, especialmente em ambientes com predominância masculina, para falar mais cedo quando algo está errado

Talks

999: Como ter um melhor desempenho sob pressão

Uma palestra baseada na experiência de Hosking no policiamento de primeira linha, que analisa como indivíduos e equipas mantêm a lucidez e a capacidade de decisão quando a pressão é constante.

Pontos-chave:

  • Métodos para manter a lucidez mental em situações caóticas e de alto risco
  • Uma abordagem estruturada para a tomada de decisões rápidas
  • Hábitos que protegem o discernimento e o trabalho em equipa sob pressão

A adaptabilidade é o novo sexy

Uma palestra sobre a adaptabilidade como competência essencial para indivíduos e equipas que enfrentam mudanças contínuas.

Pontos-chave:

  • Ferramentas para responder a perturbações inesperadas no trabalho
  • Como desenvolver uma mentalidade adaptável a nível individual e de equipa
  • Lições da linha da frente sobre aceitar e trabalhar com a mudança

Para quê tanto stress?

Uma sessão que reinterpreta o stress no local de trabalho como uma responsabilidade organizacional partilhada, e não como um problema individual.

Pontos-chave:

  • O efeito do stress prolongado nas pessoas e no rendimento
  • O papel da cultura e das iniciativas de recuperação e bem-estar na gestão do stress
  • Como lidar com o stress reforça a resiliência e o envolvimento

Os homens também choram

Uma palestra sobre a saúde mental masculina, baseada na própria experiência de Hosking com a depressão, pensamentos suicidas e TEPT no seio de uma cultura policial dominada por homens.

Pontos-chave:

  • Um relato honesto sobre o custo do estigma da saúde mental no local de trabalho
  • Formas práticas de combater o estigma através da educação e da linguagem
  • O papel dos líderes e das políticas na criação de culturas onde as pessoas se manifestam

Lições de liderança da linha da frente

Uma palestra sobre liderança que recorre à prática policial operacional para analisar a confiança, a responsabilização e a adaptabilidade na liderança.

Pontos-chave:

  • Os comportamentos de liderança que criam equipas empoderadas e empenhadas
  • Por que razão a comunicação aberta e a vulnerabilidade são importantes na prática da liderança
  • Lições da linha da frente sobre responsabilização e liderança na gestão da mudança

Criar uma cultura organizacional próspera

Uma palestra sobre culturas organizacionais que levam a sério a saúde mental, a resiliência e o bem-estar.

Pontos-chave:

  • A relação entre bem-estar, moral e desempenho organizacional
  • Abordagens práticas para apoiar a saúde mental no trabalho
  • Como construir equipas resilientes e produtivas sem as levar ao esgotamento

