Kristel Bauer

O esgotamento tornou-se um problema de produtividade da força de trabalho, e não um problema de bem-estar. Os programas de envolvimento, a formação em resiliência e as políticas híbridas multiplicaram-se, mas a rotatividade, o presenteísmo e o desmotivação continuam a custar às organizações milhares de milhões por ano. Os líderes precisam de tratar o bem-estar no local de trabalho como uma disciplina clínica e operacional, e não como um orçamento para benefícios adicionais.

Kristel Bauer é uma oradora especialista em bem-estar empresarial e desempenho de excelência, cuja formação em psiquiatria clínica ajuda as organizações a transformar a saúde dos colaboradores num fator mensurável de envolvimento, retenção e produtividade.

Baixar Perfil
Ver disponibilidade
Check availability

Check Kristel Bauer's availability for your event

Complete the form below to check Kristel Bauer's availability. If you prefer, you can also send an email directly to our head office.

How would Kristel Bauer deliver their presentation at your event?
Please provide details of your budget for Kristel Bauer's speaking fee, including currency.

O seu agente dedicado da Speakers Associates trata da sua reserva do início ao fim.

Esforçamo-nos por responder no prazo de 4 horas úteis.

A aceitar reservas para 2027 e datas selecionadas de 2026

Full Profile

Por que razão as organizações colaboram com Kristel Bauer

  • A perspetiva de uma médica sobre o bem-estar no local de trabalho. A sua experiência clínica em psiquiatria integrativa significa que o público ouve conteúdos baseados em evidências sobre o stress, o sono e a saúde mental, e não generalidades motivacionais.
  • Uma tese publicada sobre a harmonia entre a vida profissional e pessoal. «Work-Life Tango» (John Murray Business, 2024) substitui a dicotomia do equilíbrio por um modelo operacional mais prático para equipas híbridas.
  • Credibilidade tanto junto dos responsáveis pelo bem-estar como da liderança comercial. Bauer traduz as evidências clínicas numa linguagem que ressoa tanto com as funções operacionais como com as de recursos humanos presentes na mesma sala.
  • Histórico de sucesso em ambientes regulamentados e de empresas da Fortune 500, incluindo a AbbVie, o Bank of America, a bp, a General Mills, a Home Depot, o Santander, a TIAA e o U.S. Census Bureau.
  • Alcance mediático que estende a sua autoridade para além da palestra principal. A Forbes, a Entrepreneur, a NBC News Daily, a ABC News Live e o podcast «Live Greatly» proporcionam aos clientes um orador cujas ideias continuam a circular muito depois do evento.

Destaques da biografia

  • Autor de «Work-Life Tango: Finding Happiness, Harmony and Peak Performance Wherever You Work» (John Murray Business, 2024)
  • Especialista em Medicina Integrativa e ex-assistente médico com experiência clínica em psiquiatria integrativa
  • Criador e apresentador do podcast «Live Greatly», classificado no topo da categoria de autoaperfeiçoamento a nível global
  • Colaborador da revista «Entrepreneur»; nomeado um dos 10 principais influenciadores nas redes sociais pela Forbes
  • Orador de Maior Impacto de 2026, Real Leaders
  • Participou em programas da NBC News Daily, ABC News Live, FOX Weather, ABC 7 Chicago e WGN Daytime Chicago
  • Oradora do TEDx: «Redefinir o equilíbrio entre a vida profissional e pessoal num mundo marcado pela COVID-19»
  • Entre os clientes empresariais contam-se a AbbVie, o Bank of America, a bp, a Cognizant, a General Mills, a Home Depot, a Northwestern University, o Santander, a TIAA e o U.S. Census Bureau

Biografia

O bem-estar no local de trabalho tornou-se uma rubrica de custos operacionais que poucas organizações sabem gerir. Os índices de envolvimento permanecem estagnados, os pedidos de indemnização por saúde mental aumentam e o debate sobre o modelo híbrido consome a atenção da liderança. As evidências clínicas sobre o que realmente faz a diferença encontram-se fora do âmbito da maioria das funções de RH.

Kristel Bauer traz essas evidências para a mesa de discussão. Exerceu a profissão de assistente médica com experiência clínica em psiquiatria integrativa e concluiu uma especialização em Medicina Integrativa antes de fundar a Live Greatly em 2019, para se dedicar a tempo inteiro ao bem-estar e ao desempenho no local de trabalho.

O seu livro, *Work-Life Tango: Finding Happiness, Harmony and Peak Performance Wherever You Work*, foi publicado pela John Murray Business em novembro de 2024. A tese substitui a ideia estática de equilíbrio por um modelo operacional mais dinâmico: a harmonia como algo que as equipas procuram criar, e não algo que os indivíduos lutam para alcançar. O podcast «Live Greatly» levou esse argumento a um público mais vasto, com conversas sobre liderança, ciência comportamental e desempenho.

Bauer já fez apresentações para a AbbVie, o Bank of America, a bp, a Cognizant, a General Mills, a Home Depot, o Santander, a TIAA e o U.S. Census Bureau, entre outros. É colaboradora da revista «Entrepreneur», figura no Top 10 dos Influenciadores nas Redes Sociais da «Forbes», foi nomeada «Top Impact Speaker» de 2026 pela «Real Leaders» e é oradora do TEDx.

Principais temas das palestras

  • O bem-estar no local de trabalho como disciplina operacional
  • Saúde mental e stress no trabalho
  • Desempenho de excelência e hábitos de alto desempenho
  • Equilíbrio entre vida profissional e pessoal em equipas híbridas e distribuídas
  • Prevenção e recuperação do esgotamento
  • Liderança e inteligência emocional
  • Envolvimento dos colaboradores e cultura

Ideal para

  • Diretores de Recursos Humanos (CHROs), responsáveis pelas equipas de pessoas e responsáveis pelo bem-estar que procuram conteúdos credíveis sobre saúde mental
  • Funções de formação e desenvolvimento que visam reforçar as competências dos gestores em matéria de stress e desempenho
  • Encontros de liderança fora do local de trabalho, em que o bem-estar requer uma base clínica, e não uma abordagem motivacional
  • Reuniões de lançamento de vendas e eventos com toda a equipa que necessitem de uma palestra sobre desempenho, enérgica e baseada em evidências

Resultados para o público

  • Um modelo com base clínica para distinguir a pressão saudável do stress prejudicial no trabalho
  • Uma definição operacional prática de equilíbrio entre vida profissional e pessoal que os gestores possam aplicar com as suas equipas
  • Intervenções específicas ao nível dos hábitos para um desempenho sustentado sob carga contínua
  • Uma linguagem para abordar a saúde mental no trabalho que tenha impacto tanto junto dos líderes comerciais como dos líderes de equipas
  • Confiança para tratar o bem-estar no local de trabalho como uma alavanca estratégica mensurável, e não como uma questão de benefícios adicionais

Talks

Descobre a tua felicidade imperfeita

Uma palestra que reinterpreta a felicidade como um fator impulsionador do desempenho no local de trabalho e proporciona aos líderes as ferramentas para a influenciar.

Pontos-chave:

  • A ligação entre o bem-estar psicológico e o esforço voluntário
  • Hábitos práticos que melhoram o humor, a concentração e a qualidade das decisões
  • Como os líderes moldam o clima emocional das suas equipas

Desenvolvimento de Liderança e Dinâmicas de Equipa: Adote uma mentalidade de crescimento

Uma palestra sobre os comportamentos de liderança que promovem a inteligência emocional, a comunicação e a cultura.

Pontos-chave:

  • As mudanças de mentalidade que distinguem as equipas de elevada confiança
  • Padrões de comunicação que reforçam ou prejudicam o desempenho
  • Como os líderes transformam a cultura de um simples slogan num comportamento concreto

Alcançar o máximo desempenho com hábitos de alto rendimento

Uma palestra sobre a conceção de modelos de trabalho que protejam o desempenho e previnam o esgotamento em equipas híbridas.

Pontos-chave:

  • Por que razão o equilíbrio é uma perspetiva errada para o trabalho moderno
  • Um modelo baseado na harmonia para indivíduos e equipas
  • Princípios práticos de trabalho híbrido que se mantêm sob pressão

O Futuro do Trabalho: Redefinir o Equilíbrio entre a Vida Profissional e a Vida Pessoal

Uma palestra sobre a conceção de modelos de trabalho que protejam o desempenho e previnam o esgotamento em equipas híbridas.

Pontos-chave:

  • Por que razão o equilíbrio é um enquadramento errado para o trabalho moderno
  • Um modelo baseado na harmonia para indivíduos e equipas
  • Princípios práticos de trabalho híbrido que se mantêm sob pressão

Disponível para
Temas de Fala
Idiomas
Clique no botão abaixo para verificar as taxas e a disponibilidade do Kristel Bauer para seu evento.
Ver disponibilidade

Vídeos

Testemunhos

Como estudante do 2.º ano de Assistente Médico, prestes a iniciar a minha carreira no meio de uma pandemia, as palestras da Kristel sobre gestão do stress e estilo de vida foram um complemento maravilhoso à minha formação. Ela é uma defensora da medicina integrativa e enriqueceu o meu repertório de técnicas de bem-estar, que espero poder incorporar tanto para os meus futuros pacientes como para mim própria. A demonstração das técnicas durante as palestras, como o Relaxamento Muscular Progressivo, também torna as suas sessões divertidas e interativas!
Kevin Quizon, Mestre em Ciências, Assistente Médico Certificado
Kristel Bauer, PA-C, apresentou um seminário sobre bem-estar físico e mental aos nossos membros. Fez uma apresentação fluida e baseada em evidências, complementada com atividades práticas e recomendações. Ficou claro que a Kristel dedicou muito tempo à preparação da sua apresentação. Mostrou-se muito entusiasmada com o tema e os nossos membros gostaram muito dos seus conselhos! Obrigado, Kristel!
Anita See, PA-C
Presidente eleito, Academia de Assistentes Médicos de Illinois
A Kristel é uma profissional de saúde, oradora, professora e mentora compassiva, gentil e entusiasta. É apaixonada pela medicina integrativa, pela saúde mental e pelo bem-estar, e por partilhar os seus conhecimentos com os outros. A sua formação profissional como assistente médica e como bolseira de medicina integrativa na Universidade do Arizona, aliada ao seu estilo caloroso, acolhedor e inspirador de interagir com os outros em diversos contextos, permite-lhe desempenhar com naturalidade as funções de líder de grupo, facilitadora e conferencista.
Marissa Liveris, MMS, PA-C
Instrutor de Assistentes Médicos, Universidade Northwestern – Faculdade de Medicina Feinberg
A Kristel foi um excelente recurso para o meu curso de assistente médico, uma vez que deu várias palestras à nossa turma durante a unidade de Psicologia, bem como online durante a quarentena. As suas palestras sobre estilo de vida e gestão do stress durante a COVID-19 proporcionaram informações fantásticas que foram muito úteis e relevantes. Sei que tanto eu como os meus colegas de turma apreciámos muito as suas palestras. Recomendá-las-ia a qualquer pessoa interessada em criar hábitos mais saudáveis e em aprender técnicas de gestão do stress.
Andrea Trombetta
Assistente médico
Tive o prazer de aprender com a Kristel várias vezes ao longo da formação de assistente médico. Ela ministrou palestras presenciais e apresentações virtuais sobre estilo de vida e gestão do stress durante a pandemia da COVID-19. A Kristel foi uma excelente oradora e as suas apresentações foram bem organizadas, fáceis de acompanhar, bem pensadas e informativas. Fico contente por ter podido participar!
Hannah Hazlewood, Mestre em Ciências, Assistente Médica Certificada
A Kristel conduziu uma apresentação para mim e para os meus colegas durante a pandemia da COVID-19. Partilhou connosco estratégias práticas para promover a saúde, prevenir doenças e gerir o stress. Estas estratégias abrangiam várias facetas da vida quotidiana, incluindo a alimentação, o sono e os suplementos. Achei as técnicas mente-corpo que ela partilhou particularmente úteis para me centrar e proporcionar algum alívio num período muito stressante. Estou ansiosa por partilhar estratégias semelhantes com os meus pacientes no futuro.
Kayla Janto, Mestre em Ciências, Assistente Médica Certificada
A Kristel Bauer é a melhor no que faz. A Kristel estabelece uma ligação com o seu público e garante que todos passam por uma transformação na sua presença. Estou muito grata por ela ter feito parte do meu retiro. Ajudou a tornar o meu evento um sucesso. Obrigada, Kristel, por seres quem és!
Ylonda Scott
Fundador, Mulheres Empreendedoras a Ultrapassar Barreiras, Agência de Desenvolvimento de Liderança Online
Gostei imenso de ter a Kristel no escritório para nos fazer uma apresentação. A sua capacidade de apresentar exemplos práticos dos conceitos que estava a abordar tornou a sessão imediatamente relevante e uma das mais envolventes até à data.
Chris Aguilar
Negociações comerciais, BP
Recentemente, tivemos a Kristel como oradora principal no nosso evento «Louisville Business First Women». Foi um prazer trabalhar com ela do início ao fim. Ela adaptou a sua mensagem ao público, mas também nos ouviu quando lhe falámos dos nossos objetivos gerais e do que queríamos que o público vivenciasse. Os participantes saíram com sugestões práticas que podiam implementar imediatamente, não só na sua vida pessoal, mas também sobre como as empresas podem introduzir mudanças para aumentar a felicidade dos colaboradores e como isso conduz a uma maior produtividade. Apoiada em dados, a sua apresentação dá-lhe as ferramentas para fazer as pequenas mudanças que trazem grandes resultados.
David Bingham
Diretor do evento, Louisville Business First
A Kristel fez recentemente uma apresentação sobre «Bem-estar Executivo» a um grupo de futuros líderes executivos da nossa organização. A sua paixão e energia em relação aos temas da atenção plena, saúde, gestão do stress e autocuidado foram revigorantes e esclarecedoras. Foi um prazer trabalhar com a Kristel e recomendo-a vivamente para o vosso próximo evento de bem-estar empresarial.
Jennifer Durbin
Vice-presidente e Diretor de Recursos Humanos, Commercial Metals Company
A Kristel fez uma excelente apresentação sobre autocuidado no evento anual «Women in Marketing» da General Mills. Não poderia ter surgido em melhor altura, uma vez que as nossas colaboradoras têm lidado com múltiplos fatores de stress ao longo do último ano e meio. Uma diretora afirmou: «ADOREI a sessão sobre autocuidado! Dicas fantásticas e práticas. Obrigada à equipa da WIM por ter convidado esta oradora!» As dicas relacionadas com vários aspetos do autocuidado, as perguntas importantes para a autorreflexão e os exercícios práticos eficazes proporcionaram orientações relevantes que as nossas associadas podem incorporar nas suas vidas quotidianas.
Kelly Hammersley
General Mills, Inc.
A palestra de Kristel Bauer no almoço «Business Women First» de Louisville foi incrivelmente motivadora! A sua mensagem sobre «Viver em Grande» tocou-me profundamente, lembrando-nos de aproveitar cada momento, superar os desafios e aceitar a imperfeição. Estou ansiosa por ouvir o seu podcast para obter mais inspiração e motivação. Obrigada, Kristel, por esta experiência fantástica!
Rachel Ross
Vice-presidente de Operações, Kroger
A paixão de Kristel pela saúde e pelo bem-estar ficou evidente durante a sua série de apresentações dirigidas ao pessoal, ao corpo docente e aos estudantes da RFU. As suas palestras proporcionaram aos participantes estratégias e recursos úteis que podem ser facilmente incorporados no seu dia-a-dia. É fácil trabalhar com a Kristel e a sua energia é contagiante!
Maryanna Gibbs
Subdiretor de Apoio Académico, Universidade de Medicina e Ciências Rosalind Franklin
Assisti a uma das apresentações online da Kristel sobre bem-estar e estratégias de enfrentamento, ministrada pela Universidade Rosalind Franklin. O material era abrangente, bem estruturado e muito profissional. Encontrei informações úteis para incorporar no meu dia-a-dia e recomendo vivamente o seu ensino.
Richard Bell
Escritor de humor
Inicialmente, convidámos a Kristel como oradora convidada para o nosso programa de Assistentes Médicos. Como ex-aluna do programa e tendo frequentado formação adicional em medicina integrativa, ela proporcionou uma perspetiva única aos nossos alunos. Dado o seu enfoque na atenção plena e no bem-estar sempre que lecionava, convidámo-la novamente para ministrar um curso específico sobre esses temas aos alunos, ao corpo docente e aos funcionários. As ferramentas que ela disponibiliza são inestimáveis e, além disso, ela consegue falar também do ponto de vista de uma colega profissional de saúde.
Jason Radke, MMs, PA-C
Professor adjunto, presidente e diretor do programa, Universidade de Medicina e Ciências Rosalind Franklin

Palestrantes relacionados

Oliver Burkeman
A ideia de que a cultura da produtividade intensifica sistematicamente a sobrecarga, em vez de a resolver, é o que Oliver Burkeman, antigo colunista do Guardian e autor do best-seller do New York Times «Four Thousand Weeks», desenvolveu ao longo de dois livros que foram sucessos de vendas a nível nacional, proporcionando aos líderes um quadro conceptual definido e ferramentas práticas para trabalhar com os limites humanos, em vez de contra eles.
Ver Perfil
Shawn Achor
Shawn Achor é um psicólogo positivo formado em Harvard e autor do livro «The Happiness Advantage», que ajuda as organizações a inverter a fórmula do sucesso: primeiro, uma mentalidade positiva; depois, ganhos mensuráveis em termos de desempenho e envolvimento.
Ver Perfil
Simon Sinek
Simon Sinek é autor do livro «Comece pelo Porquê» e criador do modelo do Círculo Dourado, ajudando líderes e organizações a substituir os instintos competitivos de curto prazo pela clareza de propósito e pelas culturas de confiança necessárias para um envolvimento sustentado e um desempenho a longo prazo.
Ver Perfil