Dr. Thomas Curran
As equipas de trabalho de alto desempenho estão a desmoronar-se silenciosamente sob o peso de padrões que ninguém define abertamente. As mesmas culturas de empenho que produzem resultados estão agora a provocar esgotamento, rotatividade e um aumento mensurável da ansiedade entre as gerações mais jovens que entram no mercado de trabalho. Os líderes precisam de compreender por que razão isto está a acontecer antes de poderem decidir o que fazer a esse respeito.
Thomas Curran é o psicólogo social da LSE cuja investigação demonstrou que o perfeccionismo aumentou acentuadamente ao longo de três décadas, e ajuda as organizações a fazer face ao impacto que este tem no desempenho, no bem-estar e na retenção de pessoal.
Full Profile
Por que razão as organizações trabalham com Thomas Curran
- Ele é o detentor dos dados primários. A meta-análise de Curran de 2017, realizada em colaboração com Andrew Hill e abrangendo 41 641 participantes nos EUA, no Reino Unido e no Canadá, é o estudo de referência ao qual a maioria dos textos atuais sobre esgotamento e stress geracional remete.
- A sua tradução de conclusões académicas para uma linguagem prática é perspicaz. Os líderes saem com um vocabulário para descrever as tensões que os seus dados de envolvimento sugerem, mas que raramente são nomeadas: perfeccionismo socialmente imposto, medo da avaliação, a rotina meritocrática.
- Pertence a uma instituição credível. A sua ligação à LSE significa que a sua abordagem aos riscos para a saúde mental tem peso junto de conselhos de administração que menosprezam os prestadores de serviços de bem-estar.
- A sua plataforma pública é rara para um académico. A palestra no TEDMED ultrapassou os três milhões de visualizações; «The Perfection Trap» é um best-seller do Sunday Times; a HBR, a TIME, o NYT e o WSJ publicaram artigos sobre ele ou deram-lhe destaque.
- Ele dirige-se à força de trabalho com maior probabilidade de se afastar. A sua investigação centra-se especificamente nas coortes em ascensão com menos de 35 anos, a população cujo envolvimento e retenção mais preocupam os conselhos de administração.
Destaques da biografia
- Professor Associado de Psicologia Social na London School of Economics and Political Science
- Autor de *The Perfection Trap*, Penguin UK (2023), Simon and Schuster (EUA)
- Autor principal da meta-análise do Psychological Bulletin sobre o aumento do perfeccionismo, de 1989 a 2016
- Orador no TEDMED 2018, com a palestra «A nossa perigosa obsessão pelo perfeccionismo está a agravar-se», com mais de 3 milhões de visualizações
- Colaborador da *Harvard Business Review* e da *TIME*; investigação divulgada pelo *NYT*, *WSJ*, *Economist*, BBC e CNN
- Psicólogo Certificado pela BPS; galardoado com o Prémio de Tese da Divisão 47 da APA
Biografia
O perfeccionismo tem aumentado acentuadamente nos EUA, no Reino Unido e no Canadá desde o final da década de 1980, e esta evolução acompanha de perto o mesmo período em que o esgotamento no local de trabalho e os problemas de saúde mental entre os jovens têm vindo a aumentar. Essa correlação está no centro do trabalho académico de Curran e é a razão pela qual as suas descobertas tiveram repercussão muito para além das revistas de psicologia.
A sua meta-análise de 2017, realizada em colaboração com Andrew Hill e publicada no Psychological Bulletin da American Psychological Association, reuniu 164 amostras e 41 641 participantes. Concluiu que o perfeccionismo socialmente prescrito — a crença de que as outras pessoas exigem perfeição de si — tinha aumentado 33% numa geração. O estudo é agora a referência padrão para quase todas as análises sérias sobre o stress geracional e o declínio do empenho.
O livro «The Perfection Trap», publicado pela Penguin em 2023, contextualiza essa investigação nas culturas que a geram: a competição meritocrática, a comparação social em grande escala e as organizações que recompensam o esforço em detrimento da sustentabilidade. A sua palestra no TEDMED sobre o mesmo tema já foi vista mais de três milhões de vezes.
Para públicos empresariais, o valor reside na precisão do diagnóstico. Curran fornece aos líderes uma linguagem para descrever o padrão que observam nos seus próprios dados de envolvimento e retenção, bem como uma explicação fundamentada sobre a origem dessa pressão. As suas credenciais incluem o estatuto de docente na LSE, a autoria — sujeita a revisão por pares — do conjunto de dados fundamental e o reconhecimento da Associação Americana de Psicologia.
Principais temas das palestras
- Perfeccionismo no local de trabalho
- Esgotamento e desempenho sustentável
- Saúde mental e bem-estar
- Autocrítica e síndrome do impostor
- Mudanças geracionais nas expectativas no local de trabalho
- A psicologia das culturas de alto desempenho
Ideal para
- Diretores de Recursos Humanos (CHRO) e diretores de pessoal que enfrentam dados crescentes de esgotamento e rotatividade
- Equipas de liderança executiva que definem padrões de desempenho e cultura
- Responsáveis pelo bem-estar, talento e envolvimento que informam o conselho de administração sobre os riscos para a saúde mental
- Empresas de serviços profissionais, financeiras e de consultoria com culturas de trabalho de alta pressão
Resultados para o público
- Uma explicação mais clara sobre as razões do aumento do perfeccionismo e como este se manifesta na sua força de trabalho
- Vocabulário específico, extraído de investigação revista por pares, para descrever as tensões que os inquéritos de envolvimento sugerem, mas raramente nomeiam
- Um quadro de referência para distinguir o empenho saudável do perfeccionismo socialmente imposto
- Abordagens baseadas em evidências sobre a autocompaixão e a autocrítica que os líderes podem aplicar pessoalmente e servir de exemplo nas equipas
- Uma visão mais fundamentada sobre como deve ser o apoio à saúde mental no âmbito de uma cultura de alto desempenho
Talks
Explica por que razão o perfeccionismo está a aumentar, quais são os custos para as organizações e como o facto de nos libertarmos dele conduz a um desempenho mais sustentável.
Pontos-chave:
- A distinção entre o perfeccionismo auto-orientado, socialmente prescrito e orientado para os outros, e qual deles está a crescer mais rapidamente
- Como a cultura meritocrática e a comparação social impulsionam esta tendência
- O que significa um desempenho «suficientemente bom» enquanto disciplina, e não como um compromisso
Analisa como o diálogo interior perfeccionista mina a confiança e o desempenho, e apresenta técnicas de autocompaixão baseadas em evidências.
Pontos-chave:
- O mecanismo através do qual a autocrítica reduz, em vez de melhorar, o desempenho
- A autocompaixão como um indicador mensurável de resiliência
- Práticas que os líderes seniores podem adotar sem abrandar os padrões
Explora a relação entre o perfeccionismo e a síndrome do impostor e apresenta abordagens baseadas em investigação para lidar com esta questão.
Pontos-chave:
- Por que razão as pessoas de elevado desempenho são afetadas de forma desproporcional
- O papel do perfeccionismo socialmente imposto na perpetuação dos sentimentos de impostor
- Práticas organizacionais que reduzem, em vez de reforçarem, esse ciclo