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Vídeos

Testemunhos

O Rob cativou todo o nosso público. Com a sua palestra intitulada «Adaptável é o novo sexy», ele captou na perfeição o espírito da época. A sua história é incrivelmente impressionante e o seu percurso mostra claramente como as pessoas conseguem adaptar-se a situações difíceis da vida e crescer com elas. O Rob é profissional, autêntico, motivador e vai direto ao ponto. O feedback tem sido incrivelmente positivo e não hesitaria em contratar o Rob novamente.
Lea Maurer
Diretor Executivo, Diretor do Festival, HR FESTIVAL Europa
O Rob foi absolutamente brilhante. Ficámos muito satisfeitos com a sua palestra. Ele compreendeu verdadeiramente o que pretendíamos com a conferência e apresentou uma palestra incrivelmente motivadora e inspiradora, que se encaixou na perfeição. Todas as pessoas com quem falei referiram o quanto gostaram de o ouvir. Foi verdadeiramente impressionante ver alguns dos líderes de alto nível a tomar notas, a participar nas discussões e a tirar fotografias dos seus slides. Ele fez realmente um trabalho fantástico e, sem dúvida, recomendá-lo-íamos a outras pessoas.
Sam Mather
ETL Global
O Rob abriu recentemente o Fórum de Segurança e Saúde no Trabalho com uma palestra notável sobre estratégias práticas para ajudar indivíduos e equipas a adaptarem-se a ambientes em constante mudança e a superarem os desafios. Foi absolutamente inspirador e mal posso esperar para receber o Rob de volta
Natasha Cobbold
Para o nosso evento anual de Team Building, convidámos o Rob como orador convidado, e ele fez um trabalho extraordinário. O seu discurso foi incrivelmente inspirador, e a equipa apreciou verdadeiramente a sua apresentação. O Rob destacou-se ao enfatizar a importância da confiança na criação de uma equipa de sucesso e integrou na perfeição o lema da nossa empresa na sua palestra. Muito obrigado pela sua intervenção marcante, Rob!
Kinga Kowalow-Mesa
LetterOne
O Rob partilhou dicas sobre como ser forte, manter a resiliência e aproveitar a vida. Falou sobre as suas experiências profissionais e pessoais, apresentando uma abordagem holística e inspiradora. O estilo cativante de apresentação do Rob funcionou muito bem com o público da NIW, composto por uma mistura de colegas da linha da frente e de outras áreas. Ele conseguiu tocar-nos a todos, e as suas histórias envolventes e elementos interativos mantiveram o público totalmente envolvido. A capacidade de Rob para se conectar com os participantes, mesmo num ambiente virtual, foi especialmente impressionante e contribuiu significativamente para o sucesso geral do evento. O feedback dos nossos colegas confirmou que a sessão foi não só informativa, mas também profundamente inspiradora. Muitos participantes referiram, desde então, que estão a tentar implementar as técnicas e conselhos partilhados por Rob e partilharam melhorias na forma como lidam com o stress nas suas vidas. Recomendo vivamente Rob Hosking como orador sobre resiliência, lidar com o stress e como gerir da melhor forma o equilíbrio entre a vida profissional e pessoal. O profissionalismo de Rob como orador e a sua capacidade de estabelecer uma ligação com o público fazem dele um recurso valioso para qualquer organização que esteja verdadeiramente empenhada no bem-estar dos seus colaboradores.
Alison Sweeney
NI Water
Foi um verdadeiro prazer trabalhar com o Rob. Ele soube aproveitar a sua experiência pessoal e relacioná-la com o nosso público. O Rob também soube adaptar a sua apresentação às necessidades da nossa empresa, ajudando-nos a concentrar-nos em determinadas áreas, o que foi extremamente prestável. O Rob cativou o nosso público, transmitindo lições valiosas tanto para a vida pessoal como profissional. O feedback tem sido incrivelmente positivo e não hesitaria em contratar o Rob novamente.
Will Faulkner
Academia PQA
Receber o Rob em Havering foi uma experiência encantadora. Recentemente, colaborámos com o Rob para organizar uma palestra no âmbito do nosso fórum para homens. A palestra foi aberta a todos os colaboradores da organização, e posso afirmar com toda a certeza que todos os presentes ficaram igualmente impressionados com a fantástica apresentação do Rob. O Rob tem um talento notável para partilhar as suas experiências pessoais de forma aberta e respeitosa. Antes da palestra, depois de discutir os meus objetivos com o Rob, posso afirmar com toda a confiança que ele conseguiu incentivar os colaboradores a estarem atentos aos sinais que indicam que alguém está a passar por dificuldades e a perguntar sobre o seu bem-estar. Conhecer o Rob e organizar a palestra foi um verdadeiro prazer, e espero ansiosamente pela possibilidade de os nossos caminhos se cruzarem novamente no futuro.
Ross Marshall
Município de Havering, em Londres
Tive o prazer de ouvir o Rob numa manhã na LSE. Não sabia que ele ia falar e foi uma agradável surpresa. A sua palestra destacou-se das restantes e representou o tipo de diversidade cognitiva de que fala Matthew Syed. Tenho um bom amigo que está na polícia. Raramente falamos de trabalho e as histórias do Rob lembraram-me do trabalho brilhante que a nossa polícia faz e da sua enorme resiliência perante os desafios e adversidades diárias. Para ter um bom desempenho, é preciso cuidar de si próprio. Convidem o Rob para falar sobre o T.R.U.S.T.
Neil Shah
Bolsa de Valores de Londres
O Rob foi fantástico – falou com tanta autenticidade e carisma que se podia ouvir um alfinete a cair durante o seu discurso. O Rob consegue um equilíbrio único entre humor, profundidade e franqueza nas suas intervenções, que cativam brilhantemente o público, abordando temas delicados de uma forma acessível. O Rob é honesto e tem os pés bem assentes na terra, e isso transparece quando fala. Recebemos imensos comentários sobre o quão excelente foi o discurso do Rob e muitos retiraram lições importantes, por isso, obrigado ao Rob por ajudar a mudar a perceção sobre a importante questão da saúde mental masculina.
Rede Altitude de Heathrow
A palestra do Rob foi comovente e cativante. Ficámos a saber como um jovem de espírito livre se aventurou no mundo da polícia e como, com o passar do tempo, mergulhou num mundo de autoaversão, depressão e desespero, usando uma máscara para esconder os seus sentimentos mais íntimos. Por vezes, era muito evidente que Rob estava a reviver as suas experiências enquanto partilhava com o grupo, o que, por sua vez, tornou a apresentação ainda mais impactante. O vislumbre da sua vida no serviço policial foi ao mesmo tempo angustiante e inspirador. Rob faz uma apresentação totalmente cativante que certamente o levará a falar sobre ela com amigos, colegas e aqueles que lhe são mais próximos e queridos.
Nick Reeve
Coordenador de Bem-estar, Polícia de Bedfordshire
A apresentação de Rob centrou-se na sua vasta experiência pessoal na promoção da felicidade e do bem-estar holístico, e ele possui uma capacidade inata para cativar o público com a sua habilidade de contar histórias. A sua autenticidade e as suas narrativas sinceras tocaram profundamente os participantes, criando uma experiência verdadeiramente comovente.
Celeste Miranda
Diretor Executivo, Conferência sobre Estilo de Vida Holístico
Foi inspirador e motivador ouvir a história do Rob. A honestidade com que partilhou as suas experiências foi tão comovente que saí de lá a sentir-me cheia de energia e pronta para começar a fazer as mudanças que tenho adiado!
Sarah Lamptey
Apresentador da BBC, BBC
A palestra do Rob fez-me lembrar do poder que todos nós temos para moldar as nossas próprias vidas e encontrar a felicidade, mesmo perante os desafios. O seu entusiasmo genuíno e a sua energia contagiante encheram a sala, criando uma atmosfera inspiradora que motivou todos os presentes. Fiquei particularmente comovido com as dicas práticas e as reflexões do Rob sobre como cultivar a felicidade no nosso dia-a-dia. As suas perspetivas instigantes desafiaram-me a reavaliar as minhas próprias prioridades e a adotar uma abordagem mais consciente na busca da alegria.
Bethel Ekaette
Organizador do TEDx, TEDx UWE