Mo Farah
A maioria das organizações consegue ter um ciclo de excelente desempenho. Repetir esse nível de desempenho ano após ano, com os concorrentes a analisar cada movimento e os riscos a aumentarem a cada vez, é o desafio mais difícil. A disciplina necessária para o manter raramente se aprende numa sala de aula.
Sir Mo Farah é o tetracampeão olímpico cuja carreira, incluindo a conquista de duas medalhas de ouro nos 5 000 m e nos 10 000 m tanto nos Jogos Olímpicos de Londres 2012 como nos do Rio 2016, constitui para os líderes um exemplo prático de desempenho de elite sustentado sob pressão pública.
Full Profile
Por que razão as organizações colaboram com Sir Mo Farah
- Segundo atleta na história dos Jogos Olímpicos, a seguir ao finlandês Lasse Virén, a defender os títulos dos 5 000 m e dos 10 000 m em Jogos consecutivos. Quase ninguém mais pode falar de domínio sustentado a esse nível com base na experiência direta.
- Conquistou a dupla de provas de longa distância sob duas formas muito diferentes de pressão: a expectativa do público da casa em Londres 2012 e a pressão de ser o campeão em título no Rio 2016. Ambas exigiram os mesmos hábitos, aplicados em contextos diferentes.
- Treinou em programas de resistência de elite durante mais de uma década, incluindo uma longa passagem pelo Nike Oregon Project. A conversa aborda a forma como a preparação olímpica funciona, na prática, a nível operacional.
- Em 2022, revelou no documentário da BBC «The Real Mo Farah» que tinha sido traficado para o Reino Unido quando era criança, sob o nome de outro rapaz. Para o público interessado na resiliência, esta parte da sua história está agora ao mesmo nível da corrida.
Destaques da biografia
- Quatro medalhas de ouro olímpicas: 5 000 m e 10 000 m em Londres 2012 e no Rio 2016. Segundo homem na história olímpica, a seguir a Lasse Virén, a revalidar os títulos em ambas as distâncias em Jogos consecutivos.
- Seis medalhas de ouro em Campeonatos do Mundo e cinco em Campeonatos da Europa. O atleta masculino individual mais bem-sucedido da história dos Campeonatos da Europa.
- Condecorado com o título de Cavaleiro nas Honras de Ano Novo de 2017 pelos serviços prestados ao atletismo; nomeado CBE em 2013.
- Personalidade Desportiva do Ano da BBC, em 2017.
- Venceu a Maratona de Chicago de 2018 com um tempo recorde europeu de 2:05:11.
- Protagonista do documentário da BBC One de 2022, «The Real Mo Farah», que revelou o seu tráfico para o Reino Unido quando era criança.
Biografia
Em mais de um século de história olímpica, apenas um atleta tinha conseguido defender os títulos dos 5 000 m e dos 10 000 m em Jogos consecutivos. Sir Mo Farah é o segundo.
A carreira não foi fruto da sorte. Desde o título europeu júnior nos 5 000 m em 2001, passando pelo treino no Nike Oregon Project sob a orientação de Alberto Salazar e, mais tarde, de Gary Lough, Farah construiu uma disciplina de treino rigorosa. Isso resultou em dez medalhas de ouro em campeonatos mundiais: quatro olímpicas e seis em Campeonatos do Mundo. Continua a ser o atleta britânico de pista mais bem-sucedido da história olímpica moderna.
Em 2022, o documentário da BBC One «The Real Mo Farah» revelou publicamente que ele tinha sido vítima de tráfico para o Reino Unido quando era uma criança de nove anos, sob o nome de outro rapaz. Passou os seus anos de formação como empregado doméstico na zona oeste de Londres, antes de um professor de Educação Física, Alan Watkinson, ter identificado tanto a sua capacidade atlética como as condições em que vivia. A revelação mudou a forma como o público via o corredor. A disciplina que lhe permitiu conquistar as medalhas tinha sido forjada, em primeiro lugar, em condições muito mais difíceis.
O que Farah oferece ao público é o acesso à essência operacional por trás de um desempenho público. O ciclo de quatro anos que antecede os Jogos. A paciência tática necessária para manter a posição ao longo de 24 voltas numa corrida em pista e executar um sprint final de 400 metros que os concorrentes não conseguem igualar. Deixou a competição de elite em pista após a sexta medalha de ouro no Campeonato do Mundo, em 2017, e dedicou-se às corridas de estrada, vencendo a Maratona de Chicago de 2018 com um recorde europeu de 2:05:11.
Principais temas das palestras
- Desempenho de elite sustentado ao longo de vários ciclos olímpicos
- Resiliência sob o escrutínio público
- Os mecanismos da preparação olímpica
- Execução tática e tomada de decisões sob pressão
- A reinvenção: da corrida em pista à maratona
- O ciclo de treino e recuperação por trás da resistência de alto nível
Ideal para
- Conferências de equipas de vendas e receitas centradas na execução e no desempenho sob pressão
- Grandes eventos de liderança e para todo o pessoal, centrados na resiliência e no sucesso sustentado
- Atividades pós-jantar em conferências empresariais e de associações
- Reuniões de lançamento de equipas de alto desempenho que iniciam um ciclo de vários trimestres ou anos
Resultados para o público
- Uma visão específica do que um ciclo olímpico de quatro anos realmente envolve, desde a longa preparação até à execução no dia da prova
- A resiliência apresentada como um conjunto de disciplinas diárias repetíveis, baseadas em exemplos concretos do treino de elite
- Testemunho direto sobre como os atletas de elite gerem as expectativas do público e o custo de uma derrota pública
- Um exemplo real de reinvenção a meio da carreira, ilustrado através da transição das corridas em pista para a vitória na Maratona de Chicago de 2